20周胎儿位置

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高層次超音波又稱為第2級超音波,同屬2D超音波的一種,不過其主要用途為針對寶寶各器官進行較為全面的結構性檢查,例如檢查腦部、胸腔或腹部的各項器官是否比例正常、有無缺損或其他結構異常等,以彌補一般健保給付超音波之不足。

高層次超音波屬於自費項目,通常於懷孕20~24週時進行,因為此時胎兒的器官已大致發育完全,檢查時間為30~60分鐘。

20周胎儿位置

孕19周

胎儿的十二指肠和大肠开始固定,消化器官开始有功能。肝脏和脾脏先后开始有了造血功能。因为宝宝开始喝羊水,胃部会慢慢增大。皮质腺也开始分泌,并与脱落的上皮细胞形成一层胎脂,用来保护胎儿的皮肤。使胎儿在羊水的侵泡中不不至于皲裂,硬化和擦伤。

孕20周

胎儿的眉毛正在形成。消化道中的腺体开始发挥作用,胃内出现制造黏液的细胞。肠道内的胎便开始积聚。肺泡上皮开始分化。胎儿的骨骼发育在这一周开始加快。四肢,脊柱已开始进入骨化阶段,这时的妈妈需要补充充足的钙,以保证胎儿的骨骼生长。

★那20周宝宝,外形长什么样的呢?

  • 胎儿身长20~25cm,体重250-300克,头部已经和一个鸡蛋差不多大小。
  • 全身的比例显得匀称的多了,还长出了毳毛。皮肤也不再是透明的,渐渐变成了红色,这时的胎宝宝脂肪还不是很多,所以皮肤还是很薄。
  • 从外观上看,胎儿的整个身体还是弯曲的,并且前额向前突,大而宽,眼皮已经能够完整地盖住眼球。嘴逐渐缩小变得越来越好看,两个鼻孔张得大大的,还是个朝天鼻,随着不断地生长发育,鼻孔逐渐向下。脖子又长了些,两眼距离靠拢,面目五官变得好看起来。

20周胎儿位置

  • 宝宝的头颈部可以转动。还会张开嘴喝羊水如同吸吮奶的动作。并且有了微弱的吞咽能力。小手脚细小但相当活跃,能握起自己的小拳头,小手还会无意识地触摸脸和身体的其他部分。没事的时候喜欢踢踢腿,这时的胎儿还不是很大,空间相对宽敞,活动范围也比较大,胎儿随时都会在改变位置。
  • 胎儿的骨骼、肌肉开始变得结实,四肢活动有力,因此,妈妈会觉得宝宝胎动厉害,频繁。

说完胎宝宝的变化,我们再来看一下孕20周孕妈妈有什么变化,以及该注意什么?

  • 首先,孕妈的体重明显增加,甚至一周能增加500克。腹部隆起,腰围和臀围增加,孕妈会感觉之前的裤子穿不进去了,这时可以美美地穿上孕妇装了。
  • 其次,乳房增大,并且乳晕上出现很多小疙瘩,乳头似乎也有增大。如果乳头有点痒,还看到白色的小点点时,记得不要用手抓挠或者用力抠。可以用温水轻轻擦洗,不能用毛巾,更不能用浴巾擦洗乳头,用手轻轻擦洗是最好的。

20周胎儿位置

  • 再次,孕妈的腹部中线开始着色,从耻骨联合处开始,逐渐向上延伸。有的孕妈腹部出现皮肤瘙痒,这是由于腹部增大,皮肤受到轻拉所致,不要用手抓挠,如果痒涂抹一点乳液即可。
  • 最后,如果平时孕妈感觉盆腔、腹部、背部等处有牵扯痛,尤其是当孕妈变换体位和运动时突然出现这种情况,孕妈不用紧张,慢慢地活动身体,找到一个舒适的体位,呆一会儿就好了。这是因为宝宝在长大,腹部在扩张才会有这种感觉。

★给怀孕20周孕妈的5点重要提示

(1)、 监测血压的关键期

孕20周是监测血压的关键期。如在孕20周前孕妇出现高血压多考虑是原发性高血压。若是孕20周之前血压正常,孕20周以后出现高血压,就要警惕是否并发了妊娠高血压,这个比妊娠糖尿病风险还高,所以监测血压很重要,每次产检时孕妈要认真待。

(2)、尿液检查

这个月做尿检是非常有必要的,尤其是血压偏高的孕妇,更应定期检测尿蛋白,及时发现合并妊高症的可能。

(3)、该为宝宝哺乳做准备了

很多宝妈生完孩子后,都说自己没母乳,这是因为她们没有从早做准备。各位孕妈,从孕20周开始,你就要为宝宝出生后的哺乳做准备了。怎么准备呢?

20周胎儿位置

乳头的保养。孕20周开始进行乳头保养,可以极大地减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大、过小的发生,为进行顺利母乳喂养,打下良好基础。我当时就是从孕20周开始进行保养,所以即使是剖腹产,我当天也有下奶,而且整个哺乳期除了乳头皲裂过一次,基本上安然无恙。

下面是具体方法:

  • 每次洗澡后,在乳头涂上橄榄油或者维生素软膏,用拇指和食指轻轻按摩乳头及周围5分钟左右,坚持每天都这样做,可使乳头皮肤变得不那么娇嫩,宝宝出生后吸吮乳头时妈妈不至于疼痛。
  • 如果有乳头扁平和乳头凹陷,从现在开始可以进行纠正,用拇指,食指,中指3个手指对捏起乳头向外牵拉停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次,也可以使用吸乳器进行矫正。
  • 在矫正乳头的时候,如果出现腹部不适,比如子宫收缩时就要立即停止并且看医生。如果有习惯性流产的孕妈一定不要做乳头牵拉和乳头按摩等,以免诱发子宫收缩导致流产的发生。

20周胎儿位置

PS:如果在孕期有乳汁溢出,在乳头上形成白色乳痂。孕妈最好不要用手去抠,不然很可能会导致日后哺乳时发生漏奶。

(4)、腹部皮肤干燥瘙痒

随着胎宝宝的不断增大,子宫也在增大,从而占据腹部更多的空间,使腹部的皮肤不断拉伸,然后开始出现腹部皮肤发痒的感觉。怎么办?

  • 如果痒可用手轻轻地抚摸,另外还可以涂抹鱼肝油软膏和维生素b6软膏,也可以涂含天然植物成分的护肤油。
  • 孕期最好不要过多使用沐浴露。我孕期不用沐浴露,包括我平时洗澡都不用任何沐浴露和香皂,每天清水洗洗就可以了。
  • 洗澡时,也不要洗过热的水。建议夏季水温在38度左右,冬季水温在42度左右,春秋两季的水温在40度左右。洗澡时间也不要太长,一般15分钟左右即可。
  • 如果室内干燥,可用加湿器调节室内湿度,湿度保持在50%左右即可,平时也要多喝水。

(5)、不建议使用卫生护垫

随着月份的增加,从孕5月以后,阴道分泌物会增多,建议不要使用卫生护垫,穿纯棉的内裤即可。如果不舒服,每天可换一到两次,并把洗干净的内裤挂在阳光下暴晒。

最后关于孕20周开始,给胎宝宝做胎教的建议

这个周开始,宝宝的听觉系统发育,ta能够听得见来自妈妈身体内部的声音,比如妈妈的心跳声,还有血液在血管中流动的声音,不仅如此,ta还能够听到来自外界的声音。

20周胎儿位置

如果这个时候做胎教是最好的,有专家表示,如果妈妈给宝宝唱歌,妈妈的歌声能刺激宝宝的听觉神经,宝宝也能感受到来自妈妈的好心情。而且,宝宝也喜欢爸爸妈妈聊天,这个时候准爸准妈们要多跟宝宝聊天说话喔。只是要注意一点,声音一点要轻柔,不能打扰到宝宝的发育。

总结:刚讲了孕20周(5月)胎宝宝的发育状况、外形,孕妈的变化以及注意事项,最后还提到了胎教部分的建议。孕20周,是准妈跟胎宝宝的黄金阶段,准妈没有了妊娠反应,而且也没有因为宝宝的增大而带来活动上的不便。最重要的是胎宝宝已经度过了发育关键期——早期流产的威胁。到这个月,已经走过了一半的孕育过程,接下来还有5个月就要见面了,孕妈们,期待吗?好好享受孕育的过程吧!

我是花醒育儿,一个2岁多宝宝的妈妈,持续分享0-6岁相关育儿以及孕产知识。育儿先育己,欢迎关注@花醒育儿,育儿路上我们一起成长!

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