法鼓山 禅 修

提供三种模式的禅修方法给使用者选择：禅修打坐，拜佛，念佛

禅修模式：打坐开始首先由 果元法师 用声音带领, 将身体各部份慢慢放松. 打坐时间结束时APPS 会以引磐声提醒使用者下坐。 APPS 会自动记录每次打坐时间. 使用者可有系统地纪录下自己的修行过程。

拜佛模式：提供 有拜佛引导 和 无拜佛引导，对于不熟悉拜佛动作和心法的菩萨，也有便捷的引导。

念佛模式：使用者可自由选择圣号，可使用 手机计机，触摸手机进行计数记录，亦可使用佛珠自由计数，之后输入数据记录。

此APP内置三种语言：国/粤/英，使用者可按需选择。

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法鼓山東初禪寺(紐約禪中心)，位於紐約州埃爾姆赫斯特(皇后區)，
是由聖嚴法師於1979年成立。禪中心是學術教育和修行的道場，
其目的在弘揚佛法、將漢傳禪佛教帶到西方社會。
禪中心是一個由僧團法師們住持帶領大眾修行的道場，
規劃有各種佛學課程、禪修和其他修行活動，
重以行解並重來引導帶領大眾一起精進修行，並將修行能融入於日常生活之中，
以達成促進提昇人的品質、淨化人心淨化社會、建設人間淨土的理念實踐。
禪中心全年開放，平常開設有禪修、佛法等課程，
每週固定舉行念佛、禪坐共修、太極動禪等活動；週日舉行佛法講座與法會。
非常歡迎對禪修、佛法有興趣的人一起加入修行的行列。
了解更多 >

法鼓山東初禪寺(紐約禪中心)，位於紐約州埃爾姆赫斯特(皇后區)， 是由聖嚴法師於1979年成立。禪中心是學術教育和修行的道場， 其目的在弘揚佛法、將漢傳禪佛教帶到西方社會。 禪中心是一個由僧團法師們住持帶領大眾修行的道場， 規劃有各種佛學課程、禪修和其他修行活動， 重以行解並重來引導帶領大眾一起精進修行，並將修行能融入於日常生活之中， 以達成促進提昇人的品質、淨化人心淨化社會、建設人間淨土的理念實踐。 禪中心全年開放，平常開設有禪修、佛法等課程， 每週固定舉行念佛、禪坐共修、太極動禪等活動；週日舉行佛法講座與法會。 非常歡迎對禪修、佛法有興趣的人一起加入修行的行列。
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禪修

【禪是什麼】

禅是佛法。我所理解的禅，是释迦牟尼佛所说的佛法、是佛教的教理，只不过用禅的方法，可以很直接、很快速的有受用、得利益。禅，不是口头说的，是生活中亲身体验的。如果仅是口头说的，一定不是禅。

（摘录自《禅与悟》）

【法鼓禪風】

法鼓山的禅法，继承了临济、曹洞两大法脉的合流，整合了印度及汉传诸宗之同异点，并且参考现今流行于韩国、日本、越南的禅法，乃至南传内观法门、藏传的次第修法，重新整理汉传佛教的传统禅法之后的再出发。因为是在承袭传统禅法之外又有创新，所以圣严法师重新创立「中华禅法鼓宗」。

【中華禪法鼓宗的淵源】

我的法脉是传承于中国禅宗的两个系统，一个是曹洞宗，一个是临济宗。我在台湾、美国以及世界各国，主要宣扬、介绍或指导的，都离不开这两个系统。

这两个系统是属于中华民族，并且是汉传佛教里最主流的，那就是禅佛教。而在禅佛教的众多宗派中，主流且持续到现在，以及流传到日本、越南的，不外这两宗。而传到西方的，虽然主要是日本、韩国的禅宗，但它们也还是来自于中国，只是因各自民族性、文化背景的影响，而有些许不同。

我除了传承这两个系统，同时也参考日本、韩国、越南的禅法，乃至于西藏的次第修法、南传内观法门，是重新整理汉传佛教的传统禅法之后的再出发。因为是在承袭传统禅法之外，又有创新，所以重新立宗，名为法鼓宗。

【中華禪法鼓宗的特色】

那么汉传佛教的特色是什么？汉传佛教的特色就是能够包容异民族、异文化的优点；而在适应时代、环境以及不同地区文化的同时，自己的主体思想、修行方法都不会改变。这就是汉传佛教的特色，也是禅宗的特色，因此称为「中华禅法鼓宗」。

我们是传承印度佛教，立足于中华禅佛教，参考、吸收现在世界各大系佛教的所长，可谓汇聚众流，充分展现了中华文化的含融性与消融性。

因此我们不会排斥任何一系、任何一派，对于他们的短处也不会批评，因为所谓短处，其实是因当时、当地的特色而产生，与我们不相应。但是我们必须能够适应自己的时代环境，这就是「中华禅法鼓宗」。

 （摘自圣严法师〈承先启后的中华禅法鼓宗〉）

【禪坐的功能】

(聖嚴法師—大法鼓0002)

【禪修與日常生活】

(聖嚴法師—大法鼓0003)

【初級禪訓班簡介】

• 中文禅坐共修：每周二 晚上 8.00 – 10.00
• 英文禅坐共修：每周五 晚上 8.00 – 10.00
• 中文初级禅训班
• 英文初级禅训班
• Fun松一日禅
• 中文禅一
• 英文禅一
• 舒活二日营
• 禅七