27歲泰國人氣網紅Arisara Karbdecho(暱稱Alice),因為擁有好身材且喜愛Cosplay而爆紅,被網友封為「泰國娜美」。日前她驚傳猝逝消息,Alice的姊姊透露死因為「氣管異物窒息」。到底噎到時該怎麼辦?哈姆立克急救法如何操作?哪些食物容易噎到要小心?懶人包讓你一次看懂。 Show 哪類食物容易噎到?小孩常見的誤食物品有哪些?除了不易咀嚼的肉類、湯圓、年糕,外型圓潤的水果與糖果、果凍等,都是常見的易噎食品。醫師提醒,吞嚥能力有限的老人與幼兒,要避免食用堅果類、糖果、果凍及小顆水果,或需要切小塊食用。 食物之外,小朋友常因不小心吞食玩具、銅板、氣球等,造成呼吸道阻塞。亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶提醒,家長應盡量避免8歲以下孩童接觸具有強磁性小零件的玩具,或強力磁性巴克球,因為若吞下磁鐵與金屬物品,可能會在消化系統中吸附,進而引起腸胃穿孔或腸阻塞,不慎吞入時應立即送往急診治療。 延伸閱讀》27歲網紅棒糖妹吃飯噎死!粉絲嚇壞噎到該怎麼辦?把握黃金4分鐘搶救不慎遭異物梗塞該怎麼辦?若還能咳嗽、說話,代表呼吸道未完全阻塞,台北醫學大學急診科主治醫師高偉峰建議,可以透過咳嗽方式將異物咳出來。 要是完全不能發出聲音,代表呼吸道已完全受阻,應立刻做「國際求救手勢」,將手掌虎口打開並放在頸部下方,代表「我被噎到」對外求救。旁人須盡快撥打119,並進行哈姆立克急救法,把握黃金4分鐘的搶救時間。 萬一噎到時身邊沒有人,高偉峰教一招「哈姆立克自救法」。患者先起身,將肚臍上緣的劍突處緊靠椅背,並用力擠壓,增加腹腔、胸腔的壓力,有機會將異物吐出來。 哈姆立克急救法怎麼做?孕婦也能用嗎?在呼吸道完全梗塞的情況下,「哈姆立克急救法」是目前最簡單且有效的急救方法。實行方式有以下三步驟:
患者若為孕婦,或無法以雙手環抱者,則須進行「平躺式哈姆立克急救法」。施救者跨跪在患者臀部處,兩手交疊,將下方的手掌根部置於病人上腹部(位置約在肋骨架下方、肚臍上方),用力快速連續擠壓,直到異物排出。若患者仍無法順利將異物排出,且呈現昏迷、意識不清甚至休克,應改為心肺復甦術(CPR)。 延伸閱讀》27歲「真人娜美」離奇噎死 全網嘆息:哈姆立克很重要! 如何判斷嬰兒呼吸道梗塞警訊?噎到了該怎麼救?因為嬰兒不會表達,倘若家長發現孩子突然無法哭鬧、咳嗽、說話,或是發出怪聲、皮膚呈現鮮紅色或藍色等狀況,應提高警覺可能是異物梗塞,盡速向119求救。嬰兒版的哈姆立克是「拍背壓胸法」,施救步驟如下:
如果嬰幼兒已經失去意識,須改施以嬰幼兒心肺復甦術,並盡速就醫。 延伸閱讀》噎到分兩種 小孩版哈姆立克法你學了嗎? 吞飯、拍背都是大NG?防噎還有這些眉角要注意若遇到異物梗塞情形,有些人可能會嘗試以喝水、吞飯的方式,企圖硬將異物吞下,但這樣做可能反而愈卡愈深,嚴重時恐窒息。此外,在嘗試排除異物時,切記別幫患者拍背,也不能將手伸進喉嚨內挖取異物,除非看到異物出現於病人口腔,才可以嘗試用手指移除。 醫師提醒,最好從根本開始預防。若想避免噎到,進食過程中盡量少說話、大口吞嚥,且應細嚼慢嚥。若要餵食小孩較難咀嚼、吞嚥的食物,建議家長在旁留心觀察,並避免在孩童哭泣或奔跑時餵食。 實習記者:張俐禎 核稿編輯:林思吟
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