怀孕肚子硬硬的正常吗？

对于初次怀孕的孕妈来说，对于肚子的变化不太适应，一旦发生少许异常便会变得紧张，在胎儿长大的同时，很多孕妈会发现自己的肚子也变得硬硬的，有点发胀的感觉，但是却不了解这是什么原因引起的，所以我们来说一下孕期肚子硬硬是否正常呢？

怀孕19周肚子硬硬的正常吗

怀孕三四月摸起来肚子硬硬的是那是因为子宫在长大，所以不用担心，是正常的现象。如果在孕早期有时候出现肚子硬的情况，可能只是因为身体激素导致腹胀、便秘问题。引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物返流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发酵，就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。

腹胀是孕妇常见的困扰，一般在怀孕初期到怀孕中期出现，腹胀所伴随的食欲不振、便秘，以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等，都是不可小觑的孕期烦恼。针对这种情况，首先，准妈妈最好去医院检查一下造成腹胀的原因，排除一些危险情况，如果只是孕期的生理变化及个人生活习惯所造成的，孕妇可以从注意饮食、加强运动等方面着手，相信对改善孕期腹胀会很有帮助。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，每天注意多饮水。 适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

孕晚期肚子硬怎么办

孕晚期肚子硬是孕晚期注意事项之一，晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。

假性宫缩的特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，也就是在孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛，孕妇就不必担心。

所以孕妈们在日常中觉得自己的肚子硬硬的发胀，一般没有伴随其他不适反应都是不必过于担心的。同时建议在孕期的孕妈们应该多注意自己的身体特征并且定期记录，一旦发现出现异常的情况可以第一时间了解情况并且到医院接受治疗。

我一个朋友，现在怀孕8个多月，近来偶尔会感觉肚子发硬、抽痛，每天都很紧张，害怕胎儿出什么问题。一开始，她想着是不是胎儿缺氧了，就到社区医院做胎心监护显示正常。可是回来没几天，又有这种感觉，她就更担心了，于是又到大医院，找主治医生查看。孕妈们如果也有这种情况，也先别慌张，我们一起来听听医生怎么说。

孕妇肚子硬是正常现象，不用担心。这是由于怀孕后期胎儿迅速增长，子宫增大，而肚皮增大的速度没有子宫的快这样子宫就会把肚皮撑的紧紧的，而且胎儿活动会比较剧烈，肚皮会变的硬硬的，孕妇只要多注意观察胎儿的活动频率，定时检查发育情况即可 。

孕妇肚子硬怎么办

肚子硬让孕妇感到很不适，可通过下列方法来缓解不适：

1、改变准妈妈的活动或姿势。有时走路能减轻准妈妈的不适，有时休息能缓解假性宫缩。

2、洗个热水澡，放松身体。

3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。

呼吸的具体方法：①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

5、孕妇肚子硬要注意休息。因为孕妇的肚子已经非常大，这对于孕妇来说是个巨大负担，若是过度疲劳容易出现早产问题。

6、当还没到预产期的孕妇肚子发硬，也就是子宫收缩特别频繁时，最好做个宝宝胎心的监护观测，倘若是不规则宫缩，那么就要及时做相应的处理。若是肚子硬的同时还伴有腹痛、腰痛的情况，也要及时就医检查。

孕妇肚子硬生男孩肚子软生女孩吗

民间传言，可以通过孕妇肚子的软硬来确定胎儿的性别。详细情况如下：

传言说：孕妇肚子硬会生男孩，肚子软生女孩。

科学解析：孕妇肚子软硬跟生男生女没有任何关系。健康的准妈妈在孕期感觉肚子发硬发紧是非常正常的，因为这是子宫收缩引起的反应，一般是假性宫缩。此时肚子发硬发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟。不过，肚子发硬，经常在准妈妈劳累后频繁发生。返回搜狐，查看更多

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奶爸万事屋

奶爸育儿的帮手·妈妈育儿的顾问

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在整个孕期，孕妇的身体会出现很多变化。

其中，最受关注的莫过于大肚皮了。

怀孕后，即使再粗心的孕妈妈也会对自己不断鼓起的大肚皮愈加敏感起来。据说有88%的孕妇会在怀孕的过程中，发现自己的肚子总是出现紧紧的，硬邦邦的体验，让人提心吊胆的。

而且这种不适的情况很常见，甚至会出现在孕期的任何一个阶段。

孕14周了，医生说这个时候会出现假性宫缩，肚子会突然变硬一股一股的疼，如果没有持续疼一般没什么问题。

怀孕17周，站着或者平躺着，肚子有硬硬的感觉，顶着难受，侧躺就好点。

38周了，一到晚上肚子就硬硬的，像一大块石头一样，很绷紧。现在胎动也减少了，不知道是不是快生了。

我们从调查中发现，在孕早期出现肚子发紧发硬情况的比例为14%；在孕中晚期，有86%的宝妈出现过肚子发硬的情况。看来这种情况绝大多数集中在孕中晚期了。——来自宏原母婴大数据

有人说这是胎儿在成长，有的说是正常的子宫收缩反应，也有的说可能是累到了，究竟孕妈妈肚子发紧的情况是什么造成的呢？

孕期肚子发硬可能与它们有关

接下来，一起来了解孕期肚皮发紧发硬的原因，这样心里会踏实些。

01

可能要生了

到了孕晚期，肚子发硬是分娩的征兆之一。如果孕妈出现有规律的肚子发硬，宫缩并且伴有腹痛或者腰痛的症状时，可能意味着马上就要生了，需要立即是医院。

综上所述，当孕妈妈出现肚子发紧发硬的情况时，不要过去担心，更不能自己吓唬自己，这可能与个人体质有关，没什么大碍。但是，如果在孕晚期，频繁出现肚子发硬的情况时，这可能是宝宝要出生的信号。

发布于 2019-10-09 14:02

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