Show 金盞花功效是什麼?金盞花萃取物有哪些?金盞花可以塗抹護膚,還可以食用,透過食用金盞花可以攝取金盞花葉黃素來保護眼睛,不過食用金盞花有什麼禁忌?本篇分享購買金盞花前你可以知道的幾件事!
一、金盞花是什麼?金盞花英文為Calendula,又被稱作金盞菊。原生於地中海地區,後來被引進世界各地,起初用於觀賞用途,並接著被研發出染料、化妝及調整體質的功效。 在許多的保健食品或是化妝品當中,都可以看到金盞花相關成分,而金盞花從13世紀開始在西方除了食用以外,也被當作染料以及內服外用的植物。我們整理了網路上各種金盞花介紹,常見的金盞花用途有:
二、金盞花葉黃素是良好的搭配?調節體質再升級!
金盞花是目前發現葉黃素與玉米黃素含量最豐富的植物,市售的葉黃素保健食品大多是萃取自金盞花。眼球視網膜當中的黃斑部含有大量的「黃斑色素」,主要就是由這兩種營養素構成。 不過,產品當中添加的金盞花萃取物並不代表實際的葉黃素含量,必須看清楚標示當中的含量(%數),相乘之後才能夠知道葉黃素的實際含量是多少。 ⭐舉例來說,如果某產品標示金盞花萃取物為50毫克,而葉黃素含量是10%,那麼真正的葉黃素含量則僅有5毫克。 Q:金盞花葉黃素是什麼?金盞花葉黃素是添加金盞花萃取物以及葉黃素,搭配其他複方所製成的產品,也有部分做成金盞花葉黃素飲,但是金盞花葉黃素飲的成分較容易氧化,膠囊型態的金盞花葉黃素功效與吸收程度都有較佳的表現。 ⭐金盞花葉黃素適合以下5種族群:
三、金盞花功效有哪些?金盞花萃取功效塗抹、服用都沒問題!(一)塗抹金盞花有什麼好處?金盞花萃取物常被應用在各種化妝品以及保養品當中,那麼塗抹金盞花有什麼好處呢?常見的金盞花萃取功效有:
⭐總結來說,金盞花護膚功效多,塗抹金盞花有益於養顏美容並維持面容精神旺盛! (二)金盞花食用功效你瞭解嗎?有關金盞花食用功效的記載與研究非常多,常見的金盞花食用功效有:
金盞花功效眼睛的相關研究: 美國國家衛生研究院(NIH)進行了5年的AREDS II 老化相關的眼疾研究,參與研究者約有4,203人,研究結果指出:每日攝取10mg葉黃素以及2mg的玉米黃素,有益身體健康,這個比例又被稱為葉黃素、玉米黃素的「最佳黃金比例」。 ⭐10mg葉黃素:2mg的玉米黃素,這樣的比例被稱為黃金比例10:2,適時補充對於養生保健、健康維持均有良好的益處! 四、金盞花副作用有什麼?誰不適合服用金盞花?既然金盞花對於人體有這麼多好處,那麼又有什麼應該注意的金盞花副作用或是食用金盞花禁忌呢? Q:金盞花副作用與隱患有哪些?其實金盞花屬於非常溫和的植物,幾乎不具有副作用,只不過市售的乾燥金盞花可能偶爾會遇到有不肖廠商用硫化物來增加鮮豔度,導致食用後對呼吸道造成危害。 Q:金盞花禁忌族群有哪些?1. 孕期婦女:有關金盞花孕婦的研究並不多,女性懷孕期間服用建議諮詢中/西醫。 2. 過敏族群:有少部分人對於金盞花過敏,已經對金盞花過敏者不適合服用金盞花。 3. 服用藥物:正在服用中西藥或患其他疾病者,若有內服金盞花的需求建議諮詢醫師。 ⭐金盞花在中醫觀點當中偏寒,不適合每日飲用或服用,應該適量服用比較適宜。 五、金盞花葉黃素評價如何?讓森林之萃陪你保健身心!看完了以上的介紹,可以發現可食用,也可塗抹來外用的金盞花竟然對人體有這麼多的好處,而金盞花富含大量的葉黃素以及玉米黃素,更是被廣泛應用在保健食品當中。 雖然葉黃素以及玉米黃素也可以透過一些黃、綠色蔬果來補充,但是如果平日較少攝取蔬果,又想要攝取適量的葉黃素,就建議可以透過金盞花葉黃素相關產品來補充所需營養素。 市面上的金盞花葉黃素種類與品牌非常多,哪種才比較適合自己呢?這裡向大家介紹有多項認證,額外添加牛樟菌絲體的金盞花葉黃素推薦──森林之萃「金盞花葉黃素」。 ⭐森林之萃「金盞花葉黃素」6大特點:
如果想要開始補充金盞花萃取的黃金比例葉黃素,並享有多元保養配方,不妨趕緊點擊下方連結免費諮詢,讓牛樟芝與葉黃素協助你調整體質! 👉金盞花葉黃素點此諮詢 |