������
2014-05-02 �� TA���249����
֪��С�н�������
�ش�����92
�����ʣ�0%
�������ˣ�50.3��
��Ҳȥ�������ʸ���ҳ
��ע
չ��ȫ��
�𣺳Ա��Ķ��������岻���ʱ��һ��Ӱ��Ƚϴ����彡������һ��û��ʲô���������dz��ڳԻ�Զ��˾ͻ�����Σ����
1����θ���ã�̫������Ķ����������ڳ���θ�����½�����������
2������֣������Թ���Ĵ̼�������Ӧ����Ϊ����Ҫ֬����ů����˻�����֬����
3�����������ڵ����⣬̫���䶫����������һ��Ӱ�졣
�������Ҹ��˼��⡣ϣ��������������
���� �Ѳȹ�<
�������ش�������ǣ�
���� ����
女性吃冰最大坏处
1
1、子宫受寒不孕
因为常常吃冰，会使子宫受寒，如此会不容易受孕，甚至是不孕，而且女性常常早上喝一杯冰咖啡，这样对身体是有害的。
2、易有小腹脂肪
女生的子宫须保温，所以当我们在吃冰的同时，子宫温度会降低，这时我们的大脑会命令脂肪去保护子宫，所以常吃冰脂肪会一直集中在小腹。
3、容易组织酸痛
因为冰水顺着食道而下，经过附近的肌肉及周边组织，都会从正常体温变冷，进而影响局部的血流，减少的血液循环无法带走累积的组织废物，因此造成附近软组织的疼痛。
女人何时不宜吃冰
2
1、运动后
运动过后的血管会膨胀，而冰会让胃肠道的血管突然收缩，引起腹泻或腹痛。
2、三餐饭后不宜
若在此时吃冰容易使胃内的温度急剧下降，容易造成胃胀、消化不良，甚至绞痛、腹泻。
3、用完餐后时间
饭后胃部正需要大量的血流来消化食物，因此饭后不宜马上吃冰，最好饭后半小时再吃。
4、女性月经期间
女孩在月经前期或月经期间吃冰，容易使子宫收缩，造成经痛或经血难以排除干净，长期会有经期不顺的问题。
5、肚子空腹时候
很多人早上一起来就喝冰凉的精力汤，以为可以清肠很健康。其实精力汤材料多是生冷的蔬果，有加冰或是没加冰，空腹喝都不好。
6、吃火锅时胃肠
商业广告让全民以为冰饮是火锅最佳凉伴，其实肠胃忽冷忽热伤害很大，所以吃火锅的时候，还是不要吃冰比较好，要吃就等吃完火锅后半小时再吃。
7、身体很热吃冰
身体很热时吃冰，会让身体组织急冻，不只引起酸痛、肠胃不适，也可能引起冠状动脉暂时性痉挛，有心血管疾病的人，甚至可能因此发病。
女人如何健康吃冰
3
1、先含在嘴巴中
吃冰的时候，先把吃下的冰含在口中，别急着吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入。
2、可以先吃配料
如果真的很喜欢吃剉冰，最好也是先吃料，冰等化掉一些再吃，也可以降低伤害。
3、吃冰正确时机
在高温下不吃冰确实很难，建议吃冰的时间可选择中午阳气最盛的时候，因阳气盛时吃冰的伤害最小。
4、聪明用对方法
爱吃冰的人不妨把水果或是将加在剉冰上的红豆、绿豆、蜜豆等材料冰在冰箱，吃冰凉的水果或是红豆汤、绿豆汤，不要直接吃冰，同样可以达到清凉解暑的功效，也不会太冰。
5、口腔含冰位置
含冰的位置要在口腔较前面的地方，就是接近嘴唇的那一边，而不要含在口腔中间及后面的上颚，也就是靠近喉咙的地方，这样可以避免冰直接刺激上颚上方的蝶神经节和附近的三叉神经，而引发疼痛了。
ԭ���⣺�ļ��Ա�������Σ����
�������죬�ܳ���һ��������ѩ�⣬��ʱ��е�������ˬ����һ��˵���������������ʡ�����������ã���ʳ���档ѩ�������ߣ�������Ҫ����ȥ���������գ�������ʹ������ϵͳЭͬ�ô������ʹ�������ߡ�����ѩ����һ�ָ��Ǹ����������Ҳ���֡����ң�����ʳ��ѩ�����ɳ�θ�������п�����ɼ���θ�ȳ�θ������ѩ��ʳ�ù�����Ҫ��������漸�������
�ļ��Ա�������Σ����
Ӱ��ʳ��
��������Ҫ�ɷ���ˮ�������һЩ�Ƿּ�ţ�̡���Щ������Ӫ���ɷֶ��ϵͣ������ܸ������ṩӪ��������������������뵽��������������Ӱ������Һ�ķ��ڼ�θ�����������ܡ�����Һ�к���θ�ἰ����ø�࣬������ɱ��������������ϸ�����ٽ�����θ���е�ʳ����������ա�����Һ���٣���Ӱ��ʳ������������գ�����ɳ�����Ⱦ������ʳ���½���Ӱ����������ʳ��
��ɳ�θ��������
�������һ�ָ�֬�������Ƿ�ʳƷ�����¶�һ����0�����ң�Ȼ����������������37�����ã����������²�������θ����ɺܴ�Ĵ̼����ᵼ��θ����Ѫ��������������θճĤ�������ϣ������������ң����������Գ�θ�ס�
��ɷ���
ѩ��ijɷ��к��д�����֬�����Ǻ͵����ʣ������dz��ĸߣ�100g��ѩ������220ǧ�����������൱��2����������������ˣ�ѩ����Ȼ��Ϊϲ��ѩ���߷��ֵ�������ף�������MM��һ��ҪԶ����!
�������죬�ܳ���һ��������ѩ�⣬��ʱ��е�������ˬ����һ��˵���������������ʡ�����������ã���ʳ���档ѩ�������ߣ�������Ҫ����ȥ���������գ�������ʹ������ϵͳЭͬ�ô������ʹ�������ߡ�����ѩ����һ�ָ��Ǹ����������Ҳ���֡����ң�����ʳ��ѩ�����ɳ�θ�������п�����ɼ���θ�ȳ�θ������ѩ��ʳ�ù�����Ҫ��������漸�������
�ļ��Ա�������Σ����
Ӱ������ϵͳ
�䶳ʳƷ���״̼�θճĤ,ʹθҺ���ڼ��٣���������θ���Ρ�θҺ���ڼ��ٻ�ʹɱ����������,�ͻ�Ϊϸ���ڳ�����������ֳ����֮�š���ʱ���Խ�����ϸ�����ʳƷ����ᷢ����к�����ס������ȳ�����Ⱦ����
������ʹ
�����ļ���������������ˬ������ѡ���ˣ�����Ů��������һ��Ҫע�⣬��ѧ�о����֣�ÿ����������Ͻ�������θ��ʱ��Ů�Ե��ӹ���ĤѪ�ܾͻᷢ��ǿ�ҵ��������Ӷ������¾�����������������վ���ʹ����֢״������Ů����������������һ����Ҫ̰��Ŷ!
5�в��³Ա��˽���
1�����Ⱥ�����������
ר�ҽ��飬�Ա���ʱ���Ȱѳ��µı����ڿ��У���������ȥ���ȵ����ܻ������������롣
2���ȳ����ٳԱ�
�����ĺ�ϲ���Ԅv�������Ҳ���ȳ��ϣ����Ȼ���һЩ�ٳԣ�Ҳ���Խ����˺���
3������ʱ��Ա�
4������λ�ÿ����촽
ר��˵���Ա�������ͷʹ����Ҫ����Ϊ���ʽӽ��Բ���ͷ�����ڣ���˿�����������ڴ̼�������ֲ�Ѫ��ˮ����ɼ���Ľ�����������Ϊ�̼�����ʲ�����������������������ƫͷʹ��ij�ʹ������������������ѣ�Ρ�
���Ժ�����λ��Ҫ�ڿ�ǻ��ǰ��ĵط������ǽӽ��촽����һ�ߣ�����Ҫ���ڿ�ǻ�м估�������Ҳ���ǿ��������ĵط����������Ա����ֱ�Ӵ̼�����Ϸ��ĵ��ں�������������������ʹ�ˡ�
5���Ա�����Ա��춹��
���Ա����˲�����ˮ�����ǽ����ڄv���ϵĺ춹���̶����۶��Ȳ��ϱ��ڱ��䣬�Ա�����ˮ�����Ǻ춹�����̶���������Ҫֱ�ӳԱ���ͬ�����Դﵽ��������Ĺ�Ч��Ҳ����̫����
(��ࣺ������Ȩ��)