ÿ���һ����Ƭ֥ʿ�ᷢ����?
��Ϊ��ʡʱ�䣬ÿ�������������γԣ�������֥ʿ���˻ᷢ�֣���ô�죿... ��Ϊ��ʡʱ�䣬ÿ�������������γԣ�������֥ʿ���˻ᷢ�֣���ô�죿 չ��
���͡����ң��������Dz���ͦ��ģ�ʵ���ϣ����������������ֵܻ�����������
����
�ֳư��ѣ�Ӣ����Butter����ֱ�Ӵ�����ţ�����������ģ��������κη������Ĵ���ȻʳƷ��
����Ũ����ţ���зḻ�ĵ����ʡ����ʺ�ά����A��B��D��֬�������ʣ�Ӫ����ֵ���ߡ�
��ʳ��ʱ��������ͿĨ��������ɡ���ͷ�������決ʳƷ����Ϊ�������ϵļ�Ʒ����������ع�Ϊʳ�ã��ر�����ŷ���ȷ�����ң�����ÿ�ͱز����ٵ�ʳƷ��
�����������У����ͱ��㷺����������ɱ������ͼ忾�����֮�ã�������Ϊ�ڱ����決ʳƷ����֭�����ȵ����ϣ�ͬʱҲ��������㡢����ܵ�����֮ѡ��
����
����֥ʿ��Ӣ����Cheese����Ϊ�����Ӫ���ߡ�����Ũ�������ʸߣ������·ʡ�ʳ�÷�����ص㣬������Ϊ����Ʒ֮������
ÿ������������10��������ţ�����������Ͷ��ɣ���Ũ����ţ���зḻ�ĵ����ʡ��ơ�������֬���ᡢ�����ʺ�ά���صȳɷ֣����в�������ɽ��������Ѫ�嵨�̴�����Ԥ����Ѫ�ܼ���ʮ�����棬����ʳ�úص��ķ��֡���������֪ʳƷ�к�����ߵģ������ױ��������ա�
���ҳ��˿����Ϻ��ֱ��ʳ�ã�Ҳ�ɼ�ʳ�����������Ρ���ͷ�ͱ��ɣ������������ͣ����������࣬�����������ʣ�����ɳ������ʳ��ʳ��
xupengfei0127
2007-04-09 �� TA���676����
֪������
�ش�����89
�����ʣ�0%
�������ˣ�84.3��
��ע
���͡����ң��������Dz���ͦ��ģ�ʵ���ϣ����������������ֵܻ�����������
����
�ֳư��ѣ�Ӣ����Butter����ֱ�Ӵ�����ţ�����������ģ��������κη������Ĵ���ȻʳƷ��
����Ũ����ţ���зḻ�ĵ����ʡ����ʺ�ά����A��B��D��֬�������ʣ�Ӫ����ֵ���ߡ�
��ʳ��ʱ��������ͿĨ��������ɡ���ͷ�������決ʳƷ����Ϊ�������ϵļ�Ʒ����������ع�Ϊʳ�ã��ر�����ŷ���ȷ�����ң�����ÿ�ͱز����ٵ�ʳƷ��
�����������У����ͱ��㷺����������ɱ������ͼ忾�����֮�ã�������Ϊ�ڱ����決ʳƷ����֭�����ȵ����ϣ�ͬʱҲ��������㡢����ܵ�����֮ѡ��
����
����֥ʿ��Ӣ����Cheese����Ϊ�����Ӫ���ߡ�����Ũ�������ʸߣ������·ʡ�ʳ�÷�����ص㣬������Ϊ����Ʒ֮������
ÿ������������10��������ţ�����������Ͷ��ɣ���Ũ����ţ���зḻ�ĵ����ʡ��ơ�������֬���ᡢ�����ʺ�ά���صȳɷ֣����в�������ɽ��������Ѫ�嵨�̴�����Ԥ����Ѫ�ܼ���ʮ�����棬����ʳ�úص��ķ��֡���������֪ʳƷ�к�����ߵģ������ױ��������ա�
���ҳ��˿����Ϻ��ֱ��ʳ�ã�Ҳ�ɼ�ʳ�����������Ρ���ͷ�ͱ��ɣ������������ͣ����������࣬�����������ʣ�����ɳ������ʳ��ʳ��
ϣ���ҵĻش������һ������~
���ش������߲���
÷��ƽ����
2020-05-10 �� TA���2.9�����
֪�����п�Ϊ����
�ش�����9504
�����ʣ�28%
�������ˣ�1369��
��ע
Ҫ����ô���ˣ�������һ�ֺ��֥ʿ���ʷ�������֥ʿ�ĸ��Ȳ����ı�����������ʳ�����ջ������ٳԱ�ģ��ټ����ⶫ���ӿ��³´�л�����ܼ��ʣ�����Ҫ�Ժܶ࣬��ȻҪ�ֵģ������Ϊʲô��ô�֣�
kimyoung1
2007-04-09 �� TA���634����
֪������
�ش�����193
�����ʣ�0%
�������ˣ�0
��ע
��������ѡ��ȫ�������֥ʿҪ��֬�ģ�������ü�һ���߲ˣ����������̶�ѿ֮��ģ�Ӫ���ḻ��Ҳ�����ٺ�һ�����̣��ģ�������������ٷ�������ˮ��Ҳ����������Ҫ����ԣ�����Ϊ�˱��������
ryryry84
2007-04-07
֪������
�ش�����76
�����ʣ�0%
�������ˣ�0
��ע
����ģ����Dz�Ҫ����ԣ�ҪӪ�����䡣
�Ƽ���ʦ���� ��δ����������⣬������ϸ�����������⣬ͨ���ٶ����ٽ������רҵ��ѯ
Ϊ���Ƽ���
芝士就是常见的奶酪,它含有丰富的钙、锌等物质,经过一系列的发酵,能使人体更容易吸收养分。养生专家在近日发现,芝士既能减肥,又能降低患上糖尿病的风险。
芝士有益健康,每天吃2片可防糖尿病。
以往,人们对奶类制品减肥和防病的作用存在争议,由于酸奶、芝士等奶类制品高蛋白质、热量也较高,所以一般认为体重超重的人、想减肥的人以及一些存在慢性病的人应该限制食用,但最新的结果驳斥了这种观点。
英国和荷兰研究人员在横跨欧洲8个国家的16800名健康成年人和12400名2型糖尿病患者为对象而展开的多中心随访研究中发现,奶类制品的健康风险并没有人们恐惧的那么巨大,甚至刚好相反,每天坚持吃55克以上芝士奶酪(大约两片)的人,与肥胖症肥胖症有关的2型糖尿病危险降低大约12%。
专家表示,芝士奶酪之所以有预防2型糖尿病的作用,可能是因为其发酵过程的产生了某些有益慢性疾病的物质。有观点认为,奶酪中的益生菌会降低胆固醇,产生可以防止糖尿病的某些维生素。此外,奶类制品还富含维生素D、钙和镁,这些都有助于防止糖尿病。