子宮內膜異位症術後保養

我的巧克力囊腫是長在右側卵巢，6*4cm大小會感覺到痛，尤其是經痛！這篇記錄我做腹腔鏡手術的狀況，如果剛好遇到類似的情況可以參考看看。

• 手術當天
• 術後Day1.
• 術後Day2.
• 術後Day3.
• 術後Day4.
• 術後飲食
• 術後注意
  • 延伸閱讀

手術當天

7:40被推下去手術房，手術房真的很冷，

護士先檢查我身上有沒有瘀青，然後自己躺上手術台，

麻醉醫生來講解一下麻醉的性質

等下麻醉後會從喉嚨插管工氧氣

所以之後喉嚨會不舒服

說完詢問還有什麼問題要發問嗎?

沒有要讓妳睡覺了

聽完這句話，我笑了

麻醉藥一打進點滴，眼皮瞬間重的合起來

就這樣我睡著了

手術時間8:00-12:00

手術結束後護士會叫醒妳

我感覺到很不舒服，無力

被推進恢復室我看時間是12:00

然後我就昏過去

這之間護士會不斷過來看妳詢問妳狀況

護士問我痛不痛？

我點頭並小聲回答

因為剛剛喉嚨有插管，所以很不舒服

然後我又昏睡了

中間醒來都是痛醒，感覺下體非常疼痛（後來才知道是因為插管的關係）

被一個小妹妹在恢復室大哭大叫吵醒

終於，說要推我回病房了

但是，一推動我的床我就感到下體超痛

尤其是推過門檻床有震動到

真的是痛到快哭

出手術房，終於看到我媽（各種情緒浮現）

難怪有的人手術完出來會大哭，我終於懂了

後來我才知道從我被推進手術室那一刻開始，我媽就沒有離開手術房外，一直到我被推出來（媽媽真的偉大）
因為家屬最好在外面等不要離開，萬一手術過程中需要另外做處理或是另外用藥都需要經過家屬同意！

術後Day1.

回病房後大約14:40，護士告知17:00必須自行下床尿尿？？不然就還要幫我插尿管導尿，

我說我可以，護士要我不要勉強可以導尿

我非常堅定的說：「我可以」！！

一開始先先用尿瓶盆，等了快1小時有尿意，卻尿不出來，有種想哭的感覺我決定下床，

但這是個錯誤的決定……超級爆痛！！

下床必須要靠自己的力量起身，我花了好久好久的時間

還是靠媽媽拉我的手才起身

但我已經痛到發抖，眼眶已經濕了

好不容易坐在床邊，膀胱感覺很漲，漲到很痛

我就想趕快起身去廁所，但是起不來

好痛!!!!!!!!!!!!!!

我一隻手抓點滴架，媽媽扶我另一隻手起來

但是因為麻醉藥沒退的關係，頭好暈

身體感覺軟軟的，但是感覺的到很痛 

所以，我很努力的一小步一小步往廁所走

真的叫做小碎步

平常可能10幾步可以走到的地方，花了我有10分鐘吧？

每走一步，我都全身痛到發抖

終於到廁所，好不容易坐在馬桶上

一樣是想尿但尿不出來，坐了幾十分鐘終於有一滴一滴

感覺陰道口好痛，尿到哭了

尿中帶血量不多，但是護士說要留尿（記得不要倒掉）

下午主治醫生有來巡房

晚上朋友偷偷跑來看我，好開心

今天是禁食禁水狀態，點滴打了5瓶、止痛針3針

每次尿尿都會超痛，尿量也會越來越多一點點

我一共下床尿了5次，就能知道我哭了幾次

不能吃就睡吧

術後Day2.

因為一直打點滴的關係，讓我一直跑廁所真的快瘋了

但是還是好渴，所以早上住院醫師巡房時，我就詢問可以喝水嗎？

醫生說可以少量喝，但是要等排氣才能吃東西

好吧!我繼續等….慢慢散步只為了排氣

護士幫忙清潔傷口換美容膠

下午終於有一點點排氣

耶!~我終於可以吃東西

可以進食後要從流質食物開始吃喔

並且少量多餐

媽媽買了鮮魚粥給我吃，護士說要秤重

術後第1餐我大概只吃了50g的粥就沒辦法吃了，身體很不舒服

二氧化碳的氣體在身體裡流動，肋骨、肩膀像是被車撞過一樣痛

今天血壓偏低高壓才80幾，護士要我下床時多注意怕我頭暈會摔

術後第2餐吃媽媽熬的鱸魚湯，喝完覺得舒服

主治醫師來巡房，說我周日可以出院，耶~

尿尿依然會痛，但是尿量漸漸正常，護士說可以不用記錄了

一共下床尿了5次

第二天點滴4瓶、止痛針1針，中午後改吃止痛藥

術後Day3.

今天開始吃醫院的餐，醫院有貼心備註”禁奶類、涼性蔬菜、辣”

坐起來吃一點點就飽了，醫院早餐，份量其實蠻多的▼

接著是二氧化碳的氣體在身亂竄，又是一陣不舒服，我就會下床走走

早餐有附一罐安素，媽媽希望我補充體力要我喝完

結果，喝一半肚子爆痛我就趕快去廁所

好害怕腹部用力我又會痛到哭

術後第一次大便很黑帶有血，還好不用用力就上出來

然後我的胃開始不舒服的脹氣，才發現安素有奶！難怪我脹氣到很不舒服

打那麼多天點滴我的手腫了，一直回血感覺點滴滴不進去

每次護士來沖生理食鹽水的時候都覺得好痛

所以住院醫師來巡房時，我有問可以停掉點滴嗎?因為我已經有在吃東西了

醫生說：「好」

終於，我的點滴拔掉了！不知道是不是有喝鱸魚湯的關係?今天尿尿不會痛了

醫院午餐，還有水果▼

只是每次感覺到要尿尿時，其實已經累積很多，有點憋尿，然後膀胱就會一直抽痛

可能是手術時有導尿的關係，身體要恢復正常運作需要點時間

每次只要身體裡面的二氧化碳開始亂竄，就躺也不是站也不是坐也不是

聽到一個妙方趕快去試試

拿熱毛巾敷肋骨、肩膀可以減緩不適

真的有效耶熱敷完舒服很多

醫院晚餐▼

手術後第一次擦澡，肚子上都是碘酒

護士說可以不用紀錄食量囉

不過吃完東西腹部都會不舒服，所以吃完東西我會散步

除了醫院的餐我還有媽媽熬的鱸魚湯、果汁及水果

第三天點滴1瓶，止痛藥用吃的

術後Day4.

早餐吃完我們整理東西準備出院

早上吃完東西肚子都會絞痛，然後去大便

因為我CA125的指數太高，醫生希望我停經半年避免復發

可以選擇吃藥或打針，“藥” 一個禮拜吃2次、“針”打一針就是3個月的劑量

怎麼選擇要自己去衡量囉!~我很健忘怕忘記吃藥，所以我選擇打針

出院時打一針柳培林，全身都不舒服所以出院回家後我就睡了

回家後飲食一樣是鱸魚湯、雞湯、少量多餐，媽媽有稍微幫我調理一下身體

術後飲食

• 脹氣的食物千萬不能吃

洋蔥 高麗菜 豆類 奶類 地瓜….等

• 避免油膩食物

吃含有高蛋白質的食物（魚,肉,蛋）、維生素、維他命（新鮮水果）

• 喝鱸魚湯傷口真的會癒合較快 

切記只能加姜煮，米酒、豆腐都不行

• 攝取足夠的水份及纖維

幫助腸胃蠕動,預防便祕

• 菇類食物不要吃

會影響傷口癒合

術後注意

• 傷口貼美容膠不能碰水

要保持乾燥

• 上下樓梯動作要緩慢
• 6個月內避免提超過5公斤的重物
• 避免激烈運動

跑步、騎腳踏車、打球….等，預防牽扯到腹部肌肉影響傷口癒合

• 慢慢散步

根據身體狀況定距離

———————–✂—————————

2016.10.29補充
★術後半年內不要提超過3Kg的物品
因為我術後搬家及上班抱小孩結果肚子痛，才知道原來要半年
希望有碰到一樣問題也注意一下
★注意塑化劑的問題，用的吃的多留意一下

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