夏天来了,马上又到了三伏天,已经有不少人在开始预约三伏贴了。不知道各位的药店/诊所/卫生室,是否有开展三伏贴。本文整理了些关于三伏贴的内容供大家学习参考。
1、冬病夏治·三伏贴
三伏贴,是基于中医“冬病夏治”的理论,也是冬病夏治的方法之一。
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等,通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。
中医认为冬天人体气虚、阳气不足,像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天诱发或加重,称这些病为“冬病”。
夏季人体气血流通旺盛,药物最容易吸收,而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候,此时进行贴敷治疗,最易恢复和扶助人体的阳气,加强防卫功能,提高机体的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷贴治疗,故称为“三伏贴”。
2、敷贴,抓住最佳时机
每一伏的第一天,是敷贴的最佳时机
错过了这天,头伏内无论哪天贴,效果也都可以,患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。
每10天贴1次
最好是连续贴3次,为1个疗程,并且连续贴3年。
三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时,中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开,若刚贴完药饼,药力最容易渗透到体内。
2019年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天,具体如下:
初伏:2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)
中伏:2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)
末伏:2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)
3、三伏贴适应症
三伏贴只适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类:
呼吸系统疾病:易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
消化系统疾病:虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
骨关节疾病:颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
妇产科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。
小儿疾病:体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
调理(治未病):免疫功能低下,阳虚体质,气虚体质,亚健康等。
而有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)患者不宜进行贴敷治疗。
此外,2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩,贴敷容易引起感染,所以不宜进行这项治疗。
4、三伏贴穴位详解
穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点,三伏天贴敷,最易由皮肤渗入穴位经络,直达病处,起到标本兼治的效果。下面介绍些常用穴位:
1)大椎:位于第七颈椎棘下凹陷中。
主治:咳嗽,头痛,鼻炎,肩背痛,颈椎病等。
2)定喘:位于大椎穴旁开0.5寸,双侧取穴。
主治:慢性支气管炎,支气管哮喘等。
3)肺俞:位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治:呼吸系统疾病引起的咳嗽,咳痰,喘息等症。
4)天突:位于前正中线,喉结下方的凹陷处。
主治:咽炎、喉炎、扁桃体炎、喘息等疾病。
5)膻中:位于前正中线上,两乳头连线的中点。
主治:胸部疼痛、心悸、呼吸困难、过胖过瘦、呃逆、缺乳症等。
5、三伏贴注意事项
单次贴敷时间不宜过长
每个人贴敷所用的药不同,具体时间长短应遵从医师的建议。一般来说,成人不超过6个小时,12~18岁约4~5小时,8~12岁约3~4小时,3~8岁约2~3小时。
观察局部皮肤反应情况
贴敷后局部的轻度瘙痒、灼热感,多为药物正常反应,如果没有发红肿胀,可以继续应用。
如果局部起泡、破溃,应立即揭下药膏,用碘伏或依沙丫啶等局部消毒,无菌包扎,每日换药1~2次,直至愈合。
若皮肤出现红肿、水泡等严重反应,需及时到皮肤科就医。
6、三伏贴禁忌人群
以下人群是不适宜使用三伏贴的——
1)支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期;
2)肺炎及多种感染性疾病的急性发热期;
3)对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;
4)贴敷穴位局部皮肤有破溃者;
5)孕妇;
6)有严重心肺功能疾患者;
7)冬病夏治贴敷膏中的很多中药都是热性的,因此阴虚火旺、内热体质的人是不适合的;
7、贴后要牢记
1)药饼贴好以后最好不要进空调房间,因为遇冷会使毛孔收缩,影响药物吸收;也不要运动,出汗会使固定药饼的胶布脱落,最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。
2)药饼取下后可以洗澡,但不要搓背,穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
3)慎用辛燥食品,以防伤阴。夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
4)忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物,则易致中阳受损、脾胃虚弱,甚至损伤一身阳气,轻则腹泻腹痛、恶心呕吐,重则造成长期难治的阳虚。
5)慎食大量肥甘厚腻的食物。夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量高热量、高糖的食物,则易导致内外湿热之邪合击人体。
8、写在最后的三点
1)三伏贴冬病夏治,治未病的理论在中医经典《黄帝内经》中就有记载,从宋朝到清代也有医家实践经验的总结,有其科学性,但范围仅限于“冬病”,用于治疗其他病,效果就难说了。
2)每个人体质不同,对药物的反应不同,即使患有冬病,也非人人适合,要根据自身情况和医生建议而定。三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药,不能完全替代其他治疗,原来在服药的慢性病患者,不要盲目减药、停药。
3)是药三分毒,有利就有弊,要根据利与弊的大小做选择。如果治疗疾病带来的好处,远大于药物的毒副作用,这样的选择才是明智的。
2022 三伏貼日期時間到了!三伏貼是什麼?功效/穴位/禁忌要注意!
2022 三伏貼的日期:初伏國曆 7/16;中伏 7/26;末伏 8/15,冬季容易氣喘、過敏、體質虛寒者非常適合冬病夏醫,試試三伏貼!什麼人不能用三伏貼呢?孕婦、三歲以下小兒、正在感冒者不能貼!還有更多三伏貼功效、穴位、禁忌、三伏貼貼多久?看這篇三伏貼懶人包1篇搞定!
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|三伏貼是什麼?有什麼功效?
有長期過敏、容易氣喘、體質虛寒的患者可能都曾經聽過中醫的「三伏貼」。然而三伏貼是什麼呢?原理又是如何運作?自己的體質適合貼三伏貼嗎?建議都要先弄清楚後再前往中醫診所開始療程喔!
所謂的 「三伏貼」是長久流傳而來的中醫療法,以「冬病夏治」的概念,在一年當中最熱的三天(也就是三伏天),在特定的穴位上貼上相對應的中藥材,連續貼 3 年-5
年來治療冬季氣喘、過敏、虛寒手腳冰冷體質等毛病。夏季天氣熱,人體血液循環佳,體內陽氣也最盛,皮膚毛孔張馳,有利於外敷藥物滲透、祛除邪氣。因此選擇在三伏天治療體質毛病,最為有效。
|三伏貼日期時間(2022)
一年當中最熱的三天(三伏天),初伏天是在是夏至後的第三個庚日;中伏天是夏至後的第四個庚日;末伏天則是立秋後第一個庚日。而 2022 年的三伏天分別是:
- 初伏:國曆 7/16
- 中伏:國曆 7/26
- 末伏:國曆 8/15
不過,古今氣候差異漸大,因此,只要在夏至過後、炎熱的天氣治療即可。今年第一次三伏貼請留意各中醫診所的診療時段,有些診所的第一次療程在 7/12 就開始囉!
|三伏貼穴位在哪裡?三伏貼貼多久?
※三伏貼穴位是為:定喘穴、風門穴、肺俞穴。
三伏貼是以質性辛溫透散的中藥材,製成糊團餅狀,通常會使用白芥子、細辛、乾薑、附子、薑汁等,利用藥性與暑熱氣候互相引導,使辛溫由背入肺,對肺寒症之氣喘、過敏鼻炎、體質虛寒等進行治療。
※三伏貼貼多久?
三伏貼一年建議貼三次,在初伏、中伏、末伏三日各進行一次療程(間隔一週以上)。而三伏貼藥性溫辛,貼布建議敷成人貼不要超過 4 小時,小孩不超過
2 小時,並非貼越久越好、更不適合貼過夜喔!
少數皮膚較敏感的患者,對藥物會有過敏反應,甚至起水泡,因此建議第一次嘗試三伏貼的患者,可以多留意觀察,或讓醫師檢查是否對三伏貼藥物有過敏反應。
|三伏貼禁忌?哪些人不能貼三伏貼?
雖然三伏貼可以調理體質,但也不是所有人都適合喔!下列四種不建議貼三伏貼的患者,快看看是不是你:
- 孕婦:由於三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果,孕婦不宜。
- 一歲以下的幼兒:一歲以下之幼兒皮膚稚嫩,三伏貼藥物帶有刺激性,建議滿三週歲後再向醫師諮詢。
- 正在感冒中:正在感冒的患者可能有發燒、咳嗽等症狀,此時對中醫而言體質室較不穩定的,三伏貼可能會有非預期中的影響,因此不建議貼三伏貼。
- 正在經期中:和孕婦原理一樣,三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果,經期間不適合進行療程。
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*注意:使用前務必向賣家詢問使用方法,且在使用中發現不適請立即撕除,皮膚潰瘍、過敏、孕婦請勿使用!
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