【早安健康／曾大容報導】每個人都有過在多人注目下演講、敬酒，緊張得手抖個不停的經驗。一旦放輕鬆，症狀也就解除。但是也有許多人手抖的症狀，卻是疾病的前兆。日本順天堂醫院腦神經內科的服部信孝教授表示，如果只是一時緊張而發生的手抖，就無須擔心，若很頻繁發生的話，則要盡快就醫檢查。 姿勢型手抖的病症中，除了一時的緊張之外，最多為「原發性顫抖症」，可能和遺傳和體質有關。可以藉由以下方法來減緩改善： 如果手抖是發生在沒有做任何動作時，反而抖得更嚴重的「靜止型手抖」，再加上最近常常跌倒、肢體僵硬、重心平衡不穩時，則非常有可能是中樞神經系統退化，影響到運動神經系统的帕金森氏症。臺大醫院神經部主治醫師戴春暉在接受財團法人全民健康基金會訪問時表示，目前台灣大約有5萬名巴金森氏症患者，年齡大約在50～60歲間。及早發現此病、給予藥物治療，並配合復健、運動，可盡量控制病情，延緩惡化程度。 例如明明不覺得熱，卻流了一堆汗；莫名覺得緊張、心跳加速，再加上手小幅度的顫抖，則這非常有可能是甲狀腺機能亢進，尤其好發於女性身上，可以藉由就醫、藥物治療等來控制。 特別是患有糖尿病的人，在碳水化合物攝取不足、空腹運動、喝酒、洗澡後等容易血糖過低之時，容易引發手抖或身體顫抖。如出現這種情形，請盡快吃下葡萄糖含量高的食物，症狀緩和後再好好的進食吧！
手抖還可能是哪些疾病？下一頁整理告訴您  據統計，全台2300多萬人口中，約每10萬人就有100人有震顫的情況，最常見的原因就是「原發性震顫」。 4種手抖要當心彰濱秀傳醫院神經外科主任張維傑說明，手抖不是老人專利，也不一定是巴金森氏症，有4種手抖最好要注意： ●原發性震顫：寫字、拿筷子時會手抖。 雙和醫院神經科主任鄔定宇說明，人做動作時，除了運動神經的控制，更重要的是需要小腦協調；如果肢體伸得比較遠時，容易發生手抖，就代表小腦迴路過度活化，其實原發性震顫也是一種退化性的疾病。 2個動作 揪出手抖原因張維傑提供2個動作，自我檢測是否有原發性震顫： 動作1：食指相對 兩手食指相對，距離約1公分左右，檢查是否發生抖動，會抖動代表是生理性震顫。 動作2：畫螺旋圖 在動作功能障礙評估中，最常用「顫抖評估圖」，通常會把圖案平擺放在桌子上，手懸空在沒有支撐的情況下，拿一支筆依照螺旋圖從內往外畫；如果畫起來歪歪扭扭、彎彎曲曲，可能是有顫抖的問題。 ◎ 編輯／郭庚儒報導 相關文章 活化大腦！3招「手指、毛巾操」 防手抖、跌倒 算錢防失智！日醫1招「指尖運動」，讓大腦活絡、刺激記憶力 手抖不停，是巴金森氏症？ 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看 |
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