資料來源:中央健康保險局 作者:陳亮恭(台北市立陽明醫院社區醫學科主任、台北榮民總醫院家庭醫學部主治醫師) 治療水腫並不是服用利尿劑將水分排出就好,如果是肝臟、心臟或是腎臟等器官疾病導致水腫,先治療原來疾病才是最重要的。若是體質性水腫,多半不需要治療,需在生活上作一些調整。 一個人體重的40%為骨頭、肌肉、內臟等器官組織,另外的60%是水分,其中的40%是細胞內液體的重量、20%是細胞外液體的重量。所謂的水腫就是指過多的水分蓄積在細胞間隙,而導致外觀上的浮腫。一般來說,細胞外液體只要增加原重量的10%,臨床上即可稱之為水腫。 水分累積
導致外觀浮腫 【個案一】 造成水腫的原因主要有四種:(一)腎臟病:包括全身性水腫及顏面浮腫。腎臟病患造成水腫的原 因包括過多的蛋白質由腎臟流失,造成血漿蛋白下降,水分便由血液中跑到間質組織中。另一種原因是腎功能極度衰退時,無法把水分正常排出而造成水腫。(二) 肝硬化:由於肝硬化時肝臟製造白蛋白的能力大幅下降,導致血漿的蛋白質缺乏,而使水分滲透到間質組織,這樣的情形不僅僅造成下肢水腫,還可能在腹腔內也出 現蓄積水分,也就是所謂的腹水。(三)甲狀腺功能過低症:由於甲狀腺荷爾蒙分泌不足,真皮層會產生水腫,這種水腫指壓時並不會凹陷。(四)充血性心衰竭: 容易在傍晚或勞動之後,出現下肢及腳背水腫,病人會感到呼吸困難且有心臟擴大現象。 【個案二】 許多的癌症手術都必須進行淋巴廓清的程序,所以求除惡務盡、完全清除癌細胞。但是,在淋巴結 進行廓清之後,正常的淋巴循環便會變得不順暢,下肢的淋巴液回流的速度受到影響,所以容易出現淋巴水腫。如前所述,這種水腫與一般間質細胞水分過多的水腫 不同,並不會出現指壓凹陷的現象。 治療水腫
須先診斷出正確病因 品嚐鮮筍好滋味 竹筍的鮮美滋味人盡皆知,尤其就健康觀點來看,竹筍的纖維比一般蔬菜粗且多,有清腸通便的功用,可說是忙碌現代人不可或缺的「腸道清道夫」;此外,竹筍富含水分、蛋白質、醣類、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B、維生素C、菸鹼酸等,其優質的營養一點也不輸牛奶喔! 龐大的竹筍家族 精挑細選買好筍 涼筍沙拉(2人份) 東江釀筍(2人份) 茭白蝦球(1人份) 醬燒筍(2人份) 回到「如何選擇正確的科別就醫系列」專題 臉腫起來看哪一科?您好: 關於會造成臉頰腫脹的原因:如蛀牙引起的蜂窩性組織炎,或唾液腺或腮腺等問題,建議掛號至牙科或耳鼻喉科門診,由醫師評估檢查。
水腫臉怎麼看?水腫型 水腫型的臉蛋看起來腫腫、拋拋的,用手去按壓眼皮、臉龐會覺得軟軟拋拋的,回彈比較慢,而且早上起床時臉特別浮腫,甚至連眼睛都變小了呢! 造成水腫的原因可能是飲食過鹹、臉部循環不佳、寒性體質,讓組織液堆積在臉部,無法順利地排出。
為什麼臉水腫?〔健康頻道/綜合報導〕水腫是許多人常見的困擾,明明就不胖,但早上起床臉卻腫得特別大,營養師表示,無論是喝水或是進食,都可以從中攝取到水分,所以每天身體新陳代謝都會將水分排出體外,而水腫的情況就是體內水分代謝失去平衡的一種表現。
臉水腫怎麼辦?先用食指關節從眉頭往眉尾刮眉骨。 接著用手掌根部向上按壓蘋果肌下方,維持五秒左右。 用大拇指按壓下顎線條處,就是下顎和脖子交界的凹陷處,從下巴按壓到耳後,每一個點停留兩到三秒。 接著使用食指和中指從耳後滑向鎖骨凹陷處並按壓三秒左右。
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