私人教練課程益處
減低體重
減輕您多餘的體重，降低您身體的負擔
縮緊結實全身進行雕塑，打造完美動人曲線
增強肌力提升身體瞬間動能，不怕面對突發狀況
增進耐力增加身體續航力，天天活力充沛
心肺升級不再氣喘如牛，告別心血管疾病
協助復健
針對過往傷害徵狀，協助醫師從旁復健
營養諮詢針對日常飲食提供正確建議，減低多餘熱量
改善體態改善圓肩、駝背、凸腹等不良姿態回復正常體態
增進骨密有效率的訓練方式可降低罹癌骨質疏鬆症的機率
減輕壓力隨時積極正面，隨時充滿自信
- 多領域課程簡介
- VIP教練預約專區
- 服務體驗預約
- 身體機能檢測
- 到府體能教練1hr體驗
- 我要加入VIP
- 月費方案
- 年費方案
- 合作
- 加入服務行列
- 跨界合作
- 我的帳戶
- 暫停/終止VIP資格
經歷
青春工坊文心館 教練經理
台灣體適能運動發展協會 講師
健身工廠教育訓練部 專任講師
健身工廠精明廠 私人教練
2016年國立高雄大學 運動健康與休閒學系畢業
2018年育達科大休閒運動管理系 產學合作聘任講師
服務範圍
教練帶的工具很專業，第一次體驗，覺得能把服務做成這樣不簡單。感謝Eddie教練。 客戶好評紀錄
朋友推薦，以為會跟連鎖健身房一樣一直推課程；但Eddie教練從頭到尾都在跟我聊專業的內容。
不用買一次花幾萬塊，跟之前買課經驗相差甚遠。
希望繼續維持高品質的服務！
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選取時間立即預約。
一次預約多堂課程，可以選擇多次【加入購物車】後，一起結帳預約。
此教練可服務範圍：
北區、西區、北屯、南屯。
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