新表飞鸣可以天天吃吗

• 欣表飛鳴(新表飛鳴)益生菌 評價及可能功效？
  • 欣表飛鳴(新表飛鳴)益生菌便祕&脹氣吃有效嗎？
  • 欣表飛鳴(新表飛鳴)益生菌拉肚子吃有效嗎？
• 欣表飛鳴(新表飛鳴)吃法？
  • 欣表飛鳴(新表飛鳴)怎麼吃？飯前飯後吃?
  • 欣表飛鳴(新表飛鳴)副作用有什麼？
  • 欣表飛鳴(新表飛鳴)天天吃會太多嗎？
• 欣表飛鳴(新表飛鳴)價格： 哪裡買最便宜、1瓶多少錢？
  • 欣表飛鳴(新表飛鳴)藥局價格？
  • 欣表飛鳴(新表飛鳴)康是美價格？
  • 欣表飛鳴(新表飛鳴)好市多價格？
  • 新表飛鳴350錠台灣價格？
• 補充：表飛鳴樂散r、 新表飛鳴s細粉
  • 表飛鳴樂散r是什麼？何時吃？
  • 新表飛鳴s細粉是什麼？和新表飛鳴s錠差異？
• 欣表飛鳴(新表飛鳴) 常見問題
• 其他益生菌推薦

欣表飛鳴(新表飛鳴)益生菌評價及可能功效？

⭐  欣表飛鳴S錠是知名的日本品牌，主打的三大功效是「便祕、腹瀉、脹氣」。

不過，欣表飛鳴益生菌真的有效嗎？接下來就一起來認識這個產品吧！

如何判斷益生菌

具備哪些功效？

⭐ 要知道一個益生菌是否有效，最科學的方式就是看它【添加哪些菌種】 & 【具備什麼實驗】。

⭐ 從成分表來看，欣表飛鳴添加的菌種有：

比菲德氏B菌 (Bifidobacterium bifidum)－ G9-1
糞腸球菌 (Streptococcus faecalis)－129 bio 3B
嗜酸乳桿菌 (Lactobacillus acidophilus)－KS-13

而它【經過人體實驗證實】的功效，包括：

1. 降低『使用抗生素引起的腹瀉』機率
2. 幫助提升便秘患者的生活質量，但最快需要持續食用 8 週，才能幫助提升

所以，便祕 、脹氣、腹瀉
吃欣表飛鳴有效嗎？

欣表飛鳴(新表飛鳴)益生菌便祕&脹氣吃有效嗎？

⭐目前市面上具備人體實驗，證實可幫助【脹氣 & 便祕】的益生菌，一共有四種，分別是：

• HN019 (功效最強，最快有效)
• BB12
• BB536
• AB Kefir

而欣表飛鳴使用的 G9-1，雖然經人體實驗顯示可以幫助改善『慢性便祕患者的生活品質』，但是【改善的幅度】不如上述 4 個菌種。

⭐ 因此：

1. 如果你便祕&脹氣狀況『比較輕微』，吃欣表飛鳴益生菌是 OK的

2. 如果你便祕&脹氣狀況『比較嚴重』，則建議挑選上述具備人體實驗證實，可【有效幫助改善便秘 & 脹氣】的菌種，例如下列 3 個品牌：

配方時代

配方時代使用的 HN019 是目前世界上幫助排便【最有效的菌種】，即使是針對『 一週僅排便 1~3 次 』的 嚴重便祕者，都能順利改善便秘問題。

除此之外，根據實驗 HN019『最快只要 2~4 周』就可有效幫助【排便順暢 & 改善脹氣】，也是目前市售最快有效的菌種。

BioONE

BioOne 跟配方時代一樣都是使用 HN019 ，且兩者都有高於有效劑量，所以兩者的功效是類似的，都是食用 2~4 周，即可幫助排便順暢。

差別在於 BioOne 是粉包，而配方時代是膠囊，因此偏好粉包的消費者可以選擇 BioOne ，不過因為兩者的價差有一點大，建議消費者可以自行斟酌。

安納爵

安納爵添加的 BB536 ，也是經實驗證實可以幫助排便的菌種，雖然在幫助排便的功效不如 HN019 ，但比較特別的是它可以幫助改善糞便氣味。

所以針對『同時有排便不順 + 糞便氣味不佳』的消費者，則可以考慮選擇安納爵，根據實驗顯示食用 6 周可幫助改善糞便顏色 & 氣味。

⭐ 若想深入了解『為何我們最推薦上述3個品牌』，則可以參考下文的詳細介紹：

欣表飛鳴(新表飛鳴)益生菌拉肚子吃有效嗎？

⭐ 同樣的，參照上述實驗，我們可以知道：

1.欣表飛鳴可以幫助降低『使用抗生素』引起的腹瀉機率，因此如果你是這類型的腹瀉，是可以考慮欣表飛鳴的。

2.但如果你是『其它類型的腹瀉』，例如【壞菌較多、腸道敏感、腹瀉型腸躁症】等原因，則可以參考下文，挑選對應的菌種 & 產品。

欣表飛鳴(新表飛鳴)吃法？

欣表飛鳴(新表飛鳴)怎麼吃？飯前飯後吃?

⭐ 此款益生菌品牌建議飯後食用，不同年齡的劑量為：

欣表飛鳴(新表飛鳴)副作用有什麼？

欣表飛鳴的官網宣稱無副作用，也不會造成上癮，不過因為欣表飛鳴的菌種中，有添加『糞腸球菌』，因此在安全性上還是有一點爭議。

⭐ 糞腸球菌在 2019 年的時候，由於可能產生抗藥性 & 食用安全性相關的原因，被食藥署列為食品原料【限制使用】的菌種。

那因為欣表飛鳴屬於『藥品』，不受此規定的限制，所以目前欣表飛鳴仍是『有添加』糞腸球菌的，那這部分的安全性可能就要消費者自行斟酌了。

欣表飛鳴(新表飛鳴)天天吃會太多嗎？

和市面上的益生菌大同小異，主要作為腸道保養，可按照指示每日服用。不過同樣的，因為目前欣表飛鳴仍是有添加糞腸球菌（被食藥署列為食品原料【限制使用】的菌種），那這部分的安全性可能就要消費者自行斟酌了。

欣表飛鳴(新表飛鳴)價格：哪裡買最便宜、1瓶多少錢？

⭐ 欣表飛鳴在藥局、康是美、好市多等通路都可以買的到。其中，欣表飛鳴在好市多的單價最便宜喔！可以考慮在好市多購買。

（因為每個通路銷售的商品組合不一樣，所以下表統一換算成1瓶350錠的價格來比較。）

欣表飛鳴(新表飛鳴)藥局價格？

520~550元 / 350錠，平均一錠約1.4~1.6元 

欣表飛鳴(新表飛鳴)康是美價格？

599元 / 350錠，平均一錠約1.7元

欣表飛鳴(新表飛鳴)好市多價格？

1099元 /  350+350+120錠，平均一錠約1.3元

新表飛鳴350錠台灣價格？

新表飛鳴350錠的價格分別為：康是美 599 元、大樹藥局 520 元、美康藥局 555 元、好市多 469 元，其中以『好市多』的價格最便宜，需要時可以考慮在好市多購買。

補充：表飛鳴樂散r、新表飛鳴s細粉

⭐ 除了欣表飛鳴(新表飛鳴)s錠，大正製藥還有出表飛鳴樂散r、新表飛鳴s細粉系列產品。以下可以看看它們到底有什麼差別：

表飛鳴樂散r是什麼？何時吃？

表飛鳴樂散r屬於藥品，主成分是Antibiotics-Resistant Lactic Acid Bacteriae，是一種耐性乳酸菌。降低服用抗生素、化療後，副作用引起的腸道不適。

新表飛鳴s細粉是什麼？和新表飛鳴s錠差異？

兩種產品成分相同，差別是劑型和販售地。

欣表飛鳴(新表飛鳴)常見問題

⭐ 以下是PTT、Dcard網友們常問到的，關於欣表飛鳴益生菌的常見問題：

欣表飛鳴對便祕有幫助嗎？

針對便祕還OK。欣表飛鳴使用的G9-1菌種，經人體實驗證實對慢性便秘有效，不過它需要吃比較久才有效 ( 4~8 週 )。

欣表飛鳴對脹氣有幫助嗎？

針對脹氣，因為沒有相關的實驗，所以功效未知。建議可挑選比新表飛鳴更強、更快有效的菌種，例如：使用HN019產品。

欣表飛鳴對腹瀉有幫助嗎？

要看腹瀉成因。針對『使用抗生素』引起的腹瀉是有效的；如果是『壞菌較多、腸道敏感、腸躁症』建議挑選其他專門的菌種。

嬰兒可以吃欣表飛鳴嗎？

日本限定的『新表飛鳴s細粉』三個月以上的寶寶可以吃；台灣賣的欣表飛鳴s錠四歲以下若要服用，須經醫生指示。

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⭐ 以上是欣表飛鳴益生菌的評價及功效等資訊，希望大家都可以找到適合自己的益生菌。如果你還是不知道怎麼選，可以加我們的LINE，直接描述你的需求，我們會推薦你適合的益生菌。

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