吸引力法则 暗恋 对象

恋爱真的是靠缘份吗？为什么有人恋情一段接一段，有些人则找到对的另一半呢？这可能与你对爱情的信念有关。

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1.停止挫败爱情

个别人单身的原因是不再相信爱情，“我遇到的男人都是负心汉”，“每段爱情都会令人受伤”，“好男人都已结婚了”，就算表面上很期待新一段吸引力法则的理论，你相信什么，宇宙就会给你什么。所以吸引理想恋情的这一步，是请先停止对抗爱情，将过去的自我经验当成是学习的机会，先重建对爱情的信心吧！

2.你想要什么样的爱情？

你想要什么样的爱情？你的理想恋爱是一段长久的恋情，结婚生子，又或者短暂的激情呢？想要找到对的爱情，就请清楚了解你想想拥有的恋爱模式。并且对自己诚实，在遇到合适的人时狠狠爱，遇到错的人时有断舍离的勇气。减低在恋爱中迷失的机会，更容易令恋情开花结果。

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3.准备成为更好的人

单身的你，只有在家“追剧”让自己处于“幻想”中，不如先准备好自己，学习从未尝试过的新鲜事，为下一段恋情做好准备。学习的目的不在于满足别人，而在于满足自己，让自己变得更有活力更有自信。当你越来越喜欢自己，你会发现身边的人也会越来越喜欢你。

4.相信你的他就在身边

「好男人在哪里？」请戒掉这种无谓的「重复」说话模式，因为吸引力法则中，爱重复的人只会吸引到爱击败的人。想像你的他是什么模样，想像你们的会在什么地方，好好利用你的想像力，去改造你们的故事，多去那附近走走，认识新朋友，这样宇宙才会收到你的讯息，知道要派谁来你的身边。

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5.快乐才能吸引快乐

自怨自艾是单身的大忌，快乐才能吸引快乐，不要嵌套“有恋情才会快乐”的思想陷阱中，因为当你将注意放在你没有的东西上，反而会令你更加担心。在单身的何时享受单身，有恋情时享受恋爱。好好享受你的生活，让自己先快乐，这样快乐的恋爱就自然会找上门。

6.分手还能复合吗？

若对旧情人仍依依不舍，可透过吸引力法则挽回感情吗？首先你要理解分手的原因，不是你认为的那个原因而已，而是尝试换位思考，从他的角度出发想想你们分手的原因。当了解双方的期望落差后，先给大家一点空间，再以正面的态度从内在改善自己。

留意一点，这些改变是要出于自愿，而不是为他而做的转变，因为强迫的转变，只会令你的状态变得更容易改变。做好自己，让自己发光发亮，才是吸引他回心转意的最佳方法。不过要是失败也不要哭泣，赶紧放手大步向前进吧！

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7.正面情绪吸引暗恋对象

吸引力法则是将你的情绪想法形塑你的处境，所以情绪是决定你能否有效吸引暗恋对象的关键。暗恋夹杂着不同滋味，时而甜蜜，时而忐忑不安，又或者担心对方不喜欢自己。暗恋要开花结果，先要疏理好自己的情绪，不要贬低自己的层面，将焦点放在爱与喜欢的正面感觉上，以正面情绪提升他对你的好感。要记住，在爱情中里，两人关系永远都要是对等的才会健康！

我收到了很多姐妹私信都是关于吸引一个人（准确的说，一个男人）。集美们，我懂的！我也是因为男人才走上了学习吸引力法则的道路。在这条道路上我走了太多弯路，因为喜欢一个人的时候真的很容易有执念，觉得非他不可。今天我整理了我这两年学到的吸引一个人的正确方法。（稍后附上一些油管成功用户的留言帮助大家增强信心）

前面说的会比较长，但是非常非常重要，希望大家一定要仔细看。

首先，我们要明确一个观念：吸引一个人不是要改变他的想法，而是要改变你的想法！比如，你想吸引前任回来，一直想着，他回心转意，他给你打电话，他跑来找你，直接的后果是，你每天都在焦虑他怎么还不来找你，越想越崩溃。吸引力法则的内涵是改变自己的频率，从而吸引和你频率一样的事物。我看到一个油管博主举的例子很有意思。她说她有一次被一个朋友邀请去过圣诞节，但是她非常不想去，她那几天都在纠结焦虑，想着朋友给她打电话主动取消就好了。突然，她意识到，其实自己真正想要的不仅是不去她家，还想不得罪她，做个好人。于是她改变了自己的想法。她不再想让朋友主动找她，而是将注意力放在自己身上，想着自己圣诞节在自己家轻松度过，而且自己谁也没得罪，是个受人爱戴的好人。这样过了两天，她朋友真的主动打电话找她取消活动了。这个故事中她想要的东西自始至终没有改变过，但通过改变她内在思维模式，她得到了她最后想要的东西。这个故事的内涵就是，把你吸引力的重心移到你自己身上。你要提高的是你自己的频率，而不是改变他人的想法。

记住，吸引力法则的作用对象永远都是你自己。当你苦苦渴求他回来时，你内心以为只要他回头，一切就都好了，都没问题了，现在你痛苦，都是因为他不好好回应你的爱。你拥有的都是你的频率吸引来的。你现在要做的，不是给他下个爱情咒语，让他立刻回头是岸，你需要审视你的内心。你现在的处境是你自己缺乏安去感所吸引来的。我们可能有经历过，一个不怎么感兴趣的人喜欢自己，你越烦他还越喜欢。因为你在这段关系里把自己放在第一，对自己有充分的爱与自信，觉得在对方面前自己是个宝贝。而在你想要挽回的人面前，你不自觉的把他放在神坛上，把自己放卑微，一个神坛的人不屑一个卑微的你，多么正常而符合逻辑。所以他一点点的风吹草动都让你心惊胆颤，怕他不要你了，因为潜意识里你觉得自己配不上。你也觉得自己只能等他回心转意，因为你卑微又弱小，根本什么也做不了。放佛他是一个国王，你只是一个灰姑娘，只能等他拯救你，施舍你。

如果你自己都不爱自己，你又怎么吸引来爱你的人？我们必须首先学会自爱！这句话看似简单，我真的是两年时间才深刻体会到它的含义。只有我们自己爱自己，崇拜自己，珍惜自己，我们的频率才会也变，我们也才会吸引同样爱我们，崇拜我们的人。你现在因为想吸引的那个人觉得痛苦，因为你越来越不够爱自己，你潜意识里觉得他也不够爱你，会轻易离你而去。

好多人想用吸引力法则吸引那个人回来，就是潜意识里觉得他能带给自己快乐，没有他自己的快乐好像也走了。其实不是的。你的快乐与安全感必须是你自己给自己的，如果你本身是一个破碎的人，和谁在一起都无法组成一个圆。你爱的那个人只能让你更开心，但不能修复你让你成为一个完整的人。你身边的所有人，所有能量，都是你的能量的延伸。你爱的那个人，就是你的镜像。你如果足够爱你自己，那个人也会足够爱你；如果你不够爱自己，那个人也会渐渐疏离你。所以，吸引特定人的第一步，也是最重要的一步，就是学会自爱。让自己充满对自己的爱与自信心。把自己和对方放在平等的位置上。不要再用“男神”之类的会拉远彼此距离的词语形容彼此，你们是平等的，没谁比谁更高贵，他的朋友也没比你的朋友更高大上，他有多好你就有多好，他的一切都是很普通的，正常人而已。一定要时刻记住，你们都是平等的，他说不定还羡慕你，崇拜你，你是你自己世界的女王。

关于如何提高自爱自信程度，外貌篇可以参看我之前的变美日记，内在可以每天听提升自爱的音频睡觉，在手机，家里，贴上提高自信程度的句子；远离一切自损自嘲的语句，比如“屌丝”“单身狗”之类的。现在年轻人喜欢丧，但是反复把自己和这些丧的词汇联系在一起，就是在无意间给自己下了魔咒，让自己越来越像这些词汇形容的那样。最重要的一点，还是你一定要幡然醒悟，你和他是平等的。你可以在他面前坦然自若做自己，你可以把你自信的话题在他面前侃侃而谈，你可以把你最诚实的态度拿出来放在他面前。不用去担心他会怎么想你，是不是在偷偷嘲笑你。你这样的态度就是在把他越推越远。你必须要可以在他面前就像在朋友面前一样无谓的做自己。

第二点，改变你内心的剧本设定。因为不够自爱，很多人容易潜意识把彼此关系设定为一个男人选择自己，或者自己处在悲情无助一方的角色里。自己幻想中吸引的是一个犹豫要不要回头的男人。从今天起，改变你内心的小剧场，正式把大女主变成自己，他就是爱你爱到晕头转向的痴情男，为了和你在一起可以一哭二闹三上吊那种。就像上面那个小故事一样，把对对方的焦虑，变成对自己愿望满足富足的幻想。因为你要改变的不是他的频率，是你自己的频率。而且你们如果有灵魂联系的话，你的频率非常容易感染给对方，如果他本来是一个自卑，不够自爱，感情封闭的人，你的自爱自信的能量就可以传达给对方，帮助加速你们的发展。

接下来几点都是属于补充型的。如果你能做到自爱和改变内心小剧本，基本也就成功百分之八九十了。

第三，在幻想（比如写吸引力日记，做555大法或者杯子大法）之前，冥想十分钟左右，清理大脑。大脑状态比较干净的时候一个专注的意识更容易强烈的被宇宙感知，加速它的显现。

第四，充沛的积极的感情。在想吸引一个人的时候，积极快乐的情绪非常重要。你们是要一起做神仙眷侣必须要开开心心的。在幻想的时候要加入放佛在一起的快乐感情，平常偶然想起他也要尽量保持这种快乐的情绪。

第五，让自己深信你们终究会在一起，信到做梦都梦见。梦见代表大脑已经有一部分相信这是生活的一部分了，你一定要用这种阿q精神来催眠自己。信念非常的重要。

第六，专注自己的生活，不要去想结果，结果宇宙在安排。专注生活，比如，该吃饭的时候专心吃饭，该和朋友聊天和朋友专心聊天，该上班上班，该学习学习，不要转移注意力想对方。发现自己想了立刻拉回到现在手上在做的事情，专心与当下，不要忧心未来。

有什么问题还可以继续交流。我后面会补上一些成功吸引到的油管截图给大家打气。

我们都是天生就要被爱，自带爱的光环的小天使！

这些都是我在油管看了很多博主整理的方法。更新一些油管用户的成功评论。

简单翻译：我用了杯子大法感恩大法和吸引力音频，我把一切交给宇宙然后我感受到了一种平静幸福的感觉。今早他联系我了，告诉我他很想我。我们互诉衷肠。你一定要相信，要有信念，不要去想那些失去的心痛和悲伤。要专注那些快乐的想法。

上次我说这个对我没效果 结果她昨天联系我了，问我怎么样了还说一直梦到我。这个真的有效。

这个真的有效。我六个月没见我前任了，按照这几步来了以后她就和我联系了，还说了我最想听到的话。

我几个月前开始用吸引力法则，昨天终于显现了。一定要耐心，要相信这个过程，你一旦开始用吸引力法则，就要去放下执念并好好生活，它就会发生。