Show 谢邀。 年轻人，谁的二十五六岁不迷茫？ 你觉得你的大专学历低，现在马上去报个专升本。本科毕业可以考研，研究生毕业可以考博。这条路永远没封上。专升本，成人本科，在职研究生，这些都不影响工作。 你觉得家境不好，其实真正能完全靠家里的精英阶层估计我们也很少能够接触到，大部分人还是凭着自己的本事在这个世界上打拼的。 其实你最自卑的这两点，恰恰是最不必要去自卑的。 你觉得你以前做的都不是你喜欢的工作，那么从现在开始去找一份喜欢的工作。 你觉得你以前做的工作学不到东西，那么从现在开始记住“不是得到就是学到”。 如果你找借口，缺钱，没时间，不去提高学历，找借口这份工作还安稳不去换一份有挑战的工作。 那么，我鄙视你。 —————————————————— 我有个很好的朋友，从我初中时候就认识的一个大叔。从意大利做雇佣兵回来，当年攒了二三十万，开了个小电脑公司（就是卖组装机的），早几年生意不好已经倒闭。后来去电信，拿两三千工资，后来辞职，去工地。最近问起我工资来，觉得有点吃惊，问我他这样该怎么办，现在都四十了。 我问了问他相关情况，中专，我说你念个大专吧，可能就能去管理岗了。他问贵不贵呀？我说几千块吧。他说，不行啊，最近想买个单反，攒了半年，报了这个就没钱了。他说，要不你借我吧，反正你也不缺这几千块钱。你就当是投资。 我说不借。 他说，你是觉得我以后没出息？ 我说是的。 —————————————————— 我可惜的不是怕这几千块拿不回来。 而是，他自己都不知道自己要什么。 我又不是他妈还要给他上学出学费。他半路还有借口这样那样不念呢？ 关我屁事。 谁不是从月薪两千块开始的？
呃其实讲自己的经历也并无大用，每个人都有自己的情况，鸡汤虽暖容易腻并非都适用，很多现实的事情要勇敢面对和接受，无非就是个坎，我很想告诉你也许现在你已经几乎崩溃，或许我们每个人都会有这样一个时刻，讲不好听的我曾经差点想从20楼下来，最后也只是想想，然而等过了这个时间点回头来看，可能也只是很小的一件事情而已； 首先我觉得题主有一个误区，至少认为曾经做过的工作都学不到东西，提高不了自己的能力，所以找不到合适的工作；我想说的是能力和技术并不是依靠工作来获取，更多时候你要花时间自己去钻研和琢磨，然后不断提高自我，然后在工作中应用你的能力和技术，也许你的工作用不到这些，你可以选择跳槽去找到有符合自己条件的工作去发挥自己的能力和技术，这一切的前提是你要找到自己喜欢的方向并且为之努力，也许你为了生存正做着你不喜欢的工作，但是你可以用空余时间去学习知识和技术，去尝试实践，等你觉得有更合适的工作机会(比如可以学到自己想学的方向或者说自己喜欢的方向)，完全可以努力去争取，有点碎，希望可以看明白我的意思； 你现在的烦躁无非是源于对现状的不满，以及受到他人的影响，事实上你再如何不满如何厌烦，现实以及别人的情况也不会改变，为何要自寻烦恼？，与其花时间去纠结这些东西，不如先给自己放个假调整一下吧，可以考虑出去旅游一周，散散心，走走看看，把压抑的情绪慢慢释放掉，心态会好一些，然后再重新做个打算； 我个人感觉你还是一个很努力的人，大专文凭又如何，现在混不好又如何，至少你已然有改变自我的心，所以不要总想找个套子钻进去躲起来，接受这一切让你不安的现实，从现在开始一点也不晚。讲真大部分人都做着自己不喜欢的工作，所以我给你考虑了以下几点，可以做个参考： 其一，不管如何接下来调整好以后都要重新工作，无论怎么样的工作，先要保证有经济来源； 其二，去考虑自己内心真正喜欢或者向往的方向，不管用什么方法去尝试去学习； 其三，可以适当运动或者看电影打电动（释压），试着参加社交活动和聚会（女友要自己争取）； 其四，既然有了自己的选择就要努力坚持下去，不要朝三暮四，做好自己的事情； 其五，很重要的一点，不要急，慢慢来，真正大的转变（比如你自己，工作等等）通常会很慢，要做好第四点，积少成多，不断让自己变得强大，以后才会过得更好； 最后，真心地祝你好运，加油吧~  我常常收到工作迷惘的來信，其中頻率最高的煩惱是：不知道想做什麼工作、對什麼都沒有興趣、如何知道自己喜歡什麼？找不到喜歡的工作怎麼辦？2019年，我也有過很長一段職涯迷惘期，經過一兩年的學習和思考，我已經找到想做的事，也在做喜歡的工作了。 跟你分享我的經驗，並且設計一套探索方法，希望能幫你找到你喜歡的工作：
為什麼不知道自己喜歡什麼工作？首先，來談談不知道自己想做什麼的原因吧。從讀者的來信和我的經驗中，我歸納出五個最主要的原因： 1. 工作不開心 = 不喜歡？對現在的工作不滿意，就是不喜歡這個工作嗎？ 「工作」除了專業，還牽扯許多複雜的因素：企業文化、辦公室氛圍、人際相處、主管適合度..等等。 不滿意工作而離職的人，幾乎都是因為少數職場的「負面經驗」，而認定自己不喜歡這個工作。然而，人類會不自覺地放大負面經驗，蓋過所有在工作中的正面體驗，例如： 被主管罵了一次，就否定自己在工作上的所有努力；和同事發生摩擦，就忘記和夥伴燃燒熱血設計出的好產品；對公司出勤政策不滿，就不覺得商業談判有什麼有趣的了。 你真的不喜歡這個工作嗎？還是你只是不喜歡現在公司的環境？ 2. 不喜歡某項工作 = 不喜歡這個工作？我相信會來到這裡的你，是個工作內容多元的知識工作者，既然工作多元，內容肯定包山包海，以我的行銷專業為例，工作內容包含了： 策略發想、預算規劃、開會溝通、數據整理、廣告素材設計、文案寫作、專案企劃、活動策劃、廠商聯繫…等等等。 這～麼多工作中，我最討厭的是廠商聯繫，窗口老是喜歡拐彎抹角，有些業務講話更是遮遮掩掩，好像怕被我發現什麼重大商業機密。 每次掛上電話，我都得先罵幾聲髒話、冥想5分鐘，才能繼續工作。 但是，光是討厭與廠商聯繫，就代表我討厭行銷嗎？其實，我也很喜歡文案寫作、數據整理，偶爾也對自己沒有藝術背景，卻能設計出（自己覺得）蠻入眼的廣告素材而開心！ 就像前面所說，人會放大負面經驗，你討厭某幾項工作內容，不代表你不喜歡這份工作，你需要有意識的觀察自己的喜好。後面會談到實際作法。 3. 把自己侷限在學歷/專業/年紀沒釣過魚，怎麼知道自己喜不喜歡釣魚？要找到喜歡的工作，就必須不斷探索未知領域。但是，我很常收到讀者來信，說自己因為學歷/專業/年紀，不敢，或不能跨出熟悉的領域。 說到底，終究是懶得挑戰而已，我身邊就有一大堆科系和職業完全無關的朋友：護理系畢業去當工程師；法文系畢業轉做行銷；也有45歲決定打掉重練，從0開始學習室內設計的人。 過去我曾面試過沒經驗的行銷求職者，對我來說，合格的人選並不是拿得出多專業、多正確的東西，而是展現出主動學習的心態，即使專業還不到位，甚至理解有錯，都不打緊； 專業和能力都能培養，前提是「有心」，只要有心學習，就培養的起來呀！「有心」，無論是什麼科系畢業、之前做什麼工作、幾歲的人，都能擁有的。 所以，你還要用學歷/專業/年紀來恐嚇自己嗎？如果喜歡的工作，在你的能力圈之外，不把圈圈畫大一點，要怎麼得到它？ 4. 困在薪資的牢籠另一個很常收到的問題，是捨不得放下現在的高薪，去做另一個可能喜歡、但必須降薪，或比較初階的職位。 仔細問下去，這類人經濟壓力通常都不大，畢竟如果被帳單追的追喘不過氣，「喜歡與否」絕不是選工作的首要考量。那你為什麼需要這份高薪？你有需要那麼多錢嗎？ 因為你太在乎別人的期待了！別人是誰？可能是愛拿親戚小孩和你比較的父母；可能是三年才會在同學會上碰面的同學；也可能是…可能你根本不知道「別人」是誰，單純覺得「薪資水平 = 你的成就高低」。 著名的社會心理學實驗：米爾格倫實驗證明，人會盲目地服從權威，小至父母的規定，大至文化的潛規則，這種特性讓我們不去思考權威是否正確，就像即使我們不需要那麼多錢，還是跟著社會風氣追求高薪…
了解這點之後，開始練習放下別人的期待吧！也就是個體心理學家阿德勒所說的「課題切割」。
【米爾格倫實驗：為何納粹可以義無反顧的殺人？】 1960年代，社會心理學家米爾格倫想了解，為何納粹可以冷血殺死無辜猶太人？執行殺人的士兵，是否只是聽命行事，根本不知道原因？他設計了一場驚悚的實驗： 他請不知情的實驗參與者扮演「老師」，只要另一個密閉房間、由實驗人員假扮的「學生」答錯問題，「老師」就會在實驗人員的要求下，電擊學生，並且每次加大電擊力道。 「老師」會聽到預錄的慘叫聲，隨著叫聲越來越慘烈，甚至不再傳出聲響，「老師」雖然會遲疑，但實驗人員強烈要求「老師」繼續實驗，六成的「老師」會繼續電擊，直到電擊強度開到致死量的兩倍。 這個實驗告訴我們，人在權威壓力下，即使心裡認為命令有道德問題，還是會執行命令，而不去探究為什麼要下這個命令，證明人類會盲目服從權威。 5. 誤會自己的性格最後這點，是發生在我身上的故事。 學生時代，我總以為自己喜歡逗人發笑，是外向活潑、充滿創意的象徵，高中毫不猶豫選擇文組，大學也選了最不按牌理出牌的廣告系。 然而，畢業後進入行銷產業，我發現我的創意力，貧脊程度有如新竹美食，老是寫出「走過路過千萬不要錯過」的老派標語，辦活動也只能分享、抽獎、隨便搞。（「隨便搞」三個字是為了湊音節，你看，我多沒創意啊！） 但是，我卻對收集和整理數據很有興趣，在沒人要求的情況下，自學 SQL、自己進資料庫撈數據，再用 Excel、Data Studio、Power BI 等等工具，從凌亂數字海中，找出有價值的訊息。 不過，畢竟行銷還是看重創意成分，想當然我的行銷路走得不順，不僅沒有代表作品，還做到被公司資遣。因為這次資遣，我進入人生迷惘期，陷入不知道自己喜歡什麼工作的困境中。 為了重新認識自己，我做了幾個心理測驗，才發現：原來我徹底誤會自己了！其實我是個內向、條理分明、喜歡效率和自動化系統的人，而不是過去一直以為的外向和創意。 雖然目前沒有求職需要，但我非常清楚，下一份工作的方向，將會是「數據分析師」「行銷分析師」「成長駭客」這類職缺，既符合個性和興趣，又結合過去的經驗。 也許你不知道自己喜歡什麼工作，是因為你以為應該要往北邊探索，但你的南極星一直都在南邊啊！不妨做幾個心理測驗，參考第三方的建議吧。
歸納完五個工作迷失的原因，我整理出四個觀察指標、設計了一份自我觀察表，幫助你在現有的工作中，有意識地找到自己喜歡什麼、不喜歡什麼，進而探索新的工作可能。 請你在觀察表上細分工作項目，並且按照投入程度、能量消耗、主動學習和跨領域四個指標，去紀錄自己對每項工作的喜好程度，當你有些新發現或小感想，可以一起記錄下來。 除了把檔案印出來使用，也能直接記錄在 pdf 上，或是按照相同邏輯，記錄在別的地方。 找到心之所向是一段旅程，我建議每1~3天就寫一次觀察表，持續至少三週，才能看出一些線索。 1. 投入程度「投入程度」，指的是這項工作吸引你的程度，分數從-5到+5。 負分代表這項工作會讓你分心，做一做就忍不住逛個臉書IG，或明明沒尿意卻想跑廁所，再順便裝個水。程度越嚴重，分數越低。如果開始工作之前，一直做不重要的雜事來拖延工作，那就勇敢給它一個-5吧。 正分代表你可以專注地做這項工作，你不會主動滑臉書，但可能會因為查資料而稍微分心一下。專注程度越高，分數越高。 當你完全投入某個工作中，會讓你忘記時間、感覺不到口渴和飢餓，完成工作時，心情很爽、很愉悅而且充滿成就感，就代表你進入了「心流狀態」。 心流是非常重要的訊號，大腦在告訴你：「我喜歡這件事！這不是工作，是好玩的遊戲！」如果心流狀態出現了，記得在心流的框框內打勾。 2. 能量消耗「能量消耗」，指的是這個工作帶給正面能量，還是負面能量？分數也是從-5到+5。 如果完成一件正面能量的工作，你會像運動完，雖然身體疲累，但是心情是開心、充滿活力的，可以接著做下一項工作； 相反的，完成一件負面能量工作會讓你筋疲力盡，必須休息5分鐘、吃點零食、做10個深呼吸才能繼續工作。通常我和廠商講完電話，和洗完晚餐的碗，都會有這些症頭。 3. 主動學習第三項指標是「主動學習」：下班後，你還願意主動精進這項技能嗎？是的話就打勾。 精進技能的範圍很廣，不是只有正經的上課才算，即使只是上網多搜尋一個語法、主動閱讀產業相關新聞也是，代表這項工作讓你願意進步，你或許沒那麼討厭它。 4. 跨領域應用最後一個「跨領域應用」：你會不會主動把這項技能，應用在生活或其他領域中？例如工作包含了價格談判，你會不會想把價格談判應用到生活中，比別人更容易殺價成功？ 像我就把工作中學到的 Excel 技巧，設計成各式各樣的生活管理表格：菜單規劃表、自動化記帳表、股票管理表…等等。至於打電話給水電師傅，丟給老公做吧，我就討厭跟廠商通電話嘛！ 看看我的範例： 觀察表告訴我們什麼？當你累積一段時間的觀察表，可以看出自己並不是全然討厭現在的工作。接下來，你要做的是「放大喜歡的，減少討厭的」，把心力聚焦在喜歡的工作上。 如果打算轉換跑道，請想想看：這些讓我投入、精力充沛的工作，組合起來，可能會是哪些工作？面試的時候，也可以問面試官，這些我喜歡或討厭的工作，可能佔多少比例？ 如果沒有意願轉換跑道或換公司，你應該改善現有的工作流程，甚至請主管調整工作內容。如果你熱愛創意發想，除了做好份內的創意工作，還能主動參與別的專案、一起幫忙發想，發揮自己所長； 如果寫文字報告讓你身心俱疲，試著建立一份報告模板、寫作 SOP，減少每次寫報告要耗費的精神，或是跟主管討論，把文字報告交給別人來做。 世上沒有100分的工作，但是「放大喜歡的、減少討厭的」，我們可以把工作滿意度從60，慢慢提升到90分。到那個時候，你還會不知道自己喜歡什麼工作嗎？ 找到自己喜歡什麼，需要你的努力希望讀完這篇文章的你，能了解自己工作迷惘的原因，或是認真思考可能的成因，也希望你透過自我觀察表，開始有意識地觀察自己喜歡什麼工作。 期待有一天，經過你的努力探索，你會開始熱愛你的工作，每天都能愉快地去上班，滿滿成就感的回家。 這篇文章有幫到你嗎？有的話，請幫我點五個讚。幫助你是我寫文章的動力： |
找 不 到 自己 想 要 的 工作
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