每个人遇到伤心的事情就会哭，而往往有很多人因为哭的时间太长而导致了眼睛哭肿了。那眼睛哭肿了怎么办呢?眼睛哭肿了怎么消肿呢?今天就来教大家眼睛哭肿了怎么快速消肿的办法。 Show  1、频繁眨眼 眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。 2、热敷冷敷交替 用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。 3、铁勺子冰敷 当我们眼睛哭肿的时候，我们可以在眼睛周围进行冰敷，这样是可以有效缓解因为哭而肿起的眼睛。 4、按摩消肿 按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。 5、敷鸡蛋 都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。 6、睡觉要仰卧 哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。 7、蒸汽熏眼睛 在我们眼睛因为哭而肿起的时候，我们可以倒一杯热水，眼睛靠近热水边，进行蒸汽熏眼睛，不过要注意安全。这样也是可以达到消肿眼睛的作用的。 如果再出现由于哭而导致的眼睛肿起的话，不妨来试一试这些办法吧，相信会让你达到快速效果的哦。 如果是眼睛有炎症、充血(眼底红)、眼肿等情况，冷敷可以减轻充血、消肿，眼睛会迅速感觉舒适。但用眼过多导致眼睛疲劳则不一样。眼疲劳通常表现为眼睛特别干涩，这时我们需要让泪腺分泌更多的泪液及减少水分蒸发，以达到滋润眼睛的目的。按摩和热敷就是较好的方法。 泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里，按摩泪腺可以促进泪液分泌，缓解眼睛干涩。而热敷一方面改善局部循环，能缓解眼肌肉疲劳；另一方面，能融化眼睑睑板腺腺管内的油脂，促进油脂排出，给泪膜补充脂质，减少水分的挥发，热敷温度以42~45摄氏度为佳。温度低并没有明显效果。特别提醒女性朋友，热敷前一定要先清洁，特别是要卸掉眼妆。 热毛巾敷眼睛有什么好处 1、缓解疲劳 热毛巾敷眼睛可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，所以在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的，有助于消除水肿和黑眼圈。 2、预防干眼症 每天面对电脑的人群，可以通过热毛巾敷眼睛来预防干眼症。热毛巾敷眼睛可以增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。 3、治疗部分疾病 中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷) 热毛巾敷眼睛的方法 1、选择一条洁净的毛巾，在40~45℃中的热水中浸泡，拧干后敷于眼部； 2、一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15~20分钟，每天敷3~4次。可以配合按摩，加强血液循环和吸收； 3、热敷后改用冷敷，帮助血管收缩，也可以使用冰敷。敷完之后可以涂抹眼霜。 热毛巾敷眼睛注意事项 妹子们在使用热毛巾敷眼睛的时候，需要注意保持毛巾洁净，并且热水应保持在45度左右的时候进行浸泡。尽量将热水烧开后放凉到45度左右，这样可以让热水处于无菌的状态，并且热毛巾接触皮肤的时候也不会有灼痛感。同时我们应该注意自己眼周及面部皮肤保持干净，清洁后再用热毛巾敷眼睛，可以有效地避免面部细菌进入眼睛里面，从而对眼睛造成伤害。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. �������������������������Լ����۾�������������������ô�����أ��۾�����������ΪѪҺѭ����л�������ʳϰ�ߵȵȵ��µġ���ô���۾������DZ������ȷ��أ�����С��ͺʹ��һ������۾������DZ������ȷϿ��������ɡ� �۾�����ʲôԭ������1��ѪҺѭ����л������ ����������������������ѪҺѭ����л������������ϣ����Ⱥ�������ϰ����˯ǰ������ˮ���ˡ����������������ˡ�ƽ����ʳϰ�߿�ζ�ص��ˡ�������ҹ���ˡ��Լ��������ʴ�л����ˡ�Ӱ�����±���ѪҺѭ��ϵͳЧ���������������ڶ���ķ�ˮ�ų�ȥ��ˮ��������Ѫ���ڣ�����������Ƥ���У������������������ ����2����ʳϰ�� �����۾�����ԭ������ʳϰ�ߺͲ�����������Ϣ�ܲ��ɷ֡��ηֻ�ʹˮ�������������ܰ�ѭ�����ڻ��������Գ���ʳ�ø��ηֻ�����ʳ����ˣ����غܿ�������Ч�ų����⣬���ھۼ���Ȼ�����ѿ��ĸ��ס�˯ǰ��̫��ˮ��˯�����Ʋ�������ͷ���ͣ�˯��ʱ��Һһֱ���ۼ����۲��������Ϊ����ˮ�ֵ������γ��۾����ס� ����3����������۾����� ����������ʱ�����ڸ߶Ƚ��ŵ���Ѫ��������Ҳ��ʹ�۲���Ѫ���ٶ������۾���ƣ�ͣ�����������ܷ��ں��������ס��۾�ƣ�Ͳ��ʣ�����������Ҫ�����������źš� ����4���ڿƲ������۾����� �����ڿƲ��ļ����������������۾����ס�����������ܲ��ã������㵽ҽԺ��һ���棬���һ�������ܣ������������Ǿ�û�����⣬������ѭ��ϵͳ��̫�ã�ƽʱ�Ƿ��л���������ͷ�ν��ᣬʳ�����������μӻ������������͡������Ч���������Ǽ�ֳ��ܣ�����ǿ����Ŀ�������. ����Ů�Գ��ָ���ԭ���кܶ࣬���¾������Ը��ס����︡�ס������Ը��ס�ѪҺ�����ϰ��Ը��ס��ط��Ը��ס����Ҹ�����ʮ�ֳ�����֢״��һ�������桢��֫��Ϊ���ԡ����IJ������ġ��Ρ���������Ӫ�������������ʵ��¡�ƶѪ��ά����Bȱ���ȡ� �۾������DZ������ȷ������۾������Dz����ȷ�ġ� ��������۾�����ֻ��������ˣ������ڽ�����ëϸѪ�����ѣ���Ѫ���٣�һ����ѪҲ�����б����գ����ñ��Ȭ�������������ȷͻ�ʹ�۲�Ѫ�����ţ�ѪҺѭ���ӿ죬����ٴδ��Ѫ�����۽ǣ�������ѹ���ߣ��̷�����ۣ������߿���ʹ����ʧ������Ϊ���֢״��Ҫ���۾�ƣ�롣 ����һ������۾�ƣ���ԭ����Ҫ�����¼��㣬ϣ������ע��һЩ�� ����1���ڹ��߰��ĵƹ����Ķ��� ����2����ϸС�Ĺ��������۾�̫��רע������ƣ�ͣ� ����3���ò���ȷ�ķ��������ӡ� �����Ƽ��� �¾����� ʹ����ô���� �¾����� �¾��Ƴ� ��������
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眼睛肿了怎么办 快速消肿？1.按摩眼周： 輕輕按壓眼周附近肌膚，有助消緩水腫現象。 步驟－用食指與中指從下眼尾輕壓至眼頭、眼皮，再帶到太陽穴，像畫圓一樣來回按摩，請保持適當力道，過重施壓會產生細紋。 2.利用茶包： 將使用過的紅茶包稍微冷藏後，放在眼皮上，便具有冰鎮和舒緩效果。 紅茶包→富有收斂成分的丹寧酸，可以消腫、收斂眼袋。
冰敷眼睛会消肿吗？冷敷一般用于急性期眼病的消肿、止痛，它能使局部血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，减轻疼痛。 中山大学中山眼科中心药学部主任王延东介绍，如果因为熬夜眼肿、充血，最好用冷敷，这样可以减轻症状，让眼睛迅速感到舒适。
眼睛敏感肿怎么办？当患上此病时应及时到正规眼科医院就医，用人工泪液局部点眼，或用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度，改善症状。 如果出现眼睛发痒、红肿，且暂时不能就医，可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，可短暂止痒“救急”，同时应尽快就医，排除容易与过敏混淆的其他眼病。
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眼睛肿可以热敷吗？
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