孕晚期 为什么 会 头痛?

很多人都会在孕期有头痛的症状,如果仅仅是在孕早期出现严重头疼,或者经常性出现偏头痛,准妈妈不必过于紧张,这种情况一般不会有大碍。

但是如果孕妇在孕中期或孕晚期突然出现剧烈头痛,或者手和脸没有原因地出现肿胀且不能消退,需要立即去医院,以确诊是否是“妊娠子痫”的先兆。

ps:通常“妊娠子痫”还有个信号,就是突然感到视线模糊,如果出现这种现象,应尽快去医院诊治。

孕期头痛的原因

孕晚期 为什么 会 头痛?

孕期头痛的原因

1体内分泌激素变化

头痛的症状,甚至伴随耳鸣、心悸、水肿或高血压的症状,这是因为怀孕时,血压会发生改变,体内分泌激素量与以往不同,连带影响到大脑血液回流,所以头部会感到眩晕和疼痛。

2紧张性头痛

主要是因为精神紧张及颅周肌肉张力增高。若是准妈妈长期处于焦虑、紧张的状态下,太阳穴附近或者整个头部就容易出现钻痛、敲打式疼痛,临床的治疗上,医生会建议适当的休息放松,头痛的症状就会减轻许多。

缓解头痛症状

1、深呼吸。出现头痛征兆时,赶紧离开空气沉闷、烟雾弥漫的环境,走到户外去,大吸几口新鲜空气,再缓缓吐气,至少十分钟,努力让身体每个细胞,都补充足够的氧气。

2、轻柔太阳穴。待在宁静的舒适环境中,喝杯温开水,慢慢地松弛神经,利用深呼吸闭目休息,并且轻揉两边太阳穴按摩头部

3、转动头部。让颈部放松,慢慢按摩头颅,然后耸耸肩膀。

4、按摩。按摩颈部也有助暂时减轻疼痛。从头颈之间的肌肉开始按压,经由肩膀,然后再到头部。可配以柑橘、薄荷、熏衣草等精油按摩。但要注意有些精油有活血作用,有些品牌甚至含有酒精成分,对孕妇都不适宜。

5、洗澡。洗个热水澡,用热水冲击颈肩部位。

孕晚期 为什么 会 头痛?

如何预防孕期头痛

1放慢动作

慢慢起床或起身,以多一点的时间完成整个动作。蹲下去要再站起来时,最好可以手扶桌沿或者椅子,慢慢起身。

2户外运动

散步或进行运动,可以帮助血液循环顺畅,保持体能,预防低血压。静坐、瑜珈课程,可以帮助放松。

3充足的睡眠

准妈妈的偏头痛,有时来自有形的疲累和无形的压力,所以要保证充足的睡眠。不过睡的过多,也可能带来头痛。

4挑个好枕头

枕头太高太硬会影响血液循环,太软会导致颈椎偏位,这些都是头痛的根源。

5避免声光刺激

头痛时,所有听到的声音都成了噪音,所有的光线都显得刺眼,所有的味道都非常难闻,这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐,甚至躺下,闭眼休息十五分钟。

孕晚期 为什么 会 头痛?

有这样的症状应及时就医

最后总结提醒一下:

1、孕中期或孕晚期突然出现剧烈头痛,手和脸没有原因地出现肿胀且不能消退。需要立即去医院,以确诊是否是“妊娠子痫”(妊娠期合并高血压)的先兆。

2、突然感到视线模糊,这也是“妊娠子痫”的先兆。

3、头痛伴随呕吐、神志不清、视力模糊、眼花、言语不清等现象时。

4、偶尔会头晕目眩,整个人晕乎乎的快要瘫倒在地。应及时去医院测量血压指数是否正常。

5、头晕不适严重影响到日常作息,应该尽速就医治疗,因为有可能是脑部的问题。

6、头部受创伤而引起的头痛。


孕晚期 为什么 会 头痛?

(声明:图片来源网络,文章由播种网-播二姐原创,转载请联系授权)

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孕晚期 为什么 会 头痛?
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

孕晚期头疼是怎么回事

问题描述:我现在28岁了,怀孕已经9个月了,最近感觉有些头疼,怀孕期间头疼是怎么回事?

...展开

陈敏主任医师产前诊断科

广州医科大学附属第三医院

三甲

病情分析:怀孕期间如果出现了头疼,可能和平时的睡眠有很大的关系,比如睡眠不好或者是疲劳都是会导致头疼的,但是也不排除是出现了孕期高血压的症状,这种情况下也是会导致颅压增高引起头疼的现象。

意见建议:在怀孕期间要注意多休息,避免出现过度劳累的现象,也要避免出现熬夜的现象,在饮食方面尽量避免吃油腻或者是煎炸类的食物,也要避免吃上火的食物,饮食可以清淡为主,也可以选择容易消化的食物。

2020-01-07

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孕期頭痛真要命! 孕期頭痛不是病,然而痛起來卻也讓孕媽咪們困擾不已,當頭痛症狀發生時,有時會突然來得劇烈兇猛,有時又會突然地消失無蹤。究竟孕期頭痛的原因為何?痛的受不了時可以吃藥嗎?又有哪些舒緩方法呢?

痛起來要人命的頭痛

「我懷孕時每天都頭痛,尤其睡前更是痛的厲害,從懷孕初期一直痛到生產,神奇的是生完寶寶後,竟然就不藥而癒了,簡直像做了一場夢。」以上的孕期告白,是媽咪們相當熟悉的心情寫照。常言道:「頭痛不是病,痛起來要人命。」的確,頭痛一旦開始,往往很難一下子就找到病因,再加上懷孕,更讓媽咪們覺得困擾不已。

對此,馬偕紀念醫院台北淡水院區婦產部主治醫師吳嘉訓表示,孕期頭痛的情況非常頻繁,頭痛症狀發生時,有時會突然來得劇烈兇猛,又會突然地消失無蹤;有時則是隱隱約約地折磨人到不眠不休的狀態,然而,孕期頭痛通常不是什麼特殊疾病所造成,且原因不明。

懷孕初期的頭痛原因

一般來說,最常見的頭痛是由於精神緊張所造成,至於懷孕期間發生的頭痛,吳嘉訓醫師分析,懷孕初期頭痛情況常見原因如下:

1.荷爾蒙變化:懷孕時雌激素增加會影響腦內的血清素濃度下降,引起頭部血管疼痛和痙攣。懷孕九週後荷爾蒙較穩定,頭痛會慢慢消失。

2.疲倦:懷孕時全身新陳代謝速度加快10~25%,心臟輸出更多血液到全身,所以懷孕前12週,孕婦必須充分休息和睡眠,不然容易引起頭痛。

3.緊張和壓力:此為一般最常見的頭痛,它主要是因為精神緊張及顱周肌肉張力增高。若是孕媽咪們長期處於焦慮、緊張的狀態下,太陽穴附近或者整個頭部就容易出現鑽痛、敲打式疼痛,臨床的治療上,醫生會建議適當的休息放鬆,頭痛的症狀就會減輕許多。

4.孕吐脫水:懷孕初期的嘔吐,也會使孕婦的飲食營養不均衡,體內的電解質不平衡、代謝不良,則讓孕媽咪睡眠品質不好,進而引發頭痛。

等到了懷孕3個月左右,這些孕吐症狀減少、睡眠問題也改善了,對懷孕這件事適應了,將生活作息調整到正常狀態,頭痛問題也會跟著緩解;到了中期,頭痛的情況很少;然而到了後期又開始出現頭痛,則需謹慎評估是否有妊娠高血壓,因妊娠高血壓其中一項症狀則是頭痛,懷孕後期有必要進一步了解是否為妊娠高血壓,因為血壓突然升高時,會出現劇烈的持續性頭痛。

若非此病症造成,多半則是針對行為治療,也就是找出其外在誘發因素,個別改善;另外,可以藉由止痛藥舒緩不適症狀,值得一提的是,一般到了後期,頭痛藥物的使用是相對安全的。

值得注意的顱內問題

除了一般類型的頭痛症狀,較令人擔心的,則是顱內問題,例如腦瘤、血管病變、腦壓的改變及腦膜炎引起的頭痛。只要是顱內問題,多半會合併神經學症狀,不同的病因會引發不同部位的頭痛,分別如下:

1.眼部:眼源性的頭痛是指青光眼、虹膜炎、眼眶腫瘤、近視、遠視、眼外肌不平衡或者用眼過度。

2.鼻部:鼻竇發炎會導致前額部脹痛、中耳炎常伴兩邊和後枕部持續性脹痛等。

3.頸椎痠痛:使得後腦勺持續性脹痛、抽痛,有時會引致上臂、手指等處亦感疼痛。

事實上頭痛的臨床表現不一,如果伴有嘔吐、複視、視力減退、大小便失禁、步態不穩、肢體抽搐或癱瘓、神智淡漠、意識不清等症狀時,則表示病態相當嚴重,應立刻送醫診治。

頭痛用藥不可怕

一般來說,孕媽咪的工作狀況和家庭因素都可能引發頭痛,需要吃藥治療時,孕媽咪也不必過度憂慮吃藥是否會影響胎兒的成長,例如B、C級的治療頭痛藥物,其實使用上是安全的,孕期在藥物的使用上並無絕對之禁忌,但前提必須是在醫師的囑咐下使用。

8招舒緩頭痛不適

針對頭痛的舒緩,吳嘉訓醫師提出以下建議:

1.頭部紓緩運動:待在寧靜的舒適環境中,喝杯溫開水,慢慢地鬆弛神經,利用深呼吸閉目休息,並且輕揉兩邊太陽穴按摩頭部;轉動頭部,讓頸部放鬆,接著慢慢按摩頭顱,然後聳聳肩膀。

2.適當按摩:按摩頸部也有助暫時減輕疼痛,從頭頸之間的肌肉開始按壓,經由肩膀,然後再到頭部,必須注意按摩的力道和方式,以避免可能造成子宮收縮。

3.飲食定時定量:低血糖會引起頭疼,因此需注意飲食的定時定量;避免含咖啡因的食物或飲料,以及一些可能會引起頭痛的食物(如:紅酒、紅肉或肉乾、濃起司等)。

4.補充水分:每天喝6到8杯水,能有效防止頭痛。

5.適量運動與放鬆:走路、游泳或者騎自行車可以增加血液循環、增加能量、減輕疲勞和預防頭痛,孕媽咪也可以嘗試瑜伽或者冥想等感官性的活動。

6.熱敷舒緩:可以熱敷脖子後面或肩膀上,促進血液循環。

7.洗個熱水澡:可以試著泡個15到20分鐘的澡,搭配輕柔的音樂,以舒緩壓力、放鬆心。

8.充足的睡眠:一般來說,疲勞或睡眠不足容易引發頭痛,補充睡眠甚至養成早睡的習慣,亦有助於舒緩頭痛不適。

需緊急就醫的情況

吳嘉訓醫師表示,如果出現下列症狀,應該馬上去醫院就診:

一、在懷孕中期或孕晚期,出現嚴重頭痛或首次頭痛,並同時出現以下症狀:視覺改變、上腹部尖銳疼痛、突然的體重增加或手臉部腫脹,但也可能不會出現這些症狀。這時孕媽咪必須馬上就診,並進行相關檢驗。若媽咪曾經出現過高血壓或血壓上升的症狀,那麼即使只是輕微的頭痛,也要立刻去醫院看病。

二、突然的爆炸性頭痛,睡眠中驚醒過來的劇烈頭痛、一直持續不斷的頭痛,或者以前從沒感覺過的頭痛。

三、頭痛的同時伴隨發燒和頸部僵硬狀況。

四、頭痛越來越嚴重,並同時出現其他問題,例如視覺模糊或視覺異常、說話含糊不清、疲倦,或是知覺程度發生變化等。

五、摔倒並撞到頭部(或者以任何形式損傷到頭部)後引起頭痛。

六、鼻塞,同時眼睛下方帶有疼痛和壓迫感,或者臉部的其他部位疼痛,甚至牙疼。

七、在懷孕的任何階段出現劇烈的頭痛,同時伴有嘔吐,有時甚至是劇烈嘔吐。這有可能是發生腦血管破裂的前期症狀,需要立即就醫。

頭痛一旦開始,往往很難一下子就找到原因,也由於頭痛並非單一因素造成,或吃了止痛藥就能痊癒,吳嘉訓醫師強調,即使孕媽咪過去一直有頭痛症狀,不宜等閒視之,懷孕後最好告知醫師過去的相關病史,如此醫師才可以做全面性的評估,再來接續採用適當的檢查和治療方法。

吳嘉訓醫師

現任/馬偕紀念醫院台北淡水院區婦產部主治醫師
經歷/中華民國婦產科專科醫師
          中華民國醫用超音波醫學會會員
學歷/中山醫學院畢業

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孕晚期 为什么 会 头痛?

文/張雪惠 採訪諮詢/馬偕紀念醫院台北淡水院區婦產部主治醫師吳嘉訓