扁條線發炎吃什麼才會好?

扁條線發炎吃什麼才會好?

扁桃腺發炎食咩好?有什麼食物需要戒口?除了按照醫生的建議接受治療外,飲食調整也是康復很重要的一環,今次探討扁桃腺發炎禁忌飲食清單,以及3款食療推介。

扁條線發炎吃什麼才會好?


7個扁桃腺發炎飲食原則

- 每日飲水量宜在2500~3000cc以上;若喉嚨不適,飲用溫水有助舒緩,有的人也喜歡飲用冰品來舒緩喉嚨腫脹;若有吞嚥困難問題,宜食用蔬果汁、奶昔、優格、湯品等流質食物,幫助身體補充水分,但應避免碳酸飲料,包括任何過熱、含糖等帶刺激性的飲品
- 使用溫鹽水漱口,或服用含茴香(Anise)、甘草(Liquorice)成分的天然含片
- 清淡飲食為主
- 多吃能增強免疫力的食物,如Omega-3脂肪酸類、綠葉蔬菜、十字花科蔬菜、漿果、堅果類、種子、草本植物和香料、未經精緻處理的油
- 多吃清熱解毒的食物,如空心菜、莧菜、魚腥草、瓜類等
- 多吃排水除濕的食物,好助維持身體細胞活性,如蘿蔔、冬瓜、綠豆、薏仁等
- 多吃清涼退火的水果,如水梨、蘋果、橘子、柿子、西瓜、甜瓜、柚子、椰子水、葡萄柚、火龍果、香蕉、楊桃、奇異果、枇杷、山竹、草莓、桑椹等

扁條線發炎吃什麼才會好?


扁桃腺發炎9類戒口名單

- 魚腥發物,如魚、蝦、蟹、公雞、竹筍等
- 高膽固醇、肥膩的食物,包括肥肉、豬排、羊肉、烤鴨、燒鵝、串燒等
- 煎、炸、烤、燻、烘焙處理的食物,如炸雞腿、燻雞、烤肉、煎餅、餅乾、麵包等
- 辛辣及刺激食物,如蒜、洋蔥、韭菜、榨菜、辣椒、花椒、五香粉、麻辣火鍋等
- 所有加工食品,包括像香腸、臘肉、罐頭食品、泡麵、蜜餞、罐瓶裝飲料
- 燥熱上火的水果,如榴槤、龍眼、茘枝、櫻桃等
- 生冷冰凍的食物,如冰果汁、冰汽水、冰牛奶、冰西瓜、冰糖水等
- 溫陽補腎食品,如人參、鹿茸、補酒等
- 煙和酒類

扁條線發炎吃什麼才會好?

扁桃腺發炎食療


沙參石斛湯
功效 潤肺利咽,養陰生津
材料 沙參30克、石斛30克、百合30克、瘦肉200克
步驟 1. 藥材清洗,瘦肉汆水。
2. 於鍋內放入藥材、瘦肉及適量清水,用大火煲滾。
3. 接著,轉小火繼續煲半小時,最後加少許鹽做調味。


橄欖粥
功效 清熱,解毒,消腫
材料 橄欖5個、蘿蔔100克、蒲公英少許、大米50克
步驟 1. 蘿蔔、橄欖、蒲公英一同搗碎,裝入紗布袋。
2. 於鍋內加入適量水,大火煮20分鐘後,撈起紗布袋。
3. 然後,放入大米,加入適量溫開水,煮成稀粥。


桔梗牛蒡子茶
功效 化痰利咽,清熱解毒
材料 桔梗15克、牛蒡子15克、甘草10克
步驟 1. 將藥材放入茶包袋,置於杯中。
2. 接著,加入250毫升的沸水,焗8分鐘,即可飲用。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial


扁條線發炎吃什麼才會好?

小朋友最容易有事?扁桃腺發炎原因有哪些?

無論男女老幼,都有機會患上扁桃腺炎,當中以5至15歲的兒童和青少年間尤其高危。

扁桃腺發炎的成因有兩大類,分別為病毒細菌感染,前者較為常見。病毒包括常見上呼吸道病毒,如流感病毒、副流感病毒等等。常見細菌則有乙族鏈球菌和葡萄球菌。

發燒咳嗽都關事?扁桃腺發炎症狀逐個數

  • 扁桃腺紅腫
  • 扁桃腺上出現白色或黃色的斑點
  • 喉嚨痛
  • 吞嚥困難、疼痛
  • 發燒
  • 頸部淋巴結脹大
  • 聲音嘶啞,嚴重可失聲
  • 口臭
  • 頭痛
  • 耳痛
  • 脖子僵硬

另一方面,雖則扁桃腺炎和咽喉炎都會導致喉痛,但因為兩者治療方法並不相同,所以正確分別這兩項疾病對日後的治療十分重要:

扁桃腺炎

咽喉炎

一般病因 細菌 過濾性病毒
病發位置 喉嚨兩旁,可能單邊或兩邊同時感到痛楚 喉嚨正中
主要症狀
  1. 喉嚨兩旁脹大
  2. 扁桃腺外層出現白點
  3. 頸部淋巴和下顎腫痛
  1. 喉嚨痕癢、紅腫熱痛
  2. 喉涸、咳嗽
治療方法 退燒止痛藥、非類固醇消炎止痛藥、抗生素 抗發炎藥、祛痰藥、喉痛舒緩藥

扁桃腺發炎會傳染嗎?

扁桃腺炎具有一定傳染性,病毒和細菌會通過飛沫或密切接觸傳播,所以必須勤洗手以防感染。如有類似病徵就應留家休息,或戴上口罩,以免傳染他人。

輕微的扁桃腺發炎是可以不靠藥物治理的,居家護理如溫鹽水漱口、使用加濕器等也能有效幫助患者舒緩病情,加快康復。但如果問題持續3天或以上仍未有好轉,患者最好求診檢查,以免造成延誤。

一旦疏忽治療,炎症可能演變成頑固的慢性扁桃腺炎,甚至擴散到其它部位,引發更多難纏的健康疾病:

疾病

成因

症狀

扁桃腺化膿 扁桃腺炎未有徹底治療,造成細菌感染而產生的併發症 扁桃腺周圍膿瘍,在喉嚨後方可以見到膿瘍是腫脹、白色的水疱或癤
扁桃腺結石 由於扁桃腺反覆發炎會導致扁桃腺肥大,令扁桃腺的隱窩增多,使食物渣滓容易躲藏 由食物渣滓、口水分泌、細菌和潰爛牙肉混合而成一個個白色顆粒,會散發出如垃圾般的惡臭,亦有機會導致喉嚨不適

1.扁桃腺發炎會不會自己好嗎? 一般多久會好?

扁桃腺發炎一般經過藥物(如止痛藥或抗生素)治療在數天至2周的時間就會痊癒。如果反復感染且超過3個月,就要多加注意,尋求醫生協助。

2.扁桃腺發炎有甚麼禁忌?

  • 進食辛辣、刺激性、過熱、含糖食品及飲料
  • 抽菸及喝酒,因為有機會加重發炎情形

3.扁桃腺發炎吃甚麼/ 喝甚麼可紓緩痛楚?

  • 多喝水
  • 吃清淡或高營養的食物
  • 冰涼的食物或飲品,如冰淇淋、乳酪、布丁、蜂蜜等等)

看病應該找哪個專科?診斷方法一覽

雖然扁桃腺屬於耳鼻喉科的專科範疇。普遍病人會先看家庭醫生,並服食藥物。對於大部份急性扁桃腺發炎患者,均能藥到病除。假如服藥後,病情未見改善,建議找耳鼻喉科醫生跟進。另外,復發性或慢性扁桃腺發炎患者,也需要尋求專科治療。

扁桃腺發炎是一個臨床診斷。如果出現併發症,才需要做更多檢查,例如抽血, 咽喉拭子,和電腦掃描等。扁桃腺發炎可以誘發以下併發症,例如敗血病,扁桃腺周邊含膿,頸部膿瘡等有生命危險的情況。如果喉嚨痛急劇惡化,或出現呼吸困難等症狀,必須盡快尋求醫生協助。

如何治療扁桃腺炎?什麼時候需要做手術?

急性扁桃腺發炎患者,醫生會處方止痛藥、消炎藥和抗生素等藥物。多數患者於一週內便會痊愈;相反,慢性和復發性扁桃腺發炎,或因為發炎而產生之併發症,一般會建議扁桃腺切除手術。尤其是併發症,可大可小。炎症可以惡化得很快,造成扁桃腺周邊含膿、深層頸部膿瘡、上呼吸道阻塞和窒息、細菌入血和敗血病等等。

=> 進一步了解有關扁桃腺切除手術的詳情

作者簡介

何的煒醫生(耳鼻喉科專科)

  • 香港中文大學內外全科醫學士
  • 英國愛丁堡皇家外科醫學院院員
  • 英國愛丁堡皇家外科醫學院耳鼻喉科院士
  • 香港耳鼻喉科醫學院院士
  • 香港醫學專科學院院士(耳鼻喉科)

扁條線發炎吃什麼才會好?

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以上內容由 匡喬醫療集團 提供。內容僅供參考,不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。

扁條線發炎吃什麼才會好?

扁條線發炎不能吃什麼?

1、忌辛辣刺激食物:如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火鍋、榨菜….等。 2、忌煎烤、油炸、肥膩食物:如肥肉、羊肉、燒鵝、烤鴨、炸雞排、燒羊肉、猪排….等。 3、忌煙、酒等辛熱食物。 4、忌飲生冷冰凍食物,如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可樂、冰牛奶…等。

扁條線腫可以吃什麼?

扁桃腺發炎除了吃藥,我還能做什麼嗎?.
多喝水:若沒特殊限制,建議您少量多次、一天至少喝2000 到3000 cc 的水分。.
冰涼飲食:如果喉嚨真的痛到影響吞嚥,可以吃點冰涼的食物(例如冰淇淋、冰優格、布丁、蜂蜜……等等)。.

扁條線發炎吃什麼比較快好?

扁桃發炎吃什麼緩解? 扁桃發炎跟喉嚨痛一樣,要多喝水,若固體食物無法下嚥,則用流質、軟質食物替代,「只要吞得下去都可以,」劉致顯醫師也說,炸的、烤的、辛辣刺激的食物最避免。

扁條線發炎該怎麼辦?

扁桃腺炎治療 扁桃發炎時,應多喝水、多休息,加強自身免疫力對抗疾病。 症狀嚴重時,可服用退燒藥、咳嗽藥、抗組織胺緩解發燒、咳嗽、流鼻水等症狀。 假使扁桃腺反覆感染已經影響到日常生活,可考慮手術割除。