白內障 手術 後 多久 可以 運動

白內障手術後一個月內應避免過劇烈運動，因其用力過度會升高眼壓，導致傷口開裂、感染。所以術後一些重體力活以及一些頭部晃動動作，儘量合理規避，以保證患處的順利恢復。其他的護理方法包括：

1、術後應特別注意眼部的清潔衛生，術後两週內切勿將肥皂水或髒水進入手術眼，在清潔臉部時需格外注意。也可在醫生指導下使用眼藥水，例如普拉洛芬滴眼液、 Tobramycin Dexamethasone 滴眼液等等，起到殺菌消炎功效，以預防傷口感染。

2、術後三個月內應避免揉搓、碰撞眼部，以免所植入的人工晶狀體發生偏移或脫位，以及人工晶狀體與角膜摩擦而損傷角膜內皮。

3、術後病患應注意營養補充，多攝取一些蔬菜、水果、蛋類、動物肝臟等等，這些食物富含維他命C、維他命B1、胺基酸、穀胱甘肽以及微量營養素，對於傷口的恢復有促進作用，且能預防白內障復發。同時還應避免辛辣刺激性食物以及菸酒。

4、術後患者還應注意自身心情的調節，保持心情愉悅、平和，避免過度的情緒刺激和波動，有利於保持全身血液順暢運輸，維持正常眼壓，促進患處恢復。

5、術後應保證眼部得到足夠的休息，避免過量接觸輻射光線，像在戶外這種陽光、燈光輻射劇烈的情況下，最好佩戴遮陽工具，以防止慢性蓄積性晶狀體損傷出現。同時還要避免疲勞用眼，手機、電腦等電子產品的使用時間需合理控制，眼睛使用一定時間後需適當休息、放鬆，多看看綠色植物，這樣更有利於患處的恢復。

白內障手術是恢復視力較快的方法，能較好地改善生活質量，但要想順利恢復，術後的護理工作也需做好，只有面面俱到，才能萬無一失。

在白內障手術後多久可以運動這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者cigxm也提到 幾年前買了實支實付醫療險，台灣人壽HNRB計畫一和全球人壽XHR計畫五 近年來，高度近視的我，眼睛白內障越來越嚴重 可能不久會去手術植入自費的人工水晶體 想請教大家，到時醫療收據要怎麼開，理賠申請才會比較順利 理賠金大概可以領多少錢？ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB. -- 我沒有業務員 客服會回答你這個問題？ 我沒有業務員

白內障手術後多久可以運動關鍵字相關的推薦文章

健康專欄精選文章

• 關節發炎怎麼辦？專業醫師告訴你三大關節發炎類型、症狀及治療方式
• 不只是老化，「這些原因」也會造成椎間盤突出！帶你看椎間盤突出的三大真相
• 黃斑部病變不再只是老人病！三分鐘快速教你如何預防黃斑部病變
• 【上班族、孩童家長必看】脊椎側彎大補帖！三分鐘帶你快速了解脊椎側彎
• 你不可不知的軟骨素小知識！銀髮族、家中有長輩者必看
• 軟骨磨損=限縮自由的最大元兇！告訴你哪些動作會使軟骨磨損及正確運動方式
• 不是只有老年人才會有退化性關節炎的問題！「這些人」也要格外當心關節老化現象
• 【關節保健食品小知識】三分鐘快速了解主要成分、副作用、哪些族群應小心食用
• 白內障一定等於失明？白內障成因、治療方法、常見QA一次告訴你
• 葉黃素功效除了護眼外，原來還有這些…，讓專業營養師一次整理給你！
• 【游離型vs.酯化型葉黃素】2022最新版葉黃素種類介紹、挑選、常見疑惑大公開
• 坐骨神經痛也與日常不良習慣有關！帶你認識可怕又惱人的坐骨神經痛
• 怎樣才能吸收到完整功效？葉黃素推薦吃法、選購方式通通告訴你！
• 骨刺痛起來要人命？三分鐘帶你認識骨刺是什麼以及如何輕鬆預防！
• 下背痛 ──高達八成台灣人都深受其擾的病痛！告訴你如何正確預防
• 【攝護腺保養大全】三大必吃營養素及三大保養方法一次告訴你！
• 尿流弱又慢=膀胱無力？告訴你膀胱無力感從哪來及該如何治療！
• 頻尿好煩人！三分鐘快速帶你了解頻尿的定義及如何減緩頻尿感
• 你是屬於哪類型的攝護腺發炎？三分鐘快速帶你了解可怕的攝護腺發炎
• 【男性必看】攝護腺肥大病因、症狀及該如何有效預防攝護腺肥大
• 火燒心不是心臟疾病！帶你認識火燒心與腸胃疾病的關係
• 胃潰瘍不盡速治療會惡化成胃穿孔、胃出血！若有「這些」徵兆，小心胃潰瘍找上你
• 胃發炎是身體帶給你的警訊！三分鐘教你該如何好好與健康的腸胃道相處
• 1/4的人都有胃食道逆流問題！讓醫師教你如何從飲食及生活來改善胃食道逆流
• 《2022最新》引起脹氣的三大原因、四類食物、擺脫脹氣的兩大面向，帶你一次看！

白內障手術後多久可以運動的PTT 評價、討論一次看

[理賠] 理賠技巧

幾年前買了實支實付醫療險，台灣人壽HNRB計畫一和全球人壽XHR計畫五 近年來，高度近視的我，眼睛白內障越來越嚴重 可能不久會去手術植入自費的人工水晶體 想請教大家，到時醫療收據要怎麼開，理賠申請才會比較順利 理賠金大概可以領多少錢？ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB. -- 我沒有業務員 客服會回答你這個問題？ 我沒有業務員

[險種] 32歲男，高風險行業

年齡-32 職業-海運相關 不良嗜好-抽菸（煙癮重一天近2包） 體況-每年健檢，除血壓高無其他特殊狀況 每年預算-20000 平時有運動習慣（不規律），且多少有些勞動工作 目前已買保單-國泰 鍾愛313-已滿期只剩下附約年繳4千多 全福101終身-今年滿期 ———-————————- 以上基本不需要動了 再來一樣還是「雙安」......

[請益] 爸爸疑似白內障

湊近看他眼睛覺得濁濁 的，查了一下可能是白內障。想說過陣子再帶爸爸去檢查看看，有看到滿多都是要開刀治 療，想問問大家有帶家裡大人做過類似手術嗎？會不會有怎麼樣的風險或後遺症？ -- 沒做好是指怎樣呀？ 另外想問方便分享哪一間嗎？ 如果沒離太遠可以參考 鳳山有的話還不錯，離蠻近的。那請問樓上媽媽的手術恢復期很長嗎？目前生活上有沒有 其他影響？

[活動] 高雄楠梓 艾髮型沙龍 剪燙染優惠方案

「首次來店消費月」— 指定米娜 /mina 洗+剪 600 （原價800），限首次來店顧客 #須提前預約不含當天 燙髮技術費8折優惠 https://i.imgur.com/QHOoaLw.jpg 初階頭皮管理 角蛋白修補護髮，原價2300，優惠 1900 洗剪 角蛋白修補護髮 ，原價2200

[險種] 30歲男 新保單規劃

一、性別：男 二、年齡：32 三、職業/工作內容：餐飲業 四、保障需求：醫療/意外/失能 五、保費預算：25000左右 六、健康告知：健康 七、常用交通工具：機車 八、預計規劃：醫療保障 九、現有保險：小時後家人已經幫忙保完壽險/防癌 十、預增保險： 保險公司：新光 商品名稱 [英文代號] 保額/計畫 期間

眼科主任 / 黃國展 醫師

1.我聽說白內障是把眼睛裡一層霧化的膜拿掉就好了？

答：白內障是眼球裡面的水晶體變混濁了，既然是「體」，就不只是「一層膜」，而是像一個微型放大鏡，只是這個放大鏡濁掉了。手術就是把混濁的晶體去除，置入適當度數的人工水晶體，以獲得視力的改善。

2.白內障手術是怎麼做的呢？

答：通常有分傳統手術法(即囊外摘除術)及超音波乳化術兩種。
當今主流手術方式是超音波乳化術。此方式傷口很小，通常小於3mm，從小傷口伸入超音波探頭，以超音波將白內障震碎成乳糜狀，再將已震碎之白內障乳化汁吸出，然後植入軟式人工水晶體。正因為傷口很小，再加上傷口結構有特殊設計，大部分不需縫線即可癒合。

而傳統手術法已經有數十年歷史。主要做法是在角膜及鞏膜接縫處切開約120度~150度、約12 ~15 mm長的傷口，然後把白內障擠出來，再植入直徑約6mm的人工水晶體，接著將傷口以縫線縫合，一般約需5~9針縫線。

現今傳統手術已較少使用，通常用在少數特殊情況的白內障。

3.超音波乳化術的好處在哪裡？

答：簡言之：視力好、傷口小、恢復快。
因為傷口小，所以恢復快；因為傷口小，大部分不需縫線，所以術後造成散光的機會小；因為傷口小，對眼球組織的傷害小，術後的疼痛少；因為散光少，視力品質更好。再加上人工水晶體科技的蓬勃發展，患者的各種狀況及各種生活型態的視力需求，大多能得到相對應的解決方案。

4.白內障要很成熟、很硬了，才能動手術嗎？

答：這是以前舊的觀念，也就是在只有傳統手術能選擇時的觀念，因為傳統手術是把白內障晶核「擠」出來的。以前的觀念是：要白內障夠「硬」，才容易「一整顆」擠出來；但是常有患者等到白內障夠「硬」時，其實已經「過熟」，眼睛的其他部分如視神經、視網膜已經併發其他問題（如續發性青光眼、視神經萎縮、視網膜剝離等），此時再做白內障手術，往往手術過程變數較多，術後視力癒後也可能比較不好。與其這樣，不如在眼睛其他部位狀況都還不錯時做手術，效果比較好。

比較新而正確的觀念應是：在白內障已經影響到視力品質及生活品質時，就可考慮接受手術。

5.我有糖尿病，可是又有白內障，我聽說糖尿病患者傷口不容易癒合，那我是不是不適合接受白內障手術？

答：糖尿病患者接受白內障手術的確比一般人要更小心一些，醫師會評估您的狀況，重點是只要患者視網膜功能還不錯，視神經機能也正常，通常手術效果都不錯。

至於傷口癒合的問題，只要您是接受超音波晶體乳化術，傷口的癒合應不是問題，因為超音波乳化術的傷口很小，而且通常傷口位在無血管的角膜上，傷口本身不會流血。一般糖尿病患者傷口不易癒合的情況，不太會發生在超音波乳化術的患者身上，但糖尿病患者的白內障手術難度可能稍高（瞳孔不易放大、瞳孔沾黏…等），應與醫師詳細討論後再手術，對患者較有保障。

6.所有的白內障病患都可以用超音波乳化術來治療嗎？

答：理論上可以，但在某些特殊情況下，要看利益有沒有明顯大於風險。
某些過熟的白內障，晶體韌帶已經弱化或者脫垂，視網膜狀況不明確，再加上晶核過熟、過硬，超音波要使用較大能量及較長時間才能乳化晶核，相對增加手術過程的風險，以及延長術後恢復的時間。所以在少數特殊情況下，醫師會與病患討論後，採用傳統手術反而是相對安全的手術方式。

7.白內障手術需不需要住院？會不會痛？

答：白內障手術不需住院，手術當日做完即可回家。
一般採取局部麻醉，點麻藥的麻醉方式，手術當中不會有明顯疼痛，大部分患者可能在手術中有些酸漲感，有時會有輕微的異物感，手術後當天也只有輕微酸脹的感覺。如果病人的配合度高，能很合作地配合醫師的指示，手術做起來就會迅速而安全。

通常只有手術當日患眼是包紮起來的，隔日即可拆掉紗布，即可視物。術後日常生活與平常無太大差異，也可煮飯，日常家務也都可做，輕微運動散步都無妨。只要避免撞擊手術眼，避免扛「很重」的物品，術後三週內勿刻意把水潑到眼睛裡去就可以。

8.聽起來好像這個手術很快，那這是個簡單的手術嗎？

答：沒有任何手術是簡單的。因為牽涉到高科技及專業技術，所謂「台上10分鐘，台下十年功」， 一般認知下的「這個手術時間很短」，卻是主刀醫師花了很長時間鑽研的成果。

況且沒有任何手術是100%沒有併發症的，白內障手術發生嚴重併發症（如眼內炎）的機率在千分之一以下；特別是有些情況較特殊的病患，如糖尿病患者，合併有慢性青光眼的患者及凝血機能異常的患者，手術前的準備有較多要注意的細節，所以進手術室到出手術室的時間較長，但是往往是術前的準備時間比真正手術時間還長。

常有人問到：不是說手術只要15分鐘嗎？怎麼半個小時了還不出來？病患進手術房要經過局部麻醉、消毒等步驟，很多時間其實是花在這些準備功夫，更何況手術室不是生產線，每個病患都是特別的個體，個別病患的手術時間不會完全相同；醫師會因不同的情況採取對病患最好的步驟及方式。

9.使用哪一種人工水晶體好呢？

答：其實應該說：哪一種人工水晶體是適合我的呢？原本健保局已有給付白內障手術的費用(包含健保的人工水晶體），近來科技進步飛快，已有非球面光學設計的自費補差額人工水晶體(以下簡稱自費水晶體)，可供有需求的患者選擇，此種「非球面」光學設計比傳統球面設計的優越點，在於「減少因球面像差而產生之影像模糊及視界邊緣扭曲現像」。

還是很難懂？簡單說就是：非球面水晶體的視覺清晰與對比度，明顯比傳統水晶體好，特別是在光線較為陰暗的環境下(如夜間駕駛、夜間上廁所、在電影院或家庭劇院看電影等瞳孔相對放大的情況下），使用非球面人工水晶體的患者能夠看得比較清楚、物體輪廓銳利。而在光線充足的狀況下，非球面人工水晶體看東西影像更清晰銳利、色彩更鮮明。就如同選擇電視機，舊式的箱型映像管電視及新式薄型高畫質電視一樣都可以看，但是畫質會不一樣。

所以，一般健保水晶體符合基本需求，但如果有更高視覺品質的需求，則可以考慮選用自費的「非球面水晶體」。

10.我的經濟不是問題；我有商業保險；我想要用最貴的自費水晶體好嗎？

答：自費水晶體有多種依功能性不同的分類：如單焦非球面、單焦散光矯正非球面、多焦非球面、多焦加散光矯正非球面、長焦段非球面、長焦段加散光矯正非球面、三焦非球面…等(新設計還在增加中)。但要看個別患者的眼球條件、生活型態、用眼習慣來考量「最適合」的水晶體，而不是僅僅是「最貴的」水晶體。

11.我聽說白內障手術之後，可以「完全」、「百分之百」不用戴眼鏡？

答：白內障手術可以藉由多樣化的人工水晶體，同時大幅改善屈光的問題(如術前就存在的近視、遠視、散光、老花等），但是因為人體組織是活的，人工水晶體的度數計算只能說是較精密的近似值，確實白內障術後可以大幅減少對眼鏡的依賴，但在有些情況下，有眼鏡的輔助會更好。

12.我聽朋友說：「術後第一天視力就很清晰明亮」，為什麼我第一天還是覺得模糊？

答: 每個人體質及免疫力都不同，恢復的速度當然會有差異。大部分的患者術後約3週後可恢復正常作息；7~8週後屈光狀態較穩定。術後初期的視力不穩定不必太過緊張。

13.植入的人工水晶體可以用多久？會不會用了幾年就需要再更換？

答: 人工水晶體不是手機，不需要幾年就要更新或更換，基本上只要術後沒有受到重大的撞擊，它會堅守崗位，為你工作一輩子。有一種相對常見的情況，會使患者在術後恢復期過後還是感覺視力模糊，就是所謂的「續發性白內障」，這是我們人體的「水晶體囊袋」霧化所導致，這種情況不是每個人都會發生，也無須再做手術，只需在門診做雷射治療即可重見光明。

※以上就是門診常見的提問與說明，如仍有疑問，請與眼科醫師做進一步的諮詢。

白內障手術後要休息多久？

白內障手術後多久可以游泳？

白內障手術後多久可以提重物？

白內障術後眼藥水要點多久？