先刷牙還是先用牙 線 PTT

作者deer11 (Zhuang)

看板teeth_salon

標題[討論] 刷牙/牙線/沖牙機使用順序

時間Sun Feb 16 02:30:16 2020

如題 不知道有沒有專業人士能分享 正確的潔牙順序呢？ 我自己個人潔牙順序是先用牙線-沖牙機-刷牙 如果順序錯了，歡迎糾正：） 或是有其它潔牙輔助工具我有遺漏的地方也可以分享討論 因為自己自從戴完牙套後就特別注重牙齒清潔，有時候詢問牙醫師，都會得到不同的建議 ，所以也想在這邊聽聽版友的分享，參考更多的資訊。 我先分享自己的情況，矯正結束後才開始使用牙線輔助潔牙，以前都只有用牙刷，可能因 為花太多時間在牙線上，後期就比較沒這麼認真用，一天捕魚三天曬網的使用牙線，也沒 有非常認真清潔。 直到有一天智齒後方的牙齦突然腫大，連帶影響其它地方的牙齦，痛到無法入睡，痛了三 天，逐漸不痛了，醫生說是牙周病前兆，要做翻瓣補骨的手術，不然會更嚴重。 後來持續三個月，我非常認真用牙線清潔牙齒，再回去給牙醫看，他說目前清潔度看起來 沒什麼問題，但要繼續保持，否則就算進行翻瓣補骨手術也不會一勞永逸。 最近購入一台沖牙機，因為牙醫師告訴我他都用沖牙機，節省時間，又可以取代牙線。聽 到可以節省時間我就眼睛發亮，覺得自己每次都花很多時間在牙線上面，也可能我牙線的 使用方式不是這麼正確？ 目前使用沖牙機一週感覺效果還不錯，真的很省時間，但我還是有搭配牙線使用，希望這 些工具，能讓自己把牙齒清潔做的徹底。 總之，想聽聽大家的建議與分享。 抱歉，不小心分享太多，排版也有點亂。 希望你們不嫌棄 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.128.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1581791418.A.747.html※ 編輯: deer11 (114.37.128.176 臺灣), 02/16/2020 02:54:33 ※ 編輯: deer11 (114.37.128.176 臺灣), 02/16/2020 02:56:14 ※ 編輯: deer11 (114.37.128.176 臺灣), 02/16/2020 02:58:09

推 pas796210: 矯正中路過，我是沖牙機->牙線->刷牙，沖牙機的作用是 02/16 06:48

→ pas796210: 把大塊的食物殘渣清掉，牙線跟刷牙才是根本 02/16 06:48

推 esienhour: 植牙7顆路過：漱口->沖牙機->牙籤刷（牙橋用）->牙線-> 02/16 07:29

→ esienhour: 牙線棒（部份死角）->刷牙 02/16 07:29

推 forouter: 冲牙機，牙線，刷牙 02/16 10:44

推 chiutin: 我是刷牙->沖牙機->牙線 02/16 11:39

→ chiutin: 有幾次沒用沖牙機，只用牙線時牙垢就比較多 02/16 11:40

推 rongzi: 我是漱口-刷牙-沖牙機-牙間刷-漱口，不知道對不對，想知 02/16 12:35

→ rongzi: 道到底什麼順序最乾淨+1 02/16 12:35

推 sunnie5566: 沖牙機-牙刷-牙線-漱口 02/16 14:10

推 witchgaze: 沖牙機 - 牙刷 太懶沒用牙線 不過有考慮購入超級牙線 02/16 14:58

→ witchgaze: 用用看 沖牙機先使用還是牙刷先刷各有兩派說法的樣子 02/16 14:58

→ witchgaze: 我自己是因為討厭在刷牙時看到牙刷上一堆渣渣 又要繼 02/16 14:58

→ witchgaze: 續用充滿渣渣的牙刷刷牙心情會很阿雜 所以會先用沖牙 02/16 14:58

→ witchgaze: 機把大塊的菜渣沖掉再刷 02/16 14:58

推 Kmer: 沖線刷沖 02/16 15:21

推 awakes: 牙刷先稍微刷掉大菜渣加漱口→牙間刷處理小菜渣→沖牙機沖 02/17 16:12

→ awakes: 更小的菜渣→牙線剔沖不掉的菜渣→最後牙刷加牙膏刷看不 02/17 16:12

→ awakes: 到的菜渣 02/17 16:12

推 fireflyana: 刷牙 牙線 沖牙機 刷牙 02/17 21:07

推 loe27: 我之前矯正是漱口先把大部分菜渣漱掉，刷牙->牙線->沖牙-> 02/18 13:22

→ loe27: 刷牙 02/18 13:22

→ loe27: 但是只有睡前。餐後就刷牙而已。 02/18 13:23

→ loe27: 現在就刷牙、牙線牙間、刷牙 02/18 13:23

推 rurur: 怎麼沒人用牙間刷啊？ 02/18 22:25

推 ls712220: 好奇順序+1！也想請問沖牙機能取代牙線嗎 02/19 09:45

→ seamaple: 我是牙線->電動牙刷->單束毛牙刷->牙間刷 (沒買沖牙機) 02/19 11:02

推 hermione5211: 沖牙機 - 牙線 - 刷牙 02/19 17:20

→ Schnel: 沖牙機-刷牙-牙間刷 02/19 18:38

推 bluekenwa: 漱口→刷牙→牙線→漱口→沖牙機 刷洗大塊殘渣後用牙線 02/20 17:40

→ bluekenwa: 清牙縫 最後沖牙機清(檢查) 很常還是沖出殘渣 02/20 17:40

推 ColacoToT: 沖線沖刷一票 為了牙膏最後刷 02/20 19:25

推 stuuty: 沖牙、牙線、刷牙+1 02/20 20:22

推 louch: 牙線 刷牙 沖牙機。竟然我是唯一這樣的 02/29 23:27

推 PINKcg: 可以分享購買的沖牙機機款嗎？感謝 04/30 10:28

作者Ibrahimovic (伊布)

看板teeth_salon

標題[問題] 潔牙順序(牙線、牙間刷、刷牙)

時間Thu Nov 22 01:26:05 2018

請問一下 在非矯正期間 以下三項潔牙方式 1.牙線 2.牙間刷 3.刷牙 大家的順序是如何啊 因為Google後，好像沒有一致，所以想了解一下 感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.152.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1542821167.A.F36.html

推 ND19219982: 我（有牙套）是先刷牙把大的渣刷掉，再用大號牙間刷 11/22 02:17

→ ND19219982: 刷牙面，然後用牙線（偷懶時用小號牙間刷刷牙縫）。朋 11/22 02:17

→ ND19219982: 友是先牙線再刷牙（無牙套）。 11/22 02:17

推 yuraH: 你開心就好 大掃除有規定一定要先拖地還是先擦桌子嗎? 11/22 03:20

→ yuraH: 有沒認真仔細清潔比較重要 11/22 03:20

推 pas796210: 我是先用牙間刷把大的渣渣挑掉->刷牙->牙間刷刷矯正器- 11/22 07:19

→ pas796210: >牙線 11/22 07:19

推 viela: 我是先漱口把很多殘渣吐掉 然後用牙線 再刷牙 沒用牙間刷 11/22 09:35

→ viela: 的習慣 11/22 09:35

推 Huangyujia: 132 11/22 09:45

推 toothfairy: 123 11/22 09:50

推 toothfairy: 我自己是牙間刷或牙線線都可以，但刷牙放最後 11/22 09:51

→ toothfairy: 還有漱口水～～ 11/22 09:52

推 zucchero: 我是清水漱口-刷牙-牙間刷-牙線-漱口水 11/22 10:46

推 visa9527: 132 11/22 11:53

推 Fanning: 漱口 > A牙刷刷矯正器 >牙間刷 >B牙刷刷牙 > 牙線 11/22 12:08

推 marchenark: 321 11/22 12:47

推 johnny20295: 順序都可以 因為是拿來清不同地方的, 沒有像掃地要 11/22 13:52

→ johnny20295: 先掃再拖, 另外牙間刷不是拿來剃菜渣的, 要確實貼在 11/22 13:52

→ johnny20295: 牙齒表面才能刷乾淨 11/22 13:52

→ miiz: 沒差 看個人喜好 11/22 17:25

推 beugodon: 漱口.刷牙.單束毛.牙間刷.沖牙機.牙線.漱口.結束 11/22 18:29

推 vehuo: 如果認真刷的話，也是先牙刷加牙間刷，在用牙線，在一般牙 11/22 19:00

→ vehuo: 刷或電動牙刷 11/22 19:00

推 dolaenom: 先用牙線，會痛的地方用牙間刷，最後在刷牙，然後不一定 11/23 03:55

→ dolaenom: 要漱口。 11/23 03:55

→ dolaenom: 無牙套，但有點牙周病。 11/23 03:56

推 winderwen: 213 11/23 08:22

推 lianlian: 請問如果晚餐後刷牙，沒有再進食，睡前需要再刷一次嗎？ 11/23 11:00

→ marchenark: 我還是會再刷耶，而且睡前那次一定用牙線，然後用單 11/23 11:19

→ marchenark: 束毛牙刷再加強清潔 11/23 11:19

→ seamaple: 回樓上 這問題我以前問過我的牙醫師 他說要 睡前還是要 11/23 15:46

→ seamaple: 再刷牙 11/23 15:46

→ alin5: 123 11/26 00:20