大家都有嘴巴破掉的經驗對吧？相信不管破得嚴不嚴重，你身邊的人就會忙不迭的提起許多治療偏方，像是抹一些鹽巴，或是吃奇異果等。到底這些偏方有沒有效果呢？ 一般來說，可以將嘴破偏方分為 3 類型，仁弘耳鼻喉科診所院長柯仁弘在臉書中的貼文表示，有些偏方可能是心理作用大於實際效果，但是如果找到原因對症下藥，像是缺乏維生素就補充高維生素水果，發炎就擦消炎藥，基本上 3 天以內都會有明顯復原效果。
1.阿嬤說好用組【西瓜霜、蜂蜜、酸梅】：心理作用比較大！
這一類偏方的「心理作用」可能大於實際功效，柯仁弘指出以上三種偏方，效果會因人而異，而且需要特別注意成分來源以及過敏原等物質，免得最後嘴破問題不但沒好，反而引發其他問題上身。
2.消炎組【口內膏、漱口水、鹽巴】：對於紅腫發炎傷口效果神速！
「在傷口灑鹽，這實在太慘忍，可能要找仇人才能下得了手啊！」這組裡面，柯仁弘建議，口內膏會是比較好的選擇。如果你的傷口紅紅腫腫，處於發炎的狀態，就可以使用「消炎組」的偏方。
他解釋，一般的口內膏，主要用在於形成保護膜防止傷口持續受到外在刺激；而含固醇或消炎成分的口內膏，就是具有明顯的消炎效果，用以降低口腔粘膜的免疫反應。只要消炎了，傷口就可以好得快了。
3.補充維生素組【奇異果、番茄、芭樂】：缺乏維生素的人的救星！
如果你的嘴巴傷口不是自己咬破的，而是自己破掉，大多是因為大家平常不愛吃水果惹的禍，害得身體缺乏維生素。柯仁弘指出，部分引發嘴破的原因，是因為缺乏維生素 A、B、C、E 或鋅、鐵等礦物質，這時候，這天王組合就是你的救星了！每天吃一顆奇異果，不出 3 天就可以看到明顯的效果。
要提醒的一點是，水果並不是越酸越好，對奇異果只有一個真心叮嚀，就是請跟水果攤老闆確認「要包甜喔！」奇異果太酸吃下去，痛感絕對跟「抹鹽巴」不分勝負。
破洞 3 天好「勤刷牙」是特效藥！醫生還有秘密武器「硝酸銀溶液」
「雖然說嘴破，是門診非常常見的症狀之一，引起的原因說起來有很多種，可深可淺但不容輕忽喔！」柯仁弘指出，口腔破洞大多是都是因為咀嚼時形成食物尖銳面，去劃傷口腔黏膜所引起。
在口腔發生潰瘍初期，記得以下準則：多喝水、不熬夜、保持心情輕鬆、多補充蔬菜水果。還有一個大家比較容易忽略的，就是在不要二度受傷的情況下儘量「多刷牙」，因為口腔的細菌孳生，就會延緩口腔復原速度。如果這些都做到了還沒有改善，就一定要找醫生幫你診察一下喔！
他表示，在醫生專業判斷下，偶爾會使用刺激性高的「硝酸銀溶液」來燒灼潰瘍處，目的在促進傷口新生癒合，復原的效率會更好。不過，硝酸銀溶液也因為刺激性比較高，所以不要自己拿來使用，以免「越補越大洞」喔！
破洞超過兩週，小心有其他疾病問題
柯仁弘指出，如果口腔破洞的發生頻率很高，或是超過兩週一直沒有好轉的跡象，就要注意是不是黴菌感染、自體免疫疾病或是口腔癌的可能！
他舉出自己印象很深刻的例子，是有一個40幾歲抽煙的病人，正好就是診所附近電器行的老闆，舌根嘴破了一個月都沒好，最後切片檢查居然是口腔癌。所以，呼籲大家如果久病不癒，還是不要輕忽小問題喔！
文/林以璿 圖/阿巫
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人类做过最勇敢的事情，就是往口腔溃疡上面撒盐！
生活中如果有什么比吃饭咬到舌头更痛？那一定是吃饭时咬到了——
口！腔！溃！疡！
它，总是在你过度熬夜、工作压力巨大、长期不吃蔬菜、磕了一整袋瓜子后悄然出现，善意的提醒着你，最近的生活方式似乎不够健康哦，常与痔疮组CP“上下其手”，让你重归健康生活！
它，更是减肥的好帮手。让那些转发了就是做了的口头减肥党，真正停下吃东西的嘴！
至今医学上仍有很多，无法彻底根治的疾病，被称为「绝症」。而99%的人类，这一生都无法避免，甚至有人月月必经的痛——口腔溃疡，四舍五入就是其中之一！
那为什么口腔溃疡，这个看起来很小的病，很难彻底根治呢？
简单来说就是，诱发口腔溃疡的病因太多了，甚至连确切的致病病因，至今都仍未确认
复杂来说就是，口腔内是个微生物聚集地，本来大家相处也算和谐，突然有外敌入侵，还联合内部的微生物叛变，里应外合搞大事，白细胞带命前去杀敌。有人的白细胞是特种兵的装备，一个杀十个，有人的白细胞穿个睡衣就上阵，被敌人干掉。
白细胞的目标是先把细菌围困在圈内不扩散，再慢慢解决它们，这也就是为什么在口腔溃疡后期
会出现一个被黄白色边界围住的凹型圆圈。其中黄白色边界，就是白细胞和细菌的尸体，凹下去是部分坏死组织。而在圈内，白细胞和细菌还在不断战斗。
所以很显然，康复的快慢就在于战斗细胞——白细胞，够不够强和多！
但是至于为什么会有这样的战斗力区别呢？
目前来说，口腔溃疡常见诱发原因有：
遗传：是的你没看错，口腔溃疡是会遗传的。所以当你总是出现口腔溃疡的时候，不妨问问爸妈，说不定他们的溃疡战斗史，能给你一些帮助或者心理安慰！
口腔黏膜破损：也就是嘴里娇弱的肉，被你用各种方式弄伤了，包括但不仅限于——吃饭咬到肉、戴牙套磨伤、喝热水烫伤、暴力刷牙齿、以及嗑瓜子啃甘蔗等划伤、有了伤口加之不好好刷牙漱口……细菌趁乱攻击，就容易出现口腔溃疡了。
情绪问题：焦虑和压力两座大山，不仅会让头顶凉飕飕，更会让嘴里火辣辣。所以不要心急不要浮躁。
唯一值得庆祝的是，并没有研究表明口腔溃疡和缺乏维生素有啥具体关系。所以起码你可以不用狂啃蔬菜了，而且如果吃的是比较酸的水果，反而可能诱发或者加重口腔溃疡。
不过需要注意的是：口腔溃疡有自限性，一般1-2周就能自己好了。如果三周以上不见好转，立刻马上去看医生，有可能是某些癌症的症前状况哦！
虽说口腔溃疡是能自己好，但也得花上一两周的时间，那可谓是相！当！难！熬！
之前也说了，口腔溃疡的发病原因，至今都还没个具体说法。所以病因都没确认，哪来的什么特效药。而网络上面治疗口腔溃疡的方法，那可谓是五花八门，上到一天八个猕猴桃，下到伤口撒盐撒维C撒冰硼散，应有尽有！别看方法那么多，它们都有一个特点，那就是——
疼！！！
对此我只能说，如果不怕疼的话，一个个尝试过去也不是不行。毕竟个体差异那么大，万一对你就有用呢！
而且你一定想不到，治疗口腔溃疡一个有效方法是：吸烟/因为吸烟会使得黏膜角化。从而降低溃疡的发病率，长此以往，你就不需要担心口腔溃疡，而是担心：口腔癌、肺癌、肝癌、食道癌和胃癌了！
所以治是治不好了，缓解疼痛的方法还是有的，比如——
西地碘含片这类非处方药，具有一定的消炎止痛作用，可根据医生建议使用。
如果实在疼得不行，找医生来一针麻醉，一切就能烟消云散！
所以啊，为什么要等病来了才知道补救？就不能从根源先预防吗？
每天保证充分睡眠、做做运动、增强身体免疫力。
叫你们做运动不熬夜，跟要你们命一样，那就好好刷牙吧！减少口腔内细菌滋生以及保持心情愉悦，不要过度焦虑，毕竟溃疡这种东西，越焦虑越多！
▲鹽巴塗抹口腔潰瘍，更刺激傷口，疼痛加倍。（記者蔡淑媛攝）
記者蔡淑媛／台中報導
▲嘴破塗鹽巴，小心疼痛加劇又容易感染；圖為情境照。（記者蔡淑媛攝）
坊間流傳「口腔潰瘍（嘴破）塗抹鹽巴，可以消毒殺菌，還覺得愈痛愈有效！」但醫師駁斥，這樣做根本是在傷口上撒鹽，不但不會痊癒，反而是一再刺激傷口，可能會造成感染惡化，嚴重者恐引起蜂窩性組織炎，甚至有患者是口腔癌而出現潰瘍，卻一直塗抹鹽巴，延誤就醫。
▲季照芸醫師提醒，口腔潰瘍應調整飲食作息、注意口腔衛生，若未改善，應就醫；圖為情境照，圖中患者與本文無關。（記者蔡淑媛攝）
部立台中醫院耳鼻喉科主任季照芸指出，口腔潰瘍原因包括：口腔黏膜刮傷、口腔衛生不佳造成病毒感染，以及嚼檳榔、吃刺激物產生，或是被假牙磨傷等。臨床上，常見患者出現口腔潰瘍，不斷用鹽巴刺激，反而擴大傷口感染。
▲口腔潰瘍常出現在舌頭、頰膜或牙齦等口腔黏膜處。（記者蔡淑媛翻攝）
季照芸強調，鹽巴是刺激物，不能治療口腔潰瘍，且沒有消毒、消炎效果。臨床上很多人嘴破去抹鹽巴，本來沒有發炎，卻一直用鹽巴刺激，也不做好口腔衛生，結果感染發炎，潰瘍變多、擴大受傷範圍。
季照芸說，一般口腔潰瘍只要飲食清淡、睡眠作息正常、不要吃刺激物、維持口腔乾淨、三餐後以白開水或不含酒精的漱口水漱口，不用藥就會自行癒合，大約2-3天就會明顯改善，如果4-5天未好轉應就醫。
嚴重者會引起蜂窩性組織炎
要注意的是口腔癌會以久久不癒的潰瘍表現，有一名患者舌側出現潰瘍，抹鹽一個多月，他認為，傷口會痛是在消毒，結果潰瘍愈來愈大，舌頭有一團爛肉，且併發細菌性感染，造成蜂窩性組織炎，先以抗生素控制，再切片檢查確診是口腔癌。
季照芸也曾遇到有患者原本只是頰膜出現一般口腔潰瘍，卻狂抹鹽巴，結果引發蜂窩性組織炎，臉腫起來才就醫，服用抗生素治療2週後才痊癒；若情形嚴重甚至要打針住院。
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