衛生棉護墊怎麼用？

護墊專家回答：衛生棉於月經期間使用，而護墊則是於非經期每天使用或分泌物過多時使用。使用護墊，適用於注意個人衛生的妳，能讓妳的私密處保持乾淨，並最好每 2～3 個小時更換一次，確保私密處的清爽效果達到最好。護墊也能用於經期後幾天經血量較少的時候，依每個人情況不同有不同的使用時間。

女孩舉手發問：為什麼曾在報紙上看到有人天天使用護墊卻造成搔癢的報導？

護墊專家回答：「很多東西的原意都是好的，但是錯誤使用卻會導致不佳的效果。」使用護墊，主要是希望幫助女孩的私密處更乾爽、遠離異味、降低分泌物沾粘內褲滋生細菌。天天使用護墊絕對沒問題，但也要搭配每 2～3 個小時勤換一次這個重點，才能讓護墊的效果達到最好。

延伸閱讀：五個月經小提醒，讓你告別經期不適

女孩舉手發問：為什麼都穿內褲了，還要用護墊？

護墊專家回答：女孩在經期前 14 天，也就是排卵期的時候，分泌物會增加，這時候護墊的使用，就能確保女孩私密處的分泌物不會直接沾黏在內褲上，讓內褲能一整天保持清爽透氣。所以護墊是以帶給「私密處的潔淨」為出發點。不過很多女孩可能會覺得護墊用起來很清爽，因此一整天下來都用同一個護墊，這樣有可能會造成反效果喔，還是要注意同一個原則：「護墊需每二～三個小時更換一次，才能確保最佳效益。」

女孩舉手發問：護墊會不會很不透氣？

護墊專家：我們都知道私密肌膚也是很敏感的，儘管護墊的使用感受因人而異，不過護墊通常上市前會通過測試，希望使用者能擁有最舒適的體驗經驗。另外要提醒敏感肌的朋友少用帶有香味的護墊，以免引起肌膚過敏反應，或是選用護墊表層成分天然和具備透氣設計的產品。選擇最適合自己的護墊，才能一起當個自在的清爽美人。

延伸閱讀：美女養成術：看不見的更不能忽略

【同場加映】小護墊的大妙用

給想要香香的你：護墊也能噴香水？

護墊噴香水，給你香香的好心情

你會不會覺得，美女好像不管走到哪都散發出香香的氣味？無論她走近身邊的時候，或她輕撥秀髮的時候，甚至連她的辦公桌周圍也總是好香好香，要做個全面的香香公主，妳可以使用護墊來幫忙。首先在護墊上噴上妳喜歡的香水味，再將護墊偷偷黏在辦公桌底下，除了讓走過的人都被妳的香味深深吸引，也能讓妳一天工作都有好心情。

推薦閱讀：好實用！12種天然香水的使用方法

w 小編試用心得：小編對香水有異樣的執著，除了噴在身上之外，如果辦公室附近有喜歡的香水味，一天心情就會很好。所以今天小編也實地操演試了一會，真的工作開心指數大大提升，推薦給也喜歡香香味道的妳們。

給怕磨腳的你：穿新鞋用護墊，吸收異味防磨腳

新鞋磨腳最討厭，但偏偏買了新鞋不馬上穿，未免也太對不起自己。

買了新鞋好磨腳又想馬上穿出門，就讓護墊來幫你吧。在新鞋的底部貼上薄薄的護墊，護墊便可以當作防止磨腳的鞋墊，也能幫助吸收腳汗，讓妳的腳底板和私密肌享受同等級的輕柔呵護。

編輯不開玩笑分享：雖然很不好意思，不過現在編輯腳底就踩著兩個護墊，幫大家試用效果如何。一個早上下來，覺得腳的出汗程度下降了，走起路來也比較舒服，有「新鞋恐懼症」的妳也不妨來試試看！

延伸閱讀：肉腳女孩的芭蕾舞鞋夢

給討厭腋下流汗的妳：護墊幫妳，腋下再也不濕濕

最討厭在公車上人擠人，每次一舉手就好尷尬⋯⋯。

天生汗腺比較發達的妳，是不是也很討厭在公車上拉公車環啊，或是舉手發問⋯⋯等會被人看見你腋下流汗的時候？讓我們用護墊教你怎麼避免這個尷尬情況！將護墊黏在衣服腋下兩側的位置，就能讓你的汗從此隱形有保持清爽囉。

護墊 Q&A

護墊可以在生理期使用嗎?

護墊不是設計來吸收經血的產品，因此無法在生理期間使用。生理期請使用衛生棉。

護墊多久要更換一次?

為了維持肌膚的乾淨，若覺得護墊變髒了就勤於更換吧。

護墊要丟棄時該怎麼處理?

可以使用包覆護墊的個包裝或是衛生紙包住用過的護墊，丟棄於生理用品的專用垃圾筒。有一些護墊是設計成可以沖入馬桶的。

護墊有哪些種類呢?

有些是用起來可以讓肌膚保持乾爽感的，有些則是用起來很棉柔，有些是有香味的、或是消臭。可以依照自己的喜好做選擇。

衛生棉是女性在生理期來臨時可以黏貼在內褲上、以免經血沾到褲子的生理用品。衛生棉有非常多種款式，有以吸收量分類的款式（如量少型、夜用型、量多型等等），也有標榜特殊功能的款式（涼感衛生棉、液體衛生棉、超薄型衛生棉），無論是哪一種，黏貼方式都是一樣的。

以下將介紹衛生棉怎麼黏、怎麼用與相關注意事項，不過呢！在此先恭喜初次使用衛生棉的人，月經來潮代表你已經擁有一個成熟且健康的身體了！如果想了解更多跟生理期相關的知識，歡迎多逛逛本網站！

好的～～在開始之前，先提醒各位即將掌握貼衛生棉大法的新手們，幾個簡單卻重要的注意事項。

一、不要這樣做：把黏膠處貼在自己的私密處！這樣衛生棉怎麼吸經血？

二、一定要這樣做：請把手洗乾淨再黏貼！

好，現在可以開始黏衛生棉啦～首先首先～

拆開包裝紙

將衛生棉從包裝紙上取下，小心黏貼處不要沾黏到其他地方

將黏貼處貼在內褲底部（就是那塊平時接觸私密處的布料！）

注意：黏膠不是黏在私密處的啦！是黏在內褲上！

再將蝶翼（那兩片小翅膀）上的防黏紙取下，並將蝶翼的黏貼處往內褲後面黏貼

完成！現在可以放心地穿起內褲了！

其他注意事項

一、視情況調整衛生棉黏貼位置：有時候經血會往前面流淌（如坐下或是站著的時候，躺臥時則較容易往後流。），可以依自己經血流出的狀況，調整衛生棉黏貼的位置，稍微向前貼或向後貼等等。

二、辨認部分款式衛生棉的前後端：夜用款衛生棉會有一端較大（長得很像一個大湯匙），較大的那端是為了因應躺臥時容易向後流的情況，所以要把較大的那端貼在內褲上貼著臀部的布料上，才可以接著向後流淌的經血！

三、衛生棉勿長時間使用：同一片衛生棉切勿使用超過6小時，請定期更換，以保私密處衛生。

四、找到適合自己的衛生棉：部分衛生棉的用料可能致使私密處肌膚過敏，請多嘗試不同廠牌與款式的衛生棉，找到最適合自己的棉棉～

使用衛生棉可能帶來的情況

一、萬惡的外漏：啊！怎麼流到內褲上了啦！內褲邊緣、衛生棉前緣都有血，回家要洗好麻煩⋯⋯首先，這可能是黏貼不夠牢固、衛生棉的形狀不適合等等所致，可以檢視自己使用的款式是否常會出現這個問題，並嘗試其他款式。也可能是使用太久了，吸收量達上限而溢出。

二、好悶好熱、私密處過敏、婦女病來敲門：私密處跟衛生棉接觸整天、悶悶熱熱的情況下，真的很難不過敏（流淚），有時候更會因為悶熱而釀成婦科疾病。這時，可以試看看較輕薄透氣的款式，並勤加檢查是否需要更換衛生棉。除此之外，也可以嘗試不會像衛生棉這樣較長時間接觸私密處、標榜「無感」的生理用品，如衛生棉條、月亮杯等。

如果真的想避免經血外漏、需要再多一道防線守護，又想要更加輕薄的生理期體驗，那麼「月亮褲®」一定可以幫上你的忙。

月亮褲®是台灣第一件吸血內褲，質料輕薄、瞬吸透濕、且使用經SGS檢驗認證的抑菌紗線，量少時可以單穿且可取代護墊，量多時可以搭配其他生理用品（衛生棉、棉條、月亮杯等）使用。不但比護墊與衛生棉更沒有存在感，更能阻絕外漏的發生，讓你不再因為擔心外漏而不安！