孕婦 有機護膚品

February 03, 2021

踏入懷孕階段，賀爾蒙的轉變令肌膚變得脆弱敏感，甚至出現乾紋或暗粒等問題，這時候最需要的，就是找到能安心使用的孕婦護膚品。要用得放心，孕婦護膚品必須不含容易致敏的添加劑，不含酒精、礦物油、人造色素，也沒有會影響荷爾蒙分泌的化學防腐劑，即使在懷孕或哺乳期也能當孕婦護膚品使用，讓肌膚保持最佳狀態。

懷孕對身體和皮膚的影響

踏入懷孕階段，每一個的決定都不再只是關乎自己，而變成自己與肚中小生命兩個人的事。

例如在護膚品的選擇上，從名貴包裝、精緻外型、艷麗顏色以至獨特香味上的追求，換成天然、有機、無添加的純素產品，因為除了吃喝之外，所有用於皮膚上的都可能會影響到肚中的小寶貝，令我們不得不打起十二分精神小心挑選。

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而懷孕時荷爾蒙的轉變，令肌膚變得容易乾燥和脆弱敏感，平日用習慣的護膚品紛紛不管用，令人頭痛不已，不知該轉用哪種產品。再者，在懷孕期間身體上各種的不適、工作壓力、睡眠不足，都叫人疲憊不堪，導致面上的乾紋、敏感泛紅、暗粒痘痘等問題一一浮現，令人身心疲累同時，亦未能好好享受難能可貴的懷孕時光。

加上在生產後，又會因餵奶、照顧寶寶等問題忙得暈頭轉向，在嚴重缺乏休息下，看著鏡子難免發現自己變得憔悴不堪。以上種種均說明媽媽們在產前產後都需要重視肌膚的保養，特別是懷孕及哺乳中婦女更需謹慎小心選擇護膚品，以免對自己和寶寶的皮膚及身體產生不良影響，無奈市面上大多數的護膚品都添加了酒精、人造色素、防腐劑等，當中不明的化學成分可能會破壞肌膚以至身體健康，因此最需要的就是能令人用得安心的純天然孕婦護膚品，以減輕肌膚在懷孕或哺乳期間承受的外在壓力，讓肌膚保持最佳狀態，為女人最美的時刻增添光彩。

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選擇孕婦護膚品的細則

• 細則1 －在懷孕期間，避免使用美白，祛痘，去暗瘡等含有酸（Retinol A），水楊酸 （Salicylic acid，簡寫BHA）等化學成分的護膚品，因為這些有機會影響胎兒的正常發展，應盡量選擇性質溫和的植物性天然護膚品。
• 細則2 - 懷孕期間盡量避免使用香水，部份香水含香精成份，有機會影響胎兒。
• 細則3- 懷孕期間盡量減少化妝，避免含汞、鉛等重金屬和含激素成份的化妝品。如有需要化妝就必須徹底卸妝，防止有害物質殘留於皮膚上。
• 細則4 － 由天然蠟質和香料製造而成，而鮮豔的顏料通常含有重金屬，有機會影響胎兒，所以必須小心選擇唇膏。

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純天然孕婦護膚品推介

由於肌膚在懷孕期間容易變得脆弱敏感，遇上乾燥痕癢，就更想立即找到適合非常時期使用的純天然孕婦護膚品，要無添加，又適合亞洲女性皮膚使用，研發自日本的產品就最適合不過，揉合了東方適應原和西方護膚科技的Botanic Pretti5，從日本專業生產實驗室研發，從潔面產品、精華、保濕乳到面膜，均不含Parabens防腐劑、礦物油、酒精、人造色素等致敏成分，在增強皮膚免疫力同時，能有效舒緩皮膚緊張情況，便能有更多時間好好照顧自己和寶寶。

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懷孕時的賀爾蒙轉變，導致肌膚容易缺水，所以護膚的關鍵應以保濕為主，建議每晚先以煥光水潤潔面乳潔淨肌膚，當中的天然植物性洗淨成分，能輕易打出濃厚泡沫，輕鬆去除毛孔污垢同時不會出現繃緊感覺，成分中的日本梅果萃取物能改善暗沉膚色，提升明亮度和彈性，為肌膚注入活力，需要注意的是由於懷孕時的肌膚特別敏感，記得不要用過冷或過熱的水洗面，建議用比體溫低一點的溫水，以免對面部肌膚造成刺激。

潔面後輕輕拍上雙重透明質酸抗氧化精華 ，成分中含有低份子透明質酸，不但容易被人體吸收，更加是人體皮膚已經有的物質，親和度高，能深入皮膚組織補充水份。另外，維他命B3、維他命原 B5 等為細胞需要的養份，修補受損細胞，鞏固肌膚的保水屏障 。再配合煥光柔膚精華水和煥光高效保濕乳使用，可強效滋潤、緊緻和柔化肌膚，讓懷孕期間也能保持豐盈水潤的肌膚，而精華當中蘊含的天然薑根、天竺葵和佛手柑等散發出的柔和香氣，亦有助減退懷孕時一整天累積下來的疲勞，幫助放鬆心情準備休息。

以身作則 - 孕婦護膚同時愛護環境

將為人母，定必更加關心生活環境的可持續發展，Botanic Pretti5致力把成本放回原材料的品質和產品功效上，嚴格挑選由日本製造且可回收的塑膠瓶及紙盒作簡約包裝，回歸基本，減少地球負擔，除此之外，品牌所有產品的研製過程都符合零殘忍（cruelty-free）原則，不涉及動物副產品和測試，秉持愛護環境的環保信念，所以純素主義者也可以放心使用。

值得留意的是，基於懷孕時期每人的體質狀況都不相同，在選擇孕婦護膚品時如有任何疑慮，請先諮詢醫生的專業意見 。

Contributed by Michelle Chow 

BOTANIC PRETTI5

當媽媽的肚裏有「寶寶房客」的時候，皮膚也會隨之有重大的變化。最常見的症狀就是妊娠紋（Stretch mark）。由於孕育胎兒之故，肚皮上的肌膚急遽擴張，皮膚也因此過度伸展，讓其中的膠原蛋白纖維組織斷裂，所以孕婦的肚子上會出現紅色的條紋。
文：鄭光廷 醫學審稿：唐豪悅醫生

妊娠紋也可以看作是人母孕育生命最偉大的印記，而如何預防這個「肌膚上的紀錄」，其實慎選保養肚皮肌膚的乳液或是潤膚乳就顯得更加重要了。市面上的孕婦保養品百百種，特別是「有機」或是「天然」的差別、哪些成分要注意等等，都是準媽媽與「神隊友」不可忽略的議題。

孕期肌膚保養品成分挑選撇步

大家都知道對於孕婦來說，「一人吃，兩人補」。其實不只食物，用於準媽媽皮膚的藥品或是保養品，也有可能影響肚裏的寶寶，就讓我們來了解一下準媽媽保養品的挑選原則吧！

懷孕時需注意的重點（按圖了解！）

化學成分盡量少碰

現在許多消費者非常在意保養品的成分，是因為其內所含的化學物質很可能不會為我們的健康加分。據台灣衛生研究院的所提供的資訊指出，洗面乳或是身體乳等等的個人護理產品為了維持香味，往往會添加定香劑，也就是「鄰苯二甲酸二乙酯（Diethyl phthalate，簡稱DEP）」的塑化劑。

孕媽咪使用這種含有塑化劑的個人保養品之頻率越高，尿液中 DEP 代謝濃度也會跟着增加。要小心的是，懷孕期間暴露於 DEP 之下，對於孕婦與胎兒的發育都有機會受到影響。

另外還要注意的是：某些成分，例如含有 A 酸（編按：即「維他命A酸（retinoic acid）」）和水楊酸的產品絕對不能在孕期使用，因為很有可能提高產下畸型兒的風險，所以一定要請教專業的醫事人員為先。

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只要成分天然就可以多碰嗎？與有機差別為何？

既然特定的化學物質透過在肌膚上的塗抹與清潔，可能有體內吸收的問題，那麼選擇天然的保養品，就萬無一失了嗎？其實「天然」是一個比較籠統的概念，因為沒有甚麼主管機關能夠認證到底「天然」是甚麼。

相較之下，所謂的「有機」就有一定的認證機制與認證單位。以台灣行政院農業委員會農糧署 2021 年五月的公告內容，通過全國認證基金會認證之有機農產品驗證機構，就有 16 家之多。

而不同的國家對「有機」也有不同的標準，根據美國農業部（United States Department of Agriculture，簡稱 USDA）的規章，有機成分比例 95% 以上，在外包裝可標明為 Organic，也就是「有機」商品。

而有機的個人護理產品若含有農作物的成分，也必須達到有機食材的標準才行，包括原料生長於該地的土壤必須至少在三年內沒有使用過任何的禁用物質，或是對作物的種植必須無化學合成農藥、無基因改良品種、不使用合成肥料、不能在耕地出現汙水汙泥等等各式各樣的規則。

有機一定天然 天然不一定有機

所以有機的美妝、保養品與一般商品的差別就在於成份來源都是以有機農場、有機莊園為主。這些生產與製造的環境有法規的監督，所以比較能夠降低化學物質對人體的影響。我們可以這麼說：有機的商品一定是天然的，但是強調天然的商品卻有因為其原料生長的過程未受驗證，所以不一定符合有機的標準。

改善孕期膚況的自然素材

既然保養品的原料「越不添加，越有保障」，運用大地之母所孕育的素材，讓準媽媽好好渡過孕期膚況的轉變期，的確是個不錯的選擇。

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改善孕期膚況的自然素材

以上述這些大自然的瑰寶抹在孕媽咪日漸壯大的肚皮上，所得到的效果還是因人而異，不過準媽媽搭配含有精油的護膚產品輕輕按摩腹部，的確能夠加乘吸收。更重要的是輕撫肌膚的過程中，還可達到芳療的功用，讓孕媽咪得以放鬆心情。不只自己，連肚裏的寶寶都能透過溫柔的手感經驗到最無條件的愛，更可以對天倫之樂充滿期待。

最後要提醒的是，按摩自己的大腹便便一定要輕柔再輕柔才安全，另外，曾經對精油過敏的媽媽、敏感性肌膚以及有傷口的人都不建議使用精油，醫師也不建議自己調配。若妊娠紋所帶來的不適感如果越來越嚴重，或者使用保養品之後沒有改善，還是要諮詢婦產科或是皮膚科的醫師來治療才是上上策。

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【本文獲「Hello醫師」授權轉載，原文：孕婦保養品成分怎麼挑？標榜天然不一定是有機】