每个人遇到伤心的事情就会哭,而往往有很多人因为哭的时间太长而导致了眼睛哭肿了。那眼睛哭肿了怎么办呢?眼睛哭肿了怎么消肿呢?今天就来教大家眼睛哭肿了怎么快速消肿的办法。
1、频繁眨眼
眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,感觉很粗有木有,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了。
2、热敷冷敷交替
用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。
3、铁勺子冰敷
当我们眼睛哭肿的时候,我们可以在眼睛周围进行冰敷,这样是可以有效缓解因为哭而肿起的眼睛。
4、按摩消肿
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。
5、敷鸡蛋
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。
6、睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
7、蒸汽熏眼睛
在我们眼睛因为哭而肿起的时候,我们可以倒一杯热水,眼睛靠近热水边,进行蒸汽熏眼睛,不过要注意安全。这样也是可以达到消肿眼睛的作用的。
如果再出现由于哭而导致的眼睛肿起的话,不妨来试一试这些办法吧,相信会让你达到快速效果的哦。
如果是眼睛有炎症、充血(眼底红)、眼肿等情况,冷敷可以减轻充血、消肿,眼睛会迅速感觉舒适。但用眼过多导致眼睛疲劳则不一样。眼疲劳通常表现为眼睛特别干涩,这时我们需要让泪腺分泌更多的泪液及减少水分蒸发,以达到滋润眼睛的目的。按摩和热敷就是较好的方法。
泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里,按摩泪腺可以促进泪液分泌,缓解眼睛干涩。而热敷一方面改善局部循环,能缓解眼肌肉疲劳;另一方面,能融化眼睑睑板腺腺管内的油脂,促进油脂排出,给泪膜补充脂质,减少水分的挥发,热敷温度以42~45摄氏度为佳。温度低并没有明显效果。特别提醒女性朋友,热敷前一定要先清洁,特别是要卸掉眼妆。
热毛巾敷眼睛有什么好处
1、缓解疲劳
热毛巾敷眼睛可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,所以在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的,有助于消除水肿和黑眼圈。
2、预防干眼症
每天面对电脑的人群,可以通过热毛巾敷眼睛来预防干眼症。热毛巾敷眼睛可以增加眼睛的温度,帮助之后人工泪液的吸收,干眼症患者若能持之以恒,对减缓不适有很大帮助,而对一般人来说,亦有一定的预防效果。
3、治疗部分疾病
中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张,促进炎症吸收,减轻疼痛,促进局部血液循环,促进瘀血的吸收消散,增加局部营养。家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。(注意:急性结膜炎禁止做眼部热敷)
热毛巾敷眼睛的方法
1、选择一条洁净的毛巾,在40~45℃中的热水中浸泡,拧干后敷于眼部;
2、一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15~20分钟,每天敷3~4次。可以配合按摩,加强血液循环和吸收;
3、热敷后改用冷敷,帮助血管收缩,也可以使用冰敷。敷完之后可以涂抹眼霜。
热毛巾敷眼睛注意事项
妹子们在使用热毛巾敷眼睛的时候,需要注意保持毛巾洁净,并且热水应保持在45度左右的时候进行浸泡。尽量将热水烧开后放凉到45度左右,这样可以让热水处于无菌的状态,并且热毛巾接触皮肤的时候也不会有灼痛感。同时我们应该注意自己眼周及面部皮肤保持干净,清洁后再用热毛巾敷眼睛,可以有效地避免面部细菌进入眼睛里面,从而对眼睛造成伤害。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
�������������������������Լ����۾�������������������ô�����أ��۾�����������ΪѪҺѭ����л�������ʳϰ�ߵȵȵ��µġ���ô���۾������DZ������ȷ��أ�����С��ͺʹ��һ������۾������DZ������ȷϿ��������ɡ�
�۾�����ʲôԭ��
����1��ѪҺѭ����л������
����������������������ѪҺѭ����л������������ϣ����Ⱥ�������ϰ����˯ǰ������ˮ���ˡ����������������ˡ�ƽ����ʳϰ�߿�ζ�ص��ˡ�������ҹ���ˡ��Լ��������ʴ�л����ˡ�Ӱ�����±���ѪҺѭ��ϵͳЧ���������������ڶ���ķ�ˮ�ų�ȥ��ˮ��������Ѫ���ڣ�����������Ƥ���У������������������
����2����ʳϰ��
�����۾�����ԭ������ʳϰ�ߺͲ�����������Ϣ�ܲ��ɷ֡��ηֻ�ʹˮ�������������ܰ�ѭ�����ڻ��������Գ���ʳ�ø��ηֻ�����ʳ����ˣ����غܿ�������Ч�ų����⣬���ھۼ���Ȼ�����ѿ��ĸ��ס�˯ǰ��̫��ˮ��˯�����Ʋ�������ͷ���ͣ�˯��ʱ��Һһֱ���ۼ����۲��������Ϊ����ˮ�ֵ������γ��۾����ס�
����3����������۾�����
����������ʱ�����ڸ߶Ƚ��ŵ���Ѫ��������Ҳ��ʹ�۲���Ѫ���ٶ������۾���ƣ�ͣ�����������ܷ��ں��������ס��۾�ƣ�Ͳ��ʣ�����������Ҫ�����������źš�
����4���ڿƲ������۾�����
�����ڿƲ��ļ����������������۾����ס�����������ܲ��ã������㵽ҽԺ��һ���棬���һ�������ܣ������������Ǿ�û�����⣬������ѭ��ϵͳ��̫�ã�ƽʱ�Ƿ��л���������ͷ�ν��ᣬʳ�����������μӻ������������͡������Ч���������Ǽ�ֳ��ܣ�����ǿ����Ŀ�������.
����Ů�Գ��ָ���ԭ���кܶ࣬���¾������Ը��ס����︡�ס������Ը��ס�ѪҺ�����ϰ��Ը��ס��ط��Ը��ס����Ҹ�����ʮ�ֳ�����֢״��һ�������桢��֫��Ϊ���ԡ����IJ������ġ��Ρ���������Ӫ�������������ʵ��¡�ƶѪ��ά����Bȱ���ȡ�
�۾������DZ������ȷ�
�����۾������Dz����ȷ�ġ�
��������۾�����ֻ��������ˣ������ڽ�����ëϸѪ�����ѣ���Ѫ���٣�һ����ѪҲ�����б����գ����ñ��Ȭ�������������ȷͻ�ʹ�۲�Ѫ�����ţ�ѪҺѭ���ӿ죬����ٴδ��Ѫ�����۽ǣ�������ѹ���ߣ��̷�����ۣ������߿���ʹ����ʧ������Ϊ���֢״��Ҫ���۾�ƣ�롣
����һ������۾�ƣ���ԭ����Ҫ�����¼��㣬ϣ������ע��һЩ��
����1���ڹ��߰��ĵƹ����Ķ���
����2����ϸС�Ĺ��������۾�̫��רע������ƣ�ͣ�
����3���ò���ȷ�ķ��������ӡ�
�����Ƽ���
�¾�����
ʹ����ô����
�¾�����
�¾��Ƴ�
��������
�����Ƽ�
- 2�걦���纮��ð��ʲôҩ
- ��ͪ��ʲô��˼
- �����ڳ�Ѫ��ô����
- ���ȷ֪��������Ů
- 2013����������̥����
����Ƽ�
- ����ˮ��һ��������
- �������۾�����ʲôԭ��
- ��Ϊʲô�ᵼ���۾����ף�
- �۾�������ο������� ���۾�
- �۾�������ο������� �۾���
- �������۾�������ô���� ��
ĸӤ�����
��������
- ȫ�弯��|������ƨƨ�Կ�����Ħ����ֽ�����
- ���ھۻᣬ����������߸㶨�ܺ���
- �ȱ�����ʳվ�������ʳ��ôѡ��
- ���á��ж���ͯװ�����꣡
- �ȱ�����װ����Щ�й�����װ��ϲ�죡
- �����ͺ��ӵ�ȫ��ѡ�֡�����ľ
- ����س����ң�20��б������Һ���
- �����������ս����ѧ�������
- �������������˼ά������AI��������ˣ����
- ��Աȴ�PK:����Ƕ����õĹൽ����
- ����θ�ڲ��ʳ?ѡǧ�������ĸ���п��
- �������|������������Ƶ������Ȼ��ʿ������
- ���ڴ�������ɹ̫����άD?���ְ���ɱ��ٿ���
- 4������˽������Һ���⣬����㶮Ů����С��
- 4������˽������Һ���⣬����㶮Ů����С��
- ʡǮ����|ӵ�������ú��ӵ����ʵ�ֵ������!
- ���10���ӣ�����8Сʱ�ĵ�ؾ�Ȼ��ʵ����?
- ���10���ӣ�����8Сʱ�ĵ�ؾ�Ȼ��ʵ����?
����ܸ���Ȥ������
- ����±���˯�����۾�����Ϊʲô����˯������ô��
- һ��С������ʯ�������۾�����
- ����ˮ��һ��������
- �������۾�����ʲôԭ��
- ��Ϊʲô�ᵼ���۾����ף�
- �۾�������ο������� ���۾�
- �۾�������ο������� �۾���
- �������۾�������ô���� ��
- �^���ܻ���5��ʽ������չ������˫�ۣ�
- ��Ҫ���������ã�������ά����AD�μ��ٲ���
- ������ʳ��ʲô���͡�
- ˫��Ƥ�̺������Լ�����ʧ���������Ԥ��������˫��Ƥ2���������ϣ���
- ����˫��Ƥע���������˫��Ƥ��ô���죿�����˾������������
- ������ͯ��ݡ���������һ��Ҫע����
���֪ʶ��
�����ʴ�
�۾���|��������ѵ���ָ���|��ʲô���۾���|��Ĥ��|�۴�����|����������ô����|�۾�����֢|������۾����|���ֵ�����|�۾�ģ��|����ģ��|��Ĥ�ᴫȾ��|���۾��۾�������ô��|С������Ȧ��ô����|�۾����������лư�|����Ƭȥ����Ȧ|�۱�����|����ī��|�����۾�����ɫ����|��Ƥ��|��ʺ����ʲôԭ�������
�۾�����|����֪ʶ|����ʳ��|���г�ʲô|���䱸��|����ע������|��ʲô���۾���|2���±�������|8���±�������|8���±���������
cbme ĸӤ��Ʒ���а� �г�֢״ ���г���Ӧע��ʲô ����ͬ�� ������Ů ��ô������������ �и��ɳ�ʳ�� ���������� Ӥ������ Ӥ��ʪ�� Ӥ����к С������ ������ �»����� ����ȡ�� ����ʳ�� �ֳ��� �и��μ��� �и��μ��� �и��μ��� ⨺��� ���� ɽ� ʯ�� ��ݮ ����ݮ ���� ���Ĺ� ֥�� �˲� ��ʫ�� ���� ������ ���� �㽶 ľ�� ���� ��� ��Բ ���� άC
About PCGROUP | ��վ���� | ��˽���� | ������ | ����ý�� | Ͷ��ָ�� | ʹ������ | ��ϵ���� | ��Ƹ��Ӣ | �������� | ����������� | �û����������ƻ�