痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引起的一种慢性炎症性皮肤病。它出现多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯有关。常与压力、睡眠不足、疲劳、便秘等身心方面代谢不良有着密切关系。 Show  痘痘的形成原因：一方面是由化妆品使用不当引起的，其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。是美容皮肤科最常见的皮肤病种之一，尤其混合性肌肤的的青年男女最容易滋生痘痘。 痘痘又称为痤疮，肌肤分为粉刺性痤疮、丘疹性痤疮、脓包性、囊肿性这几种，白头粉刺是阻塞的皮肤毛孔下的角质和皮脂使皮肤尖锐地肿胀起来,白中带黄,犹如皮脂,粗糙但无痛感。黑头粉刺由白粉刺进化而来角质和皮脂硬化并在空气和灰尘作用下氧化变黑，粗糙但无痛感。 气候突变，皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管口角化、阻塞加上炎症反应和痤疮丙酸杆菌增殖会出现痘痘突发的情况，加上这会冬季，天气干燥、情绪焦虑紧张、饮食不注意也会易爆痘。痘痘的产生除了因为皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于“罪魁祸首”。 导致皮脂分泌过多的重要因素就是内分泌，因为多种雄激素如睾酮、硫酸脱氢表雄通等想要控制皮脂分泌都是要被运送到皮脂腺细胞内，和细胞内的一种受体蛋白结合，然后被识别进入细胞核，最好跟染色质结合，从而影响皮脂的分泌。 一般鼻子上长痘痘与上火有关，吃太多油炸、肥腻的食物，先天体质偏热的人都会长痘痘，面颊长痘的可能是情绪不好、熬夜等诱发的，额头长痘与内分泌失调有关，下巴长痘是因为吃辛辣食物造成的。痘痘的生成主要是机体的内分泌因素所致，或因为皮肤没有得到清洁，及饮食、心理等因素造成的。 长痘痘了需要多做补水保湿的工作，保持水油平衡，避免油脂分泌过多，做好抑菌消炎的工作，可以用葡萄糖酸锌加面膜液来抹脸，起到抑菌消炎的作用，日常补充维生素A，有抑制毛囊角质化和脂质过氧化物生成的作用，口服维生素B6有利于控制油脂分泌。 经常有顾客找到我说：我的痘痘怎么老是消不了，总是反复的长，太烦人了！ 脸上长痘是比较常见的症状，也是一个令人头大的问题，也许你平时熬会儿夜，吃了些油腻辛辣的食物，早上起来脸上就爆出几颗痘痘。 首先，我们要了解痘痘，比如：痘痘到底是什么，痘痘是如何形成的？只有了解之后才能“对症治疗”。 痘痘是什么？痘痘医学上又叫寻常痤疮，俗称青春痘，它是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，表现可以是粉刺、丘疹、脓疱、囊肿和结节。 各年龄段人群均可长痘，但是在青少年人群中发病率较高。 那么痘痘究竟是如何形成的呢？ 痘痘的成因比较复杂，一般分内因和外因。正因为成因复杂，决定了痘痘是一种诱发率极高的皮肤病，而且即便在治疗期也很有可能反复发作。 内因主要有以下几个：比如说，内分泌失调；还有一些器官功能障碍，比如：肠胃功能紊乱、肝功能下降、便秘等； 情绪因素也可能诱发痘痘，像过度疲劳、睡眠不足、压力过大等；还有机体免疫力低下，皮肤毒素代谢不畅也是痘痘成因之一。 从外因来看，一般有这么几个因素。比如：使用含重金属、铅汞等不良的化妆品，增加长痘机率的同时还会造成毛囊堵塞； 其次，紫外线过度照射，容易造成毛囊口角化异常，也容易产生痘痘；还有汽车尾气，大气污染，手机电脑辐射，以及不良生活饮食习惯，也是引发痘痘的外因； 另外，季节性变换，以及挤压、针挑、抠挖等机械性刺激也导致细菌感染，滋生痘痘。 不管外因还是内因，痘痘形成的过程都是一样的，角质和皮质的大量堆积，过分分泌油脂而堵塞毛孔。 经外界刺激，细菌交叉感染形成炎症，发红发肿，引发了痘痘。所以说痘痘不是一下子长出来的，一颗痘痘的形成时间都需要一段时间，就像一颗种子需要经历生根—发芽—开花—结果是一样的。 一个痘痘会经历很多个阶段：从黑头、白头、到丘疹、脓疱、再到囊肿、结节、一直到最后的痘印、痘坑。严重程度从左到右依次增加。 黑头和白头，统称为“粉刺”，丘疹、脓疱、囊肿、结节这四种形态俗称为“青春痘”。粉刺和青春痘统称为痤疮。区别在于，痘痘有炎症，粉刺没有。 先说痘痘的萌芽阶段--粉刺，黑头也叫开放性粉刺，在粗大扩张的毛囊口表面可以看到明显的黑点。白头也叫闭合性粉刺（俗称闭口），外观有点像鸡皮一样，摸起来是有点尖尖刺手的皮疹。 白头粉刺进一步发展就变成痘痘了，中期表现就是炎症性的丘疹和脓疱。丘疹红红的，高于皮肤表面，摸上去有点疼。而脓疱是炎性丘疹的恶化，这个阶段又肿又疼，它的中央有个黄色的脓头，而基底是红色的。 如果不进行处理治疗，就会变成这样的向着皮肤内层进展的深在的皮疹，这时候痤疮级别就会飙升，中后期痘痘演变成囊肿和结节，这属于中重度痤疮，要比普通的痘痘更大更硬，按压起来也会更痛，治疗需要花费更多时间。 如果任其发展，它们向下会直接接触到肌底的胶原蛋白，最后很容易形成痘印和痘坑。 一般情况下，只要在前几个阶段进行积极治疗了，出现痘印和瘢痕的概率较低。不过也有患者即便治疗了，也会留下痘印和痘坑。 总之，不同时期的痘痘性状各不相同，要区别治疗，不可一概而论。而且越早治疗，费用越低且效果越好，切不可听信，随着年纪增长痘痘就自然消失的说法。 在专业皮肤科医生的指导下，分型治疗，尽快让皮肤恢复到健康状态。 臉上長滿青春痘，四處尋找抗痘妙招，想擠又擔心留下痘疤，這是許多人年少時的共同經驗。 雖然青春痘是青少年常見的皮膚問題，但部分成人亦有長痘痘的困擾。青春痘不只影響外觀，還可能影響患者的心理狀態，帶來焦慮與沮喪。 青春痘是什麼？正式名稱為「痤瘡 (acne)」，是毛囊及皮脂腺阻塞的慢性皮膚疾病，嚴重的痤瘡有發炎反應，會在皮膚上呈現紅色顆粒狀疹子，並可能在症狀消失後留下疤痕。 青春痘五成以上會出現在臉部，而前胸與後背也有三成的發病機率，這些部位是皮脂腺分布較多的區域，過度活躍的皮脂腺與青春痘有很大的關係。 對抗痘痘這樣做就對了！想要抗痘，良好的生活習慣是不可或缺的，不只能預防青春痘，還能提升藥物的治療效果。 清潔、控油與保濕皮脂分泌過多會造成青春痘，因此須做好清潔、控油工作，而適當的保濕，能讓皮膚維持一定濕度，避免角質堆積、堵塞毛孔，也能舒緩青春痘療程中出現的不適感。 勤洗臉就能預防青春痘？其實洗臉是有方法的，過度清潔臉部，反而會對皮膚造成傷害，以清潔次數來說，早晚洗一次臉就已足夠。至於清潔用品，可以選用弱酸性的產品，能避免洗完臉後皮膚乾燥。 控油方面，可選擇含有葡萄糖酸鋅 (zinc gluconate) 或二氧化矽 (silica) 的保養品，調節皮脂。保濕方面，可挑選質地清爽、不油膩的乳液。 不可擠痘痘大部分的人有擠痘痘的經驗，殊不知這樣做除了會破壞毛囊結構外，還可能使發炎情況更為嚴重，未來也可能留下疤痕。擠痘痘的過程中若未留意清潔，還會使手部的細菌沾上皮膚，造成進一步的感染。 發現痘痘時，最好還是不要用手去擠，向專業皮膚科醫生諮詢，才是最佳的抗痘方式。 不要熬夜大部分的青春痘患者都有熬夜的習慣，由於熬夜會讓荷爾蒙失調，進而刺激皮脂分泌，無論是預防或正在治療，避免熬夜也是抗痘關鍵。 留意地雷飲食飲食也會影響痘痘的生成，哪些食物會加速痘痘生長、應該避免呢？ 一般市售的油炸食物，大部分會以「部分氫化油」烹調，這種油品雖然成本低廉、可增加食物口感，卻含有反式脂肪，一旦攝取過多反式脂肪就容易誘發發炎反應，讓臉上更容易長痘痘。 另外，「高升糖指數食物」如碳酸飲料、蛋糕、洋芋片會刺激皮脂分泌，想預防、減少痘痘生成，可以改吃「低升糖指數」的食物（雞肉、綠色蔬菜、全榖食物等），降低青春痘的發生率。 其他治療青春痘的方法藥物治療常見藥物種類：外用A酸、抗生素、外用過氧化苯醯 (BPO) 、等藥物。另外spironolactone，是一種利尿劑，但它也具有抗雄性荷爾蒙功能，能減少皮脂分泌，因此也被當作治療青春痘的藥物。這種藥物只適用於女性，若男性服用可能出現男性女乳症、性功能障礙等副作用。 局部注射類固醇俗稱「痘痘針」，類固醇有消炎、消腫作用，注射後可改善發炎與腫脹。 非藥物治療果酸換膚果酸換膚需要做多次才有效果，由於果酸具有輕微腐蝕性，治療後皮膚可能會發紅、結痂，因此須遵照醫師指示的保養方式（局部塗抹藥膏、不要摳痂），定期回診。 雷射光電療法使用雷射或脈衝光也是治療青春痘的一種選擇，然而每種治療方式的效果不同。舉例來說，脈衝光治療重點在於抑制皮脂腺、縮小毛孔，而飛梭雷射則是淡疤。因此，治療前須與醫生充分討論，選擇最適合自己的治療方式。 青春痘分成四種青春痘有不同的樣貌，有些會帶來腫脹、壓痛，也有沒有症狀的青春痘。 依照嚴重度不同，青春痘有四種類型： 非發炎性痤瘡粉刺粉刺是皮脂、角質的組成物，是還沒有發炎的青春痘。 種類上分為「閉鎖型粉刺」與「開放型粉刺」，當毛孔被多餘的角質堵住，此時生長在毛囊內的粉刺就是閉鎖型粉刺，外觀上呈現白色小點，又稱為「白頭粉刺」。 相反的情況則是開放性粉刺，此時粉刺接觸到空氣的部分會逐漸氧化、變黑，因此又叫做「黑頭粉刺」。 治療上，醫生常會給予外用A酸藥物，能夠抑制皮脂分泌、加速角質細胞脫離。A酸具有刺激性，部分患者使用後會有皮膚發紅、脫皮、刺痛的副作用。 發炎性痤瘡丘疹從丘疹開始，青春痘進入發炎階段，皮膚出現紅色隆起的小疹子，但不會流膿。 膿皰發炎情況更嚴重，此時皮膚不只有疹子，毛囊內還有化膿現象。 結節是最嚴重的青春痘，除了紅腫、化膿、發炎外，痤瘡丙酸桿菌的感染範圍已從表皮擴展至真皮層，使皮膚出現腫脹現象，在症狀消失後，這種青春痘也是最容易留下痘疤的類型。 長痘痘的三大原因！皮脂腺會分泌皮脂，覆蓋在表皮上，具有鎖水保濕的功能，然而在青春期，性荷爾蒙分泌增加，會刺激皮脂腺分泌過多皮脂，提升青春痘的發生率。 具體來說，青春痘形成的原因有三種： 皮膚角化異常角質位於表皮最外層，由死亡的細胞組成，能減少皮膚水分散失。正常情況下，這些細胞經過一段時間後會脫落，再由底下的細胞形成新的角質，這個過程稱為皮膚角化。 若皮膚角化異常，毛孔周圍的角質就不易脫落，尤其性荷爾蒙分泌旺盛時，老化的角質更可能阻塞毛孔，影響皮脂排出，也容易使細菌孳生在毛囊內。 皮脂分泌過度性荷爾蒙會使皮脂腺分泌過度旺盛，若毛孔被角質阻塞，這些皮脂便無法順利排出體外，就會累積在毛囊與皮脂腺，進而導致發炎。 痤瘡丙酸桿菌孳生痤瘡丙酸桿菌 (propionibacterium acnes) 是生長在皮膚的細菌之一，在缺氧的環境下會大量孳生，如果毛孔被角質堵塞，缺氧的毛囊就成為這種細菌的生長環境。 痤瘡丙酸桿菌不只會造成皮膚感染，還會將皮脂分解成炎性介質，包含游離脂肪酸與其他造成發炎的物質，會對皮膚造成刺激，使皮膚發炎。 文：陳釗偉／圖：Daco Reference： |
痘痘是怎样形成的？
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