Show 扁桃腺發炎食咩好？有什麼食物需要戒口？除了按照醫生的建議接受治療外，飲食調整也是康復很重要的一環，今次探討扁桃腺發炎禁忌飲食清單，以及3款食療推介。 
7個扁桃腺發炎飲食原則- 每日飲水量宜在2500~3000cc以上；若喉嚨不適，飲用溫水有助舒緩，有的人也喜歡飲用冰品來舒緩喉嚨腫脹；若有吞嚥困難問題，宜食用蔬果汁、奶昔、優格、湯品等流質食物，幫助身體補充水分，但應避免碳酸飲料，包括任何過熱、含糖等帶刺激性的飲品
扁桃腺發炎9類戒口名單- 魚腥發物，如魚、蝦、蟹、公雞、竹筍等 扁桃腺發炎食療
Text : UrbanLife Health Editorial |
宜：
1. 清淡飲食為主。
2. 多吃排水除濕的食物，這類食物可維持細胞活性，如：冬瓜、綠豆、蘿蔔、薏仁
…等。
3. 多吃清熱解毒食物，如：綠豆、瓜類、蘿蔔、空心菜、莧菜、魚腥草 …等。
4. 宜多吃清涼退火的水果，如：火龍果、水梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹…。
5. 每日飲水量宜在2500~3000c c以上。
6. 除飲食之外，充足的睡眠及放鬆心情都能減輕發炎症狀。
忌：
1. 忌吃辛辣刺激食物，如：辣椒、花椒、洋蔥、蒜、韭菜、五香粉、麻辣火鍋…等。
2. 勿吃任何加工食品，如：香腸、臘肉、罐頭、蜜餞、泡麵、罐瓶裝飲料、精緻加工食品，均有添加物的疑慮，必須在療養期間完全避開。
3. 忌高膽固醇食物，會引發發炎反應。
4. 避食炸、煎、燻、烤、烘焙的食物，如：炸雞腿、煎餅、燻雞、烤肉、餅乾、麵包、芝麻粉、五穀粉、三寶粉…等，均要避開。
5. 忌吃燥熱上火的水果，如：榴槤、茘枝、龍眼、櫻桃…等
6. 忌飲生冷冰凍食物，如：冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可樂、冰牛奶…等。
7. 忌熬夜、壓力大、情緒緊張…等，都會讓症狀更嚴重。
扁桃体发炎是很多人都有过的一种情况，在冬季由于天气干燥或者是受凉以及吃了些致敏的食物等，都是会造成扁桃体发炎的。那么，扁桃体发炎不能吃什么？扁桃体发炎应该怎么治疗？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！
扁桃体发炎不能吃什么？
1、忌食鱼腥发物
如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热，催发本病。
2、忌食各种温阳补肾之品
如鹿茸、人参、十全大补酒等。因这些食物都是湿热内阻，可使内热壅盛，加重本病。
3、忌食炙烤、肥腻食物
如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等。因这些食物易生痰化火，痰火搏结，灼伤咽喉，加重病情。
4、忌食辛辣刺激食物
如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等。因辛辣之品多辛热，易化火，能加重胃热，热毒上攻，症状加重。
5、忌烟酒
因烟酒辛热温燥，化火伤阴，能使内热加重;同时，酒精也能扩张外周血管，使炎症的水肿、渗出加重，导致本病的反复发作或加重病情。
6、忌饮生冷冰冻食物
如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现，微细血管扩张充血，如食冷冻食品，使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，情反复难愈。
扁桃体发炎应该怎么治疗？
1、 食疗
扁桃体发炎可以选择食疗的方式缓解调理，日常可以多吃一些清热、润喉的食物，比如石榴、雪梨、白萝卜、甘草等食物，都能缓解和治疗扁桃体发炎。
2、 用药治疗
如果扁桃体发炎症状严重的话，为了避免恶化产生其他病变，建议大家及时的就医吃药，可以吃一些消炎药和清热类药物，比如——解热消炎胶囊。
解热消炎胶囊的组方兼具安宫牛黄、清瘟解毒、藿香正气的优点，适合防治结合。清热解毒，镇静安神。用于外感风热引起的发烧，咽喉肿痛，扁桃体炎，咽炎等症。
另外，小康要提醒大家，扁桃体病发以急性扁桃体发炎居多，因此，小康认为大家在饮食方面可以多加注意，对扁桃体发炎进行防治，最好以清淡饮食为主哦！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
动员令下的克里米亚，她的眼神昭示了一切
凡事一定有办法13119
2022-09-28 16:36:17
通讯：中泰铁路建设逐步推进 区域互联互通图景渐清晰
中国日报网
2022-09-27 20:42:08
李嘉诚家族也被拖累了……
环球时报新闻
2022-09-28 11:08:34
人民币汇率破七：影响你我生活知多少？
又耳人青
2022-09-28 19:53:05
疫情防控下的干群关系
生活就是今天
2022-09-23 15:35:51
俄罗斯动员令下的咄咄怪事
凡事一定有办法13119
2022-09-28 20:14:47
江苏又1地检出阳性，全员核酸
微淮安
2022-09-28 19:26:00
河北省人大常委会最新决定！
沧州发布
2022-09-28 20:59:15
警惕！注意！这种情况发生后，一半老人活不过一年
爱和健康伴你行
2022-09-27 19:45:56
