2. 饮食一定要忌口。胃病患者，以下这些食物要少吃或者不吃：辛辣刺激的食物，如葱姜蒜、辣椒、芥末、韭菜等；过烫过冷的食物，如热汤、热菜、冰激凌、冷饮等；坚硬粗糙的食物，如炒蚕豆、炒黄豆等，以及粗纤维的食物如竹笋、生胡萝卜等。另外，变质、油腻、高盐等食物也要少吃。 3. 服药一定要谨慎。有些药物会损伤胃粘膜，破坏胃粘膜屏障，如阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，水杨酸钠、贝诺酯、布洛芬等非甾体抗炎药，可的松、泼尼松等糖皮质激素，另外抗高血压、抗肿瘤药、抗菌药物等都可能刺激胃粘膜，胃病患者需谨慎服用，而且应该遵医嘱用药。 奥美拉唑常見的副作用（超過1%的）：頭痛、腹瀉、腹痛、噁心、失眠，但這些副作用在臨床試驗中跟對照組相比是差不多的。[9]。其他的副作用還有鐵及維他命B12缺乏，但目前並沒有太多的證據可以支持這說法。[10] 质子泵抑制剂可能有較高的骨質疏鬆風險[11][12]及艱難梭菌關聯的腹瀉。[13] 長期使用氫離子幫浦阻斷劑的研究很少。然而2017年7月3日由美國華盛頓大學醫學院（Washington University School of Medicine）發表在BMJ Open期刊的研究報告指出若是長期服用(一年以上)，恐有死亡風險增加的疑慮。研究人員共收集分析2006年10月到2008年9月期間275,933名服用PPI患者的醫療記錄，同時記錄往後5年期間的死亡人數。[14] 發現長期使用PPI會導致像是維生素B12缺乏、腎臟疾病、困難梭狀芽孢桿菌感染腹瀉、低血鎂、骨折、心血管疾病、失智症都有潛在不明機制的關聯度。例如服用兩年PPI的患者，會比常人增加65%維生素B12缺乏的風險。出現腎衰竭的機率會比常人高出96%(約一倍)，但總體機率還是不高所以無法論斷詳細機制，可能與體質和生活習慣等綜合作用有關。[14]2016年2月德國波恩神經退行性疾病研究所(Center for Neurodegenerative Diseases, Bonn)發表於JAMA Neurology的一項研究7.4萬名75歲以上銀髮族的醫療紀錄，發現其中2950人連續服用PPI超過18個月，與對照組相比這些銀髮族罹患失智症的比例似乎增加了44%。 另一篇2012年1月31日發表於英國醫學期刊(BMJ)的報告，團隊收集近8萬名更年期婦女資料，追蹤八年時間統計資料後發現，[14]長期服用PPI之更年期女性，發生髖關節骨折的風險較未服用者增加35%；如又有抽菸習慣則髖關節骨折風險比常人增加到50%。這些長期食用PPI導致隱性似乎有關連的副作用，逐漸引起醫學界注意但尚未有確定結論，但現階段醫師只能建議如果能用飲食改變與作息解決胃酸問題的人就儘量少用PPI。[14] 奥美拉唑常见的副作用（超过1%的）：头痛、腹泻、腹痛、恶心、失眠，但这些副作用在临床试验中跟对照组相比是差不多的。[9]。其他的副作用还有铁及维他命B12缺乏，但目前并没有太多的证据可以支持这说法。[10] 质子泵抑制剂可能有较高的骨质疏松风险[11][12]及艰难梭菌关联的腹泻。[13] 长期使用氢离子泵阻断剂的研究很少。然而2017年7月3日由美国华盛顿大学医学院（Washington University School of Medicine）发表在BMJ Open期刊的研究报告指出若是长期服用(一年以上)，恐有死亡风险增加的疑虑。研究人员共收集分析2006年10月到2008年9月期间275,933名服用PPI患者的医疗记录，同时记录往后5年期间的死亡人数。[14] 发现长期使用PPI会导致像是维生素B12缺乏、肾脏疾病、困难梭状芽孢杆菌感染腹泻、低血镁、骨折、心血管疾病、失智症都有潜在不明机制的关联度。例如服用两年PPI的患者，会比常人增加65%维生素B12缺乏的风险。出现肾衰竭的几率会比常人高出96%(约一倍)，但总体几率还是不高所以无法论断详细机制，可能与体质和生活习惯等综合作用有关。[14]2016年2月德国波恩神经退行性疾病研究所(Center for Neurodegenerative Diseases, Bonn)发表于JAMA Neurology的一项研究7.4万名75岁以上银发族的医疗纪录，发现其中2950人连续服用PPI超过18个月，与对照组相比这些银发族罹患失智症的比例似乎增加了44%。 另一篇2012年1月31日发表于英国医学期刊(BMJ)的报告，团队收集近8万名更年期妇女资料，追踪八年时间统计资料后发现，[14]长期服用PPI之更年期女性，发生髋关节骨折的风险较未服用者增加35%；如又有抽烟习惯则髋关节骨折风险比常人增加到50%。这些长期食用PPI导致隐性似乎有关连的副作用，逐渐引起医学界注意但尚未有确定结论，但现阶段医师只能建议如果能用饮食改变与作息解决胃酸问题的人就尽量少用PPI。[14] 以下所提供的資訊不能取代任何的醫療建議，使用此藥前，請務必諮詢您的醫師或藥師。 成人劑量十二指腸潰瘍(Duodenal Ulcer)患者：每日1次，飯前口服20毫克，持續4~8週。 胃潰瘍(Gastric Ulcer)患者：每日1次，飯前口服40毫克，持續4~8週。 糜爛性食道炎(Erosive Esophagitis)患者：每日1次，飯前口服20毫克，劑量可以最多每天40毫克。 柔林格症候群(Zollinger-Ellison Syndrome)患者：
胃食道逆流(Gastroesophageal Reflux Disease)患者：
多發性內分泌腫瘤(Multiple Endocrine Adenomas)患者：
全身性肥大細胞增多症(Systemic Mastocytosis)患者：
消化不良(Dyspepsia)患者：經常性胃灼熱(Frequent heartburn)的預防治療：每天1次，飯前口服20毫克，持續14天。 兒童劑量糜爛性食道炎(Erosive Esophagitis)患者： 嬰幼兒： 1~16歲的兒童和青少年：
1至16歲的兒童： 奧美拉唑的藥物形式
服用過量或有突發狀況如果發生緊急情況或用藥過量，請聯繫當地的急診室或前往最近的急診室，因為，服藥過量的會出現以下症狀：
錯過服藥時間如果錯過了服藥時間，請盡快在想起時補服。但如果想起時幾乎到了服用下一劑的時間，則忽略錯過的劑量，按計劃服用正常劑量。請勿服用雙倍劑量。 Omeprazole 可以长期服用吗？建议短期治疗，达到疗程后及时停药。 因长期治疗（≥1年）会增加骨折、胃癌等的发生率，影响维生素B12和铁的吸收，造成白细胞减少等不良反应。
奥美拉唑吃多少？90％以上的患者每天20～120 毫克可控制 症状，如果每天需要量超过80 毫克，应分两次服用。 肝功能损害者：严重肝功能损害者每日用量不超过20 毫克。 肾功能损害者：肾功能损害患者无需调整剂量。 不能口服药物的患者，可用奥美拉唑的非肠道给药剂型，见洛赛克针剂或粉 针剂40 毫克的说明书。
埃索美拉唑什么时候吃？埃索美拉唑的使用方法
照醫師指示，至少在飯前1小時口服，通常每天1次，但劑量和療程長短，可能會視個人治療反應而不同。 此藥應整粒吞下，不要磨碎或咀嚼。 如果有吞嚥困難，可將膠囊打開，並將其中的藥粉與1匙未經加熱的果醬一起吃下。
奥美拉唑可以吃多久？针对奥美拉唑的服药剂量和药程，夏雨表示，不同适应症的服用剂量和时长都是不一样的。 比如反流性食管炎和胃溃疡，两者的用药剂量和药程就存在差异，胃溃疡是40毫克/天，4至8周，一般是4周左右；而反流性食管炎则为40～80毫克/天，8至12周，需要巩固治疗，否则难以抑制反流的形成。
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