【早安健康／徐右祐報導】對成年人而言，所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀，您會立刻衝到診所看醫生？自行買退燒藥或感冒藥服用？生活中的小病小痛難免會發生，但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念，真的都正確嗎？發燒時該怎麼處理？正確保健知識絕不能不知！ 美國國家醫學圖書館（U.S. National Library of Midicine）衛教資訊網站「MedlinePlus」指出，發燒常是身體對抗疾病、感染的徵兆，其中感染是多數發燒的原因，比起正常體溫，發燒時的體溫會讓病毒、細菌更難存活；同時，發燒也會活化身體的免疫系統。 《哈佛健康雜誌》（Harvard Health Publishing）指出，發燒的人也可能同時出現以下症狀 如果發燒體溫過高，可能導致意識混亂、極度想睡、癲癇等。 感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗，再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好，這個作法已成為普遍居家處理的觀念，然而，馮子強診所院長馮子強醫師表示，最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息，並依照身體狀況評估，發冷時適度保溫，開始流汗時應注意散熱，避免大量流汗造成脫水。 發燒本身雖然無害，但高燒可能嚴重傷害身體。《哈佛健康雜誌》也建議以下方法，幫助緩解發燒的不適感： 發燒多喝水就好？趕快吃退燒藥就沒事了？下一頁提醒您，如果發燒合併「這些症狀」，務必速速就醫，可能是嚴重疾病徵兆！ 發燒是人體對疾病的健康反應覺得身體發熱、發燙嗎？發燒是免疫功能正常之下，人體對疾病的一種健康的反應。發燒不是病，是疾病引起的一種症狀罷了！大多數是由病原體（包括細菌、病毒、黴菌等）感染造成的，人體內的免疫系統會動員白血球們與敵人作戰，並刺激淋巴球產生抗體配合消滅敵人。當病原體與白血球作戰後，殘骸會釋出「熱原素」，隨著血液循環到下視丘把體溫調高，人就發燒了！ 什麼是下視丘？下視丘在我們大腦，是專門調節人的體溫中樞，讓體溫維持在一定的範圍，當其受了影響就會發燒。但由於劇烈運動、穿衣過多、天氣太熱、喝熱飲都有可能會引起體溫升高，所以如果有懷疑時，可以在半個小時後再重新測量體溫，看不是真的發燒。 常見的發燒原因，快速check！「上呼吸道感染型」⬜ 頭痛 ⬜ 咳嗽 ⬜ 畏寒 ⬜ 噁心 小心！沒有明確症狀時間點的發燒你知道嗎？慢性病、癌症也會出現發燒的現象！ 一定要送醫的發燒症狀⬜ 高燒不退（大於38.5度） 发烧是会身体感觉有些不适感，比如，浑身乏力，精神不振，但这并不代表就是感冒了，如果身体过于劳累，精神过于紧张，导致抵抗力和免疫力下降，也会出现发烧的症状的，只要多注意休息，可以在短时间之内恢复的，但如果持续高烧，就需要及时就医。 发烧是一种比较常见的身体反应，又称为发热，只要不是高烧，一般情况下对身体有没有伤害的，因为人体发烧的时候，实际上是身体的免疫力在与体内的病毒做斗争的过程，导致发烧的原因有很多，比如，滥用药物，身体受凉，感冒，中暑，以及外部环境对身体的刺激等，都会出现发烧的情况，但需要注意的是，如果发烧的情况特别严重，是会影响身体健康。 发烧和感冒其实是没有什么必然联系，发烧不一定感冒，但感冒之后会出现发烧的情况，一定要了解他们二者之间的关系和联系，才能够有效辨别发烧和感冒病症，发烧的原因是多种多样的，感冒只是其中诱因之一，如果在发烧的时候，除了体温稍高以外，身体没有其他什么不良症状，是不属于感冒的，一般情况下，如果是感冒都会先从上呼吸道开始出现不良的症状，然后才会发烧。 如果没有感冒的症状却发烧，绝大多数的情况都属于身体受凉，尤其是在秋冬季节是比较多见的，因为天气比较寒冷，如果外出的时候衣服穿的比较少，没有起到很好的保暖作用，是会导致体温升高的，但是绝不会出现咳嗽，打喷嚏等症状，如果发烧的情况比较稳定，只要多喝一些温水，多注意休息，不要熬夜，饮食上吃一天清淡的食物就没什么大问题了。 如果发烧的情况一直持续，而且体温会越来越高，已经明显转化为高烧，就需要及时到正规的医院检查一下身体了，这就可能是因为患有其他疾病导致的，还有就是体内的炎症和病毒过多，导致身体抵抗力和免疫力严重下降，可以在医生的建议下，通过口服药物进行治疗，平时要多注意锻炼身体提升体质，是可以避免很多疾病的发生。 问：全部症状:昨天傍晚开始感觉很冷,今天也是,刚测体温36.8,发病时间及原因:前阵子结肠炎,现在好了,不知道和这个有关吗,听说无缘无故的发烧会是可怕的病治疗情况:想要得到的帮助:想知道是什么引起的 李先鹏副主任医师：你好你可以百度一下看看低烧是什么概念,低烧是指37.0--38.0之间!不要顾虑了!放心吧!你想的疾病不会在你身上发生!祝你开心每一天! 石燕燕副主任医师：病情分析：引起发烧的疾病有很多,大致可分为三类,一是感染性疾病,包括病毒,细菌,原虫,立克次体等八种病原体引起的感染,几乎所有的感染性疾病都会引起发热,比如感冒,艾滋病,疟疾,流脑,SARS等.二是肿瘤引起的发热,尤其是晚期肿瘤会出现发热症状.三是自身免疫性疾病比如红斑狼疮等也会引起发热.可参考上述原因,做进一步检查.指导意见：突然发烧发热,不要害怕,不要胡思乱想,思想负担不要过重.对于大多数疾病来说,早发现,早治疗是减少危害,避免因就诊不及时出现并发症的有效措施. 施夏青主治医师：你好，体温36.8度是正常的，不用过于担心。正常体温是37度左右。37.3到38度之间属于低烧，一般只要物理降温即可。超过38度需要口服退烧药。平时注意保暖，多喝水。 查看原文>>
許多疾病都可能引起發燒，它是人體患病時的防禦反應，代表免疫系統正在強化殺死病毒和細菌的能力，幫助身體痊癒。因此，單純而適度的發燒是對身體有利的。那在什麼情況下，發燒才需要看醫生？ 單純發燒38度以下 可以自己退燒當腋溫或耳溫超過攝氏37.5℃，就是發燒了。適度發燒有助於活絡免疫系統，協助身體對抗疾病，所以通常不需立刻看醫生或吞退燒藥。 中西醫師、濟德中醫診所鄧正梁醫師指出，如果是單純發燒，溫度在38度以下，沒有其它症狀，或是只有頭痛、頭暈、食慾減退、輕微骨頭酸痛等反應，屬於熱感冒造成的低燒，可以自己在家處理。只需要多喝溫熱開水、多休息，飲食清淡一點，就可以很快退燒。 「還要少吃肉。」鄧正梁解釋，多吃肉類等高熱量食物，不容易退燒。而除了多飲開水外，還可以喝些椰子水、涼茶（仙草茶、青草茶和苦茶），涼茶最好加熱後溫服。 如果是寒感冒，會有鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，在沒發燒的前提下，可以喝薑茶驅寒。但若出現發燒症狀，單單喝薑茶難以改善，就醫治療為好。 發燒出現這些情況 需要看醫生如果出現如下發燒情形，建議看醫生： 1. 低燒（38度以下）超過一天。 2. 高燒超過38度。 3. 單純低燒以外，還伴隨其它症狀。 鄧正梁指出，若是單純低燒，通常不超過一天就會退燒。如果發燒超過一天，且溫度一直降不下來，可能是其它疾病。例如，肺結核的症狀之一是持續低燒。 發燒超過38度，就不是一般感冒，可能是由病毒引起的流感。當開始出現發冷、打寒顫的症狀時，就代表比較嚴重，可能已超過38度了。 發燒且同時伴隨其它症狀，容易引起併發症，如肺炎、支氣管炎等。還是建議就醫，不要自行退燒。「症狀多，就複雜。例如，發燒又鼻塞就算症狀多了，而喝涼茶會使鼻塞變嚴重。」鄧正梁說。 此外，對於患有糖尿病、肝硬化、肺病或正在洗腎等免疫力差的民眾，若出現發燒，應特別謹慎，最好在第一時間找醫師診治。 何時使用退燒藥、冰枕、退熱貼？鄧正梁表示，單純發燒雖然可使用退燒藥、冰枕、退熱貼來協助退燒，但這些一般都用在高燒超過38度的患者身上。 退熱貼適用於大人，不適合嬰幼童。因為嬰幼童的體溫中樞較敏感，常接觸外界感染源，發燒症狀又快又猛，且變化大，容易讓家長把握不好。 另外，若服用退燒藥退燒，應依照藥師指示，不要自行增加劑量。若服下超過安全劑量的退燒藥，可能出現傷肝、傷腎及失溫等情形，還會讓人體中心體溫過低，反過來刺激大腦更積極地產熱，導致全身發冷、顫抖。 · 退燒藥千萬別亂吃？醫師：孩子發燒時 爸媽該這樣做· 發燒打「營養針」有用嗎？醫師破營養針迷思· 不想被傳染感冒？忽略這3點 戴口罩也沒用責任編輯：李清風◇ 發燒會有什麼感覺？孩子出现呼吸困难 • 发烧伴有颈项僵硬的症状 • 发烧症状包括严重头痛、严重喉痛、恶心、腹泻、呕吐、皮疹、极度口渴、咳 嗽带绿痰或痰中带血、耳痛、烦躁或意识模糊、腹痛、排尿痛、严重背痛和痉挛。
低溫發燒怎麼辦？感冒、發燒怎麼辦才好？. 大量喝水幫助身體降溫、也能預防脫水。. 選擇清淡、容易消化的食物。. 經醫師、藥師指示諮詢，服用藥物幫助緩解頭痛、身體痠痛、退燒。. 泡溫水澡（而非冷水澡），或是把浸濕的毛巾敷在額頭和手腕上。. 穿著輕盈寬鬆的衣物。. 發燒是什麼原因？造成發燒的原因，近50%來自感染，包括細菌、病毒、寄生蟲、黴菌等，例如流行性感冒、腸病毒都會造成發燒。 其他會造成發燒的原因，包括自體免疫疾病、荷爾蒙失調、藥物反應、癌症(例如肺癌、肝癌、腎癌、淋巴癌、血癌)及不明原因發燒等。 發燒像一把雙面刀，對人體有正、負面意義。
發燒會自己好嗎？過去會有「燒壞腦子」的說法，是因為有些孩子因腦部發炎引起發燒，留下不可恢復的傷害，才有了這樣的關聯。 大腦細胞的成分是蛋白質，當溫度達42℃以上就會逐漸破壞，但人體有保護機制，會釋出散熱劑，使體溫維持在41℃~42℃，所以人體會自我調節，體溫不會一直往上升高。
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發燒沒有感冒症狀
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